Доктор назвал продукты для сохранения работоспособности

	27-05-2023, 07:31 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 94 чел. | добавил: sergei
	Доктор назвал продукты для сохранения работоспособности Сбалансированное и здоровое питание важно для тела и разума. Но какие продукты полезны и сколько их нужно есть? Читать дальше...
	51 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

10 омолаживающих продуктов, которые нужны всем после 40 лет

	16-04-2023, 07:23 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 132 чел. | добавил: sergei
	10 омолаживающих продуктов, которые нужны всем после 40 лет «Мы - то, что мы едим. Но я не припоминаю, чтобы ел такого красавца!» (с) Сияющая кожа начинается изнутри, и сегодня мы выясним, в каких продуктах богаче запас молодости. Нашему организму необходимы продукты, наполненные антиоксидантами, полезными для здоровья жирами, влагой и важными питательными веществами. От них кожа чувствует себя лучше всего и выглядит отлично. Читать дальше...
	51 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Медик советует лучший сок для пожилых

	4-04-2023, 09:19 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 142 чел. | добавил: sergei
	Медик советует лучший сок для пожилых По словам врача-диетолога Соломатиной, в пожилом возрасте может быть очень полезен вишневый сок. Специалистка отметила, что напиток и вишни способствует хорошему засыпанию. Но его надо пить с осторожностью. Об этом пишет Medikforum. Читать дальше...
	68 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Поднимаем иммунитет клюквенным морсом с мёдом и свежим соком

	26-11-2022, 10:00 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 173 чел. | добавил: sergei
	Поднимаем иммунитет клюквенным морсом с мёдом и свежим соком Клюкву перебрать, промыть. Ягоды измельчить в блендере (если считаете, что это сильно ухудшит вкусовые и полезные свойства клюквенного морса, можете размять деревянной ложкой в фарфоровой посуде), отжать сок. Закрыть сок плотно крышкой и убрать в холодильник. Читать дальше...
	34 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Секреты чайного гриба

	5-07-2022, 08:25 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 312 чел. | добавил: sergei
	Секреты чайного гриба Еще относительно недавно, приходя в гости к знакомым, можно было частенько увидеть на подоконнике большую банку, накрытую марлей с плавающим в ней чайным грибом. Жил такой гриб в подслащенном чае и брал из него нужные питательные элементы. Жидкость, полученная в результате жизнедеятельности гриба, оказывалась не только полезной, но и вкусной. Читать дальше...
	51 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

5 углеводов, которые следует избегать женщинам после 50 лет, чтобы похудеть

	24-03-2022, 08:42 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 340 чел. | добавил: sergei
	5 углеводов, которые следует избегать женщинам после 50 лет, чтобы похудеть В 50-60 лет организм переживает стрессовую фазу - кожа обвисает, начинается климакс. Чтобы в этот период суметь сбросить несколько лишних килограммов, важно избегать определенных углеводов Читать дальше...
	68 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Не сесть ли нам на мандариновую диету?

	15-01-2022, 07:55 | раздел: Выпечка, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 305 чел. | добавил: sergei
	Не сесть ли нам на мандариновую диету? Прошли времена, когда мы стояли в очередях за ярко-оранжевыми мандаринами. Купить их считалось удачей. Сейчас выбор гораздо больше, но неизменным остается одно – зимой мандарины есть нужно просто обязательно. Они дарят нам ощущение счастья, возвращают в детство и заряжают витаминами. Хотя есть и нюансы. Читать дальше...
	51 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Как вернуть фигуру после праздников?

	8-01-2022, 08:30 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 405 чел. | добавил: sergei
	Как вернуть фигуру после праздников? Обильные застолья могут нанести вред нашей фигуре. Что делать? Делятся советами немецкие диетологи. Читать дальше...
	0 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Сухой закон: что будет с организмом, если два месяца прожить без алкоголя

	8-01-2022, 08:23 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 395 чел. | добавил: sergei
	Сухой закон: что будет с организмом, если два месяца прожить без алкоголя Череда праздничных застолий, пятничная вечеринка после работы, субботний душевный ужин под вино, пара-тройка банок пива в неделю под хороший сериал… Дни рожденья, праздники и прочие поводы — само собой. Многие люди именно так и живут. А что будет с нашим организмом, если полностью отказаться от алкоголя на два месяца? Читать дальше...
	0 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

ТОП-10 продуктов для поддержки иммунитета от специалиста по питанию

	7-10-2021, 13:54 | раздел: Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 580 чел. | добавил: sergei
	ТОП-10 продуктов для поддержки иммунитета от специалиста по питанию Татьяна Айзенштадт нутрициолог Всем известно, что иммунитет тесно связан с нашим пищеварением, а особенно с микрофлорой. Для укрепления иммунитета включите в свой рацион продукты, богатые витамином С, селеном, цинком, витамином D, омега-3, йодом и марганцем.Я собрала маленькую шпаргалку, которая поможет спокойно пережить сезон простуд.Эти продукты — важные суперфуды для поддержания иммунитета. Вы можете обогатить ими осенний рацион вашей семьи. Читать дальше...
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »