 |
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
|
 |
 |
| « 2026 » |
|---|
| | | | | | |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
| |
21-04-2020, 18:45 | : , | : 656 . | : sergei
|
|
| |
Как восстановить обычный режим питания после Пасхи  Праздники у многих ассоциируются с застольем. Переедание опасно тем, что перегружаются все ферментные и пищеварительные системы организма. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
20-04-2020, 19:08 | : , | : 1638 . | : sergei
|
|
| |
8 продуктов, которые избавят от жира на животе  Вы наверняка замечали что, в последние годы у многих ваших знакомых появился жир на животе, как следствие плохого питания и отсутствия физических упражнений? К сожалению, на сегодняшний день ожирение является одной из самых больших проблем во всем мире. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
18-04-2020, 09:56 | : , | : 871 . | : sergei
|
|
| |
Шоколад, чили и еще 3 способа ускорить обмен веществ  Привести фигуру в порядок и избавиться от лишних килограмм можно за счет правильного питания. Чтобы организм активнее превращал пищу в энергию, а в не запасы жиры, стоит ускорить метаболизм. Какие же способы могут помочь в этом? Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
15-04-2020, 19:56 | : , | : 917 . | : sergei
|
|
| |
Какие продукты необходимы организму при дефиците железа  Железо – «строитель гемоглобина». Оно входит в состав гемоглобина и цитохромов (белковая част клетки), участвует в окислительных процессах. Общее содержание железа в организме человека составляет около 4,25 г. Из этого количества 57% находится в гемоглобине крови, 23% — в тканях и тканевых ферментах, а 20% сохраняются в печени, селезенке, костном мозге и представляют собой физиологический запас железа. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
14-04-2020, 18:26 | : | : 1196 . | : sergei
|
|
| |
Названы продукты, продлевающие молодость  Качественный уход, здоровый образ жизни, генетика и правильный питьевой режим способствуют продлению молодости и поддержанию кожи в хорошей форме. О том, какие продукты следует употреблять, чтобы оставаться молодым. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
13-04-2020, 14:51 | : , | : 2420 . | : sergei
|
|
| |
Жиросжигающие продукты, которые стоит добавить в свой рацион  Вкусно и полезно. Многие люди задумываются о том, как похудеть, не только в преддверье лета, но и в контексте того, что с карантина вряд ли удастся выйти без пары лишних килограмм. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
8-04-2020, 20:10 | : | : 47077 . | : sergei
|
|
| |
Луковая шелуха: эффективное и безопасное средство от многих заболеваний  Удивительно, но луковая шелуха содержит гораздо больше микроэлементов, чем сам лук. И богата она кварцетином, который оказывает разностороннее оздоравливающее действие на организм человека. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
7-04-2020, 20:06 | : | : 136159 . | : sergei
|
|
| |
Простой способ очистить организм от токсинов и сбросить 5 кг. за месяц  Предлагаемый рецепт полезного и простого завтрака избавит вас от запоров и метеоризма, очистит кишечник, поможет сжечь лишний жир, а также поспособствует выведению токсинов. Вы можете потерять от 3 до 5 кг лишнего веса, если будете есть данное средство по утрам в качестве завтрака в течение месяца. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
2-04-2020, 20:09 | : , | : 1517 . | : sergei
|
|
| |
7 продуктов улучшающих работу сердца и кровообращения в условиях самоизоляции  Эти семь продуктов, в силу насыщенности калием, магнием, другими веществами, способствуют регуляции холестерина и приносят очень много пользы сердцу, системе кровообращения. Употребляйте их в условиях самоизоляции, чтобы поддержать свою сердечно-сосудистую систему. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
1-04-2020, 19:45 | : | : 818 . | : sergei
|
|
| |
Диетолог рассказала, как правильно вводить овощи в рацион  Не стоит сразу переходить на овощи. Как правило, овощи мы можем не любить, прежде всего, потому что зачастую их употребление вызывает дискомфорт в пищеварительной системе. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
