Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Март 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Top.Mail.Ru
Удар по печени: 5 привычек, которые ей вредят
   17-02-2021, 18:43 | раздел: Микроволновка, Лечебная кулинария | посмотрело: 67 чел. | добавил: sergei

  
  
Удар по печени: 5 привычек, которые ей вредят


 Удар по печени: 5 привычек, которые ей вредят

Если спросить обычного человека, не имеющего отношения к медицине, что хуже всего влияет на работу и здоровье печени, самым распространенным ответом будет «алкоголь». Между тем, есть множество других привычек, которые кажутся нам довольно безобидными, но при этом могут постепенно разрушать печень и портить наше здоровье. Рассказываем, какие привычные действия могут ей навредить.

Есть сладкое

Так называемая неалкогольная жировая болезнь печени (или более привычное название – ожирение печени) – одна из самых распространенных причин развития цирроза и рака этого органа. И самый простой способ заполучить ее – злоупотреблять сладким. Если вы ежедневно съедаете 1000 «сладких» калорий в день, ваш риск заполучить ожирение печени – 1:4. Это очень много.

Принимать поливитамины

Все больше врачей соглашаются с тем, что по-настоящему полезны только те витамины и минеральные вещества, которые мы получаем вместе с пищей. А вот поливитамины, особенно назначаемые самостоятельно, в лучшем случае никак не повлияют на наше здоровье, а в худшем – навредят ему. И печень – один из тех органов нашего тела, который попадает под витаминный «удар»: передозировка витамина А может буквально убить нашу печень, спровоцировав развитие цирроза.

Не следить за весом

Особенно опасен лишний вес, который скапливается в области талии: висцеральный жир способен влиять на гормональный фон, а это в свою очередь может плохо сказаться на работе всего организма, в том числе и печени.

Принимать парацетамол

Парацетамол – популярное жаропонижающее средства, которое входит в большинство препаратов против симптомов простуды и гриппа, также часто его принимают от зубной и головной боли. В рекомендованных дозах он действительно безопасен, но вот если превышать дозировку и тем более делать это регулярно, может серьезно пострадать печень. Обязательно следуйте инструкции или назначениям врача и тем более ни в коем случае не принимайте два средства, содержащих парацетамол, одновременно!

Есть фаст-фуд

Мы скажем только одно слово: «трансжиры». Их полно в картошке фри, наггетсах и гамбургерах, а также магазинной выпечке и даже попкорне. Трансжиры опасны не только для печени, но они очень быстро могут привести к развитию ожирения этого органа.


  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 3)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • 5 продуктов, улучшающих очистительную функцию печени
  • Нежный паштет из куриной печени (фоторецепт)
  • 7 лучших продуктов для вашей печени. Ешьте их регулярно, если любите жирное
  • Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать
  • Как приготовить быстро вкусный паштет из куриной печени для завтрак ...
  •   
    -