 |
| « Апрель 2025 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | |
|
 |
|
| |
5-07-2018, 10:36 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 778 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как правильно питаться на работе, чтобы не набрать лишний вес
Вопрос офисного питания всегда актуален для каждой девушки, которая работает. Ведь именно от ответа на него, зависит и фигура, и здоровье. Так, как же правильно питаться на работе, чтобы не посадить желудок и не набрать лишний вес?
 В атмосфере офисной суеты и постоянных дедлайнов, следить за собой и не пропустить очередной перекус действительно сложно. А если вспомнить о том, что нужно приготовить судочки, то задача кажется вовсе невыполнимой. Но если неделю прожить в правильном ритме, то в последствии, твой организм будет сам подсказывать тебе, когда ему нужна очередная доза еды. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
2-07-2018, 09:32 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 985 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Рецепты приготовления кенийского чая
 \ Подборка чайных рецептов, которые были подготовлены чайным шефом Евгенией Ярченко, обязательно пригодится вам, если вы собираетесь пригласить в гости друзей. Их не только удивит разнообразный вкус, но и порадуют необычные сочетания. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
29-06-2018, 12:55 | раздел: Первые блюда, Вторые блюда, Салаты и закуски, Выпечка, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 2382 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Вкусные и диетические блюда из молоденьких кабачков
Самые вкусные кабачки– молоденькие, нежные, без семечек. С ними можно не мучиться, долго срезая твердую кожицу, так как ее почти нет. И – о счастье! – именно такие кабачки продают в каждой овощной палатке. Причем дешево, ведь сейчас – сезон кабачков. Нужно ловить момент и готовить, готовить из кабачков все подряд.
 У кабачков очень низкая калорийность – всего 23 ккал на 100 грамм. При этом они чрезвычайно богаты витаминами. Очень полезны блюда из кабачков при повышенном давлении, возбудимости и стрессах, заболеваниях печени и почек. А еще они вкусны, особенно если знать хитрости и правильные рецепты. Для начала узнаем 6 секретов вкусных оладий из кабачков. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
22-06-2018, 15:11 | раздел: Лечебная кулинария, Сад и огород, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 852 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Клубничка:Очень полезная ягода!
Сезон клубники сейчас в самом разгаре. Поэтому пора наедаться клубникой в прок. Ведь это очень полезно.
 Что происходит с нашим телом, когда мы едим клубнику каждый день? Как она влияет на наш организм? Сегодня мы расскажем все. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
11-06-2018, 17:19 | раздел: Напитки, Детские рецепты, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 879 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как приготовить смузи-боула.Три рецепта модного, здорового питания
Если вы знаете, что такое смузи, но еще не знаете, что такое смузи-боул, мы поспешим исправить этот пробел. Смузи-боул — этот тот же смузи, но его наливают не в стакан, а в миску, украшая сверху различными ингредиентами. Это могут быть ягоды, семечки, орехи и прочее. Едят смузи-боул ложкой.
 Приверженцы здорового питания давно уже хорошо знают, что такое смузи. Для приготовления этого напитка сгодится все, что есть в холодильнике из овощей или фруктов. Можно использовать как свежие, так и замороженные продукты, все зависит от сезона и от желаемого результата. Кажется, про смузи известно уже все и даже больше, однако модной новинкой этого сезона становятся смузи-боулы. Они заполонили прогрессивные Инстаграмы и утренние меню продвинутых кафе. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
5-06-2018, 18:13 | раздел: Первые блюда, Вторые блюда, Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Праздничные блюда, Национальная кухня | посмотрело: 1673 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Что приготовить из репы? 11 необыкновенно вкусных и простых рецептов.  С давних пор на Руси использовали репу для приготовления многих блюд. Это был один из основных продуктов не только у простого народа, а и у знатных дворян. Сейчас блюда из репы незаслуженно забыты. А ведь в ней очень много полезных веществ. Большое количество витамина C, эфирные масла и необыкновенный вкус – это все репа. Рецепт ее приготовления, будь то салат или суп, не отличается сложностью. Если ввести этот продукт в рацион, то организм будет получать массу питательных веществ. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
10-05-2018, 18:03 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Национальная кухня | посмотрело: 1269 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как приготовить домашний квас.6 простых рецептов
Известность кваса в настоящие дни высока. Но не многим известно, что этот напиток появился в глубокой древности. Если сейчас мы используем квас в качестве вкусного и жажда утоляющего напитка, то в старые времена он служит великолепным целебным средством от различных заболеваний. Родиной кваса названа Россия, но и в Древнем Египте делали похожий на него напиток. В любом случае польза и вред кваса ценились высоко среди людей различных национальностей.
 В настоящие дни квас готовить можно в домашних условиях. Если же нет желания использовать домашнюю рецептуру приготовления указанного напитка на дому, то квас всегда можно купить в любом продуктовом магазине. В древние времена рецепт изготовления кваса был известен не каждому, его приготовлением занимались специальные люди, профессия которых называлась — квасник. Ниже 6 рецептов, которые помогут вам стать тем самым квасником. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
7-05-2018, 07:55 | раздел: Десерты, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Сад и огород | посмотрело: 817 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как приготовить полезное и вкусное варенье из одуванчиков.
Весна уже щедро залила землю солнцем и просыпала на зелёные полянки миллионы жёлтых радостных посланников — одуванчиков. Удивительно милые цветы и удивительно полезное растение!
 Одуванчики цветут дважды в году — весной и осенью. И это совсем не трудно — 400 раз наклониться за своим здоровьем. Попробуйте! Читать дальше... |
|
|
|
|
|
