 |
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
|
 |
 |
| « 2026 » |
|---|
| | | | | | |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
| |
3-10-2017, 20:37 | : , , , | : 2161 . | : sergei
|
|
| |
Гранат: уникальные свойства и золотые правила употребления «королевского» фрукта  Одним из заморских фруктов, уже очень давно прижившихся на наших столах, является "королевский" плод - гранат. Такое благородное второе название он получил из-за своего вида: внешне похожий на яблоко, гранат имеет небольшую "корону" на месте соцветия. Но не только внешний вид граната является столь величественным - его состав также поистине королевский. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
22-09-2017, 18:36 | : , , | : 1063 . | : sergei
|
|
| |
Маш – идеальный продукт для похудения и очищения организма + рецепт  Маш (бобы мунг) – зернобобовая культура, представляющая собой небольшие бобы овальной формы, покрытые зеленой кожурой. Бобы содержат большое количество белка, клетчатку и витамины. Этот продукт идеально подойдет для вегетарианской диеты, так как может безупречно заменить мясо, но диетологи считают, что бобы мунг полезно потреблять всем без исключения. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
20-09-2017, 18:41 | : , , | : 1906 . | : sergei
|
|
| |
Кому вредно есть тыкву  Тыква – это диетический овощ, который отличается богатым химическим составом и широко используется в народной медицине. Но, несмотря на то, что тыква полезна для большинства людей, существуют и противопоказания для ее употребления. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
18-09-2017, 18:15 | : , | : 2285 . | : sergei
|
|
| |
"Вредные" продукты, которых мы боимся совершенно напрасно  В погоне за «правильным» питанием мы безжалостно вычеркиваем из рациона много продуктов, которые диетологи когда-то окрестили вредными. А ведь на самом деле сбалансированное питание — это не только овощи и обезжиренный творог! Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
14-09-2017, 18:25 | : , , | : 1057 . | : sergei
|
|
| |
Горбуша, запеченная в духовке  Блюдо диетическое. Калорийность – 106,3 ккал (на 100 г), 7,52 белков, 7,07 жиров, 3,49 углеводов. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
4-09-2017, 17:59 | : , , | : 1071 . | : sergei
|
|
| |
Продукты делающие кожу идеальной  Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
31-08-2017, 14:02 | : , , , | : 1121 . | : sergei
|
|
| |
Маринованный болгарский перец с баклажанами — это не только вкусно, но и полезно  Сочетание болгарского перца и баклажанов — это не только вкусно, но еще и очень полезно. Болгарский перец способствует повышению иммунитета, улучшает зрение, укрепляет нервную систему Баклажаны, в свою очередь, улучшают работу сердца и почек, а их низкая калорийность позволяет поддерживать себя в форме. А еще эти яркие овощи — напоминание о лете. Нам всегда хочется сохранить себе частичку этой теплой поры, и с такой вкусной и полезной закуской всё возможно! Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
25-07-2017, 19:20 | : , , | : 1187 . | : sergei
|
|
| |
Веганский вишневый пирог с абрикосом  Воздушный пышный бисквит интересного зеленоватого оттенка можно приготовить из вишневого пюре - именно такой цвет дают плоды вишни, смешиваясь с обычной пищевой содой. Тесто для пирога без яиц и других продуктов животного происхождения, поэтому пирог получается необычайно легким и, кроме того, подойдет для веганов. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
17-07-2017, 14:11 | : , , | : 1380 . | : sergei
|
|
| |
Очень полезные смузи этим летом  огда речь заходит о смузи и пользе этого напитка для красоты и здоровья, на ум в первую очередь приходят ягоды и фрукты, во вторую - травы вроде шпината или мяты. А вот задействовать в процессе приготовления смузи овощи мало кто решается. Предлагаем исправить это упущение и в разгар летнего - по крайней мере, согласно календарю - сезона закинуть в блендер пару разноцветных овощей с грядки или из ближайшего супермаркета. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
16-07-2017, 11:24 | : , , , | : 1505 . | : sergei
|
|
| |
Чай из листьев чёрной смороды
Многие люди предпочитают пить не покупные чаи, а приготовленные из листьев садовых растений, к примеру, черной смородины. Такие напитки отличаются превосходным вкусом и ароматом и при этом приносят организму только пользу. На зиму листы смородины можно, конечно же, просто засушить. Но лучше их все же ферментировать. Из таких листьев можно будет получать гораздо более ароматный и насыщенный напиток. Сама же ферментация листьев смородины — процедура несложная.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
