 |
« Февраль 2025 » |
---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
|
 |
|
|
10-03-2021, 19:33 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 591 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Названы продукты, улучшающие здоровье женщин  Женщинам, которые хотят поддержать и улучшить свое здоровье, стоит включать в свой рацион продукты с высоким содержанием железа, с лецитином, клетчаткой и йодом, а также богатые витаминами С и Е. Читать дальше...
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
17-02-2021, 18:50 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 560 чел. | добавил: sergei
|
|
|
9 признаков того, что вам стоит есть больше углеводов  Из всех питательных веществ, пожалуй, именно углеводы пользуются самой плохой репутацией. Даже жиры так не пугают тех, кто следит за своей фигурой и заботится о здоровье. Именно углеводы первыми «вылетают» из ежедневного рациона худеющих и последними в него возвращаются – к сожалению, часто уже после того, как нормальная работа многих важных систем организма уже пострадала. Проверьте, нет ли у вас дефицита углеводов с помощью нашего простого чек-листа: если вы отметили у себя хотя бы четыре из приведенных ниже признаков, вам точно стоит скорректировать свой рацион и реабилитировать углеводы. Читать дальше...
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
17-02-2021, 18:43 | раздел: Микроволновка, Лечебная кулинария | посмотрело: 618 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Удар по печени: 5 привычек, которые ей вредят  Если спросить обычного человека, не имеющего отношения к медицине, что хуже всего влияет на работу и здоровье печени, самым распространенным ответом будет «алкоголь». Между тем, есть множество других привычек, которые кажутся нам довольно безобидными, но при этом могут постепенно разрушать печень и портить наше здоровье. Рассказываем, какие привычные действия могут ей навредить. Читать дальше...
|
|
|
|
|
|
2-02-2021, 17:58 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 735 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Комбуча, SCOBY или по нашему чайный гриб  С удивлением обнаружил повышенный интерес к теме комбучи, или же как у нас его называют чайного гриба. Да да, именно та странная хрень, что сидела в банке у твоей бабушки на кухне. Ну раз кому-то интересно, то начнем. Читать дальше...
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
28-01-2021, 18:39 | раздел: Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 570 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Самые полезные морепродукты для здоровья женщин Они — кладезь витаминов.Главным секретом женской красоты и здоровья является питание, с помощью которого можно добиться явных успехов. Почетное место в женском рационе должны занимать овощи, бобовые, черный шоколад, а также морепродукты, являющиеся настоящим кладезем витаминов, белков и омега жирных кислот. В чем же польза морепродуктов для женщин? И какие из даров морских глубин наиболее полезны для слабого пола нашей планеты? Читать дальше...
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
5-01-2021, 19:15 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 537 чел. | добавил: sergei
|
|
|
5 действенных способов, как быстро избавиться от похмелья и вернуть ясность ума  Вчера жизнь была яркой, шумной и красочной, как пузырьки шампанского, а сегодня утром весь мир не мил и голова раскалывается на мелкие кусочки. А ведь надо срочно привести себя в порядок и избавиться от недомогания. Предлагаем простые способы, которые помогут быстро снять симптомы похмелья, даже когда сил хватает еле дойти до кухни. Берите лайфхаки на вооружение! Читать дальше...
|
|
|
|
|
|
24-12-2020, 12:52 | раздел: Лечебная кулинария, Праздничные блюда | посмотрело: 545 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Блюдо, которое может спасти от похмелья после новогоднего застолья  Забавно, что это блюдо часто присутствует и на самом застолье. Поэтому лучше оставить часть на утро! Читать дальше...
|
|
|
|
|
|
21-12-2020, 17:54 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 587 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Пей, сколько хочешь! Полезные свойства чая
 Чай – это не только вкусный напиток, который согревает зимой и освежает в жару, но и настоящее лекарство. О целебных свойствах черного, зеленого чая, улуна и матте написано немало, но сегодня мы расскажем, от каких болезней можно применять чай – и каким сортам стоит отдавать предпочтение. Читать дальше...
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
17-12-2020, 18:41 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 487 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Как питаться зимой, чтобы не набирать лишний вес и оставаться здоровыми?  Правильно подобранный зимний рацион позволяет легче переживать короткий световой день и не болеть. Как правило, зимой у нас снижается физическая активность и погода располагает к уютному пледу и дивану вместо активного спорта (не у всех, конечно). Вместе с сертифицированным нутрициологом, разбираемся, как скорректировать питание по сезону. Читать дальше...
|
|
|
|
|
|
30-11-2020, 18:09 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 533 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Названы наименее вредные ночные перекусы  Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала лучшие ночные и вечерние перекусы для худеющих. Ее рекомендации приводит агентство «Москва». Читать дальше...
|
|
|
|
|
|