 |
| « Январь 2025 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
 |
|
 |
|
 |
| |
11-04-2018, 17:46 | раздел: Первые блюда, Вторые блюда, Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1410 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как вкусно и с пользой приготовить капусту брокколи.5 рецептов приготовления
Рассказываем, как готовить брокколи, чтобы не терялась польза и нежный овощной вкус продукта.
 Брокколи по праву считается одним из самых полезных овощей. Рекордсмен по содержанию витамина А, богата витаминами группы B, содержит много кальция (не меньше, молоко), железа и дневную норму витамина C в 100 граммах. Брокколи рекомендуют для диеты сердечников, для выведения холестерина из организма, для нормализации уровня сахара в крови. Кроме того, брокколи очень вкусна, из нее получаются отличные гарниры и супы пюре, она хороша в дополнение к салатам. Главное ее хорошо приготовить. Как это сделать, рассказывает Виктор Апасьев, шеф-повар ресторана «Тарантино» и сети кафе «Руккола»: Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
| |
30-03-2018, 07:44 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Праздничные блюда | посмотрело: 1636 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как приготовить вкусные салаты из морской капусты с яйцом.
Безумно полезный продукт – морская капуста. Она содержит в себе: йод, магний, калий, цинк, железо, витамины: А, В12, С, В, Е, В1, В2, кислоты: пантотеновую и фолиевую. И множество других элементов, нужных человеческому организму.  Просто жевать этот чудесный, лечебный продукт мало кто захочет, а вот из большого выбора разновидностей салатов, которые можно приготовить с ламинарией, каждый найдет что-то по своему вкусу. Систематическое употребление этого продукта, даже в небольших дозах повышает общий тонус, тормозит развитие склероза сосудов, стимулирует иммунитет, способствует омоложению, нормализует уровень холестерина, улучшает обмен веществ, и даже укрепляет корни волос.Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
28-03-2018, 16:58 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1386 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как используя доступные продукты выиграть борьбу с лишним весом Писатель Екатерина Мириманова — о том, как выиграть борьбу с лишним весом без лосося, авокадо, оливкового масла и других дорогих продуктов. Есть мнение, что худеть дорого. Далеко не каждый может позволить себе диетическое мясо, морепродукты и заморские овощи, поэтому... налегает на макароны с картошечкой и оплакивает «вдруг» поселившиеся в его теле лишние килограммы. Автор системы самосовершенствования «Минус 60» Екатерина Мириманова уверена, что такой образ жизни — обычный самообман, ведь чтобы оздоровиться, необязательно вкладывать в свой рацион огромные деньги. Борьбу с лишним весом можно выиграть, используя доступные продукты. Какие? Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
24-03-2018, 12:09 | раздел: Салаты и закуски, Выпечка, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 735 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Фирменный рецепт свекольных чипсов от актрисы Дженнифер Гарнер 45-летняя актриса Дженнифер Гарнер – замечательная мама для своих детей. Актриса старается, чтобы они питались не только правильно, но и вкусно. А своим фирменным рецептом свекольных чипсов Дженнифер решила поделиться со своими поклонниками. Ешьте и наслаждайтесь!  Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
14-03-2018, 19:47 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1451 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Салат из зеленой чечевицы с муссом из артишоков.
Желтая, зеленая, красная, коричневая... Сортов чечевицы столько, сколько красок в палитре художника - причем один ярче другого. Когда, как не весной, хочется приобщиться к этой кулинарной колористике и создать на кухне что-то необычное, эффектное и при этом полезное.
Блюдо придется по вкусу и тем, кто соблюдает Великий пост.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
14-03-2018, 19:30 | раздел: Вторые блюда, Салаты и закуски, Выпечка, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Национальная кухня | посмотрело: 1439 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
5 оригинальных постных рецептов из простых ингредиентов.
До окончания поста осталось чуть меньше месяца, и хозяйки наверняка уже ломают голову над ежедневным меню, которое очень хочется разнообразить. Предлагаем подборку оригинальных рецептов из простых ингредиентов, сочетание которых придаст сил и улучшит настроение холодными весенними днями.
 Наверняка многие постящиеся женщины уже устали придумывать, как разнообразить ежедневное меню. Предлагаем интересные рецепты, которые в этом обязательно помогут. Ингредиенты довольно просты, а времени для приготовления не понадобится много. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
4-03-2018, 15:16 | раздел: Информация, Выпечка, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 969 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как похудеть на необычной пончиковой диете
Несмотря на морозную погоду, к нам уже пришла календарная весна. Сейчас многим девушкам хочется привести свое тело в порядок и обязательно влезть легкие платья или любимые джинсы, которые не надевались всю зиму. Но как же это сделать побыстрее?
 В первую очередь, в голову приходит идея сесть на диету. Чтобы не потеряться в тысячах возможных вариантах питания, мы предлагаем вам попробовать необычную пончиковую диету. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
21-02-2018, 18:23 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Праздничные блюда | посмотрело: 1457 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Самая вкусная витаминная закуска.13 рецептов салатов из капусты.
Даже такое простое, казалось бы, блюдо как салат из капусты имеет множество вариаций, каждая из которых отличается и вкусом, и питательностью, и внешним видом. Используя в качестве базового компонента свежий овощ, квашеный белокочанный или другого сорта и сопровождая его каждый раз новыми продуктами можно получить массу новых закусок.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
