Продукты делающие кожу идеальной

	4-09-2017, 17:59 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1077 чел. | добавил: sergei
	Продукты делающие кожу идеальной Для здорового румянца: киви Лидер по содержанию витамина С, этот освещающий фрукт прекрасно справляется с тусклым цветом лица. Ешь его отдельно, добавляй во фруктовые салаты, делай с ним смузи. Для чистой кожи и профилактики меланомы: лосось Богатый ненасыщенными жирными кислотами, лосось оказывает мощное противовоспалительное действие, уменьшая проявление акне и розацеа, а такжепредотвращает риск возникновения меланомы. Для защиты от вредного действия окружающей среды: томаты Содержащийся в томатах ликопин – мощный антиоксидант, нейтрализующий действие свободных радикалов. Плюс, он, по сути, является естественным UV-фильтром, то есть в отпуске без помидоров не обойтись! Для увлажненной кожи: листовая зелень Флавоноиды, содержащиеся в шпинате, салате, рукколе и прочей листовой зелени, увлажняют кожу и защищают ее клетки от повреждений. Результат – упругая, здоровая кожа лица и тела без шелушений. Для идеального рельефа кожи: грибы В грибах содержится большое количество селена – минерала, защищающего кожу от вредного солнечного излучения и минимизирующего появление шрамов пост-акне. Для чистой кожи без угрей: устрицы Мало того, что устрицы – афродизиак, так они еще и показаны тем, кто страдает от акне и высыпаний благодаря высокому содержанию цинка. К слову, тот же эффект оказывают и более бюджетные морепродукты – креветки и мидии. Для здорового сияния: семечки подсолнуха Да, они калорийные, зато в них полно витамина Е, повышающего эластичность кожи, придающего лицу здоровое свечение. Желательно есть их без соли, добавляя в супы и салаты. Для борьбы с дряблостью: яйца Начинать день с омлетом – неплохая идея, потому что, во-первых, это вкусно, во-вторых, полезно для кожи. Лютеин помогает сохранить ее упругой и сияющей. Для золотистого загара: морковь Все просто: бета-каротин, если употреблять его регулярно, слегка окрашивает кожу в золотистый оттенок, придает свежий персиковый румянец. Выпивай стаканчик морковного фреша в день и спустя месяц твое личико станет намного свежее.
	Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.
	85 1 2 3 4 5  (голосов: 2) Комментариев: 0

По теме...

Названы продукты, продлевающие РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚С ... Какие продукты нужны для красоты? 10 омолаживающих продуктов, которые нужны ... Продукты вместо косметики: что есть, чтоб ... Эти 10 доступных продуктов замедляют стар ...