«    Апрель 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 




Куриный рулет с яблочной начинкой
   6-01-2014, 21:59 | раздел: Вторые блюда, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1682 чел. | добавил: sergei

  
  


Куриный рулет с яблочной начинкой

Куриный рулет с яблочной начинкой делается просто и быстро,
а получается всегда вкусным, сочным, нежным и необычным.




Вроде бы готовится из обычных продуктов,
а выглядит нарядно и даже создает атмосферу небольшого праздника за столом,
если сервировать его чуть иначе.
Калорийность рулета — около 90 ккал,
так что для здоровья и хорошей фигуры это вполне диетический рецепт,
который понравится не только худеющим, но и всей семье

Читать дальше...


[center][/center]
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
5 самых свежих способов сбросить вес по науке
   23-12-2013, 19:55 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 1690 чел. | добавил: sergei

  
  
5 самых свежих способов сбросить вес по науке

Ученые наконец придумали, как сжигать жир без особых усилий.
Вот 5 полезных советов, подкрепленных научными фактами,
для всех, кто решил в 2014 году начать жить в новом теле — без лишнего веса.



Меньше качаешь, больше пользы! Сбрось рабочий вес на 3,5 кг (фото девушек мы здесь поставили, чтобы дать тебе дополнительную мотивацию сбросить лишние кило)

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Какая рыба - самая полезная?
   27-11-2013, 22:01 | раздел: Информация, Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 3220 чел. | добавил: sergei

  
  
Какая рыба - самая полезная?



Считалось, что кардиологи не жалуют соленые продукты.
А оказывается, что для селедки они делают исключение.
Почему?

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Из самых поздних овощей осени.
   26-11-2013, 23:54 | раздел: Вторые блюда, Салаты и закуски, Детские рецепты, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Сад и огород | посмотрело: 1804 чел. | добавил: sergei

  
  
Брюква и пастернак. 7 интересных блюд из самых поздних овощей

Поздняя осень – время корнеплодов.
Эти овощи именно до зимы содержат больше всего витаминов и полезных веществ.
После зимнего хранения они уже не такие полезные




Пастернак и брюква – одни из последних овощей, которые покидают насиженные места на грядках.
Оба корнеплода незаслуженно забыты массовой кулинарией.
Максимум, чего удостаивается пастернак – быть альтернативой корню петрушки в супе.

Между тем из этих овощей можно приготовить отличные, вкусные и полезные блюда.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Время варить кисель!
   22-11-2013, 20:33 | раздел: Напитки, Детские рецепты, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 2742 чел. | добавил: sergei

  
  
Время варить кисель!

Кисель не портит фигуры и поэтому его не страшно употреблять в любых количествах.
Главное только не кидаться на полуфабрикаты киселя, которых так много сейчас в магазинах.
Это все не то и к настоящему киселю они имеют весьма слабое отношение.




Читать дальше...




  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Как сбросить 4,5 килограмма за 10 дней?
   22-11-2013, 19:44 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 2222 чел. | добавил: sergei

  
  
Как сбросить 4,5 килограмма за 10 дней?

Представьте, что у вас есть всего 6 дней перед свадьбой или поездкой на море,
и вам необходимо избавиться от 4,5 килограммов лишнего веса.
Не надо думать, что это невозможно!





Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Как не заснуть на работе.Диетологи советуют не есть на обед полуфабрикаты
   20-11-2013, 21:57 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 2028 чел. | добавил: sergei

  
  
Как не заснуть на работе.Диетологи советуют не есть на обед полуфабрикаты

Девять продуктов, которые не стоит есть на обед



Для многих обед является основным и самым сытным приемом пищи за день.
Чтобы избежать послеобеденной сонливости на работе американские диетологи рекомендуют
отказаться от приема в пищу ряда продуктов.

Список продуктов питания, которые понижают уровень энергии
и оказывают негативное влияние на самочувствие человека,
подготовило профильное издание о здоровом способе жизни Fitnea.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Здоровое утро.Завтрак.
   16-11-2013, 11:53 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 2948 чел. | добавил: sergei

  
  
Здоровое утро.Завтрак.

Всегда необходимо начинать день с завтрака и вести здоровый образ жизни!
А завтрак на ходу либо вообще его отсутствие это не дело,
даже если ваш день расписан поминутно или вы желаете избавиться от нескольких лишних килограммов веса.





Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Чем полезны сезонные фрукты и овощи
   6-11-2013, 22:14 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 2572 чел. | добавил: sergei

  
  
Чем полезны сезонные фрукты и овощи

Не смотря на то, что в современном мире практически все овощи
и фрукты могут быть доступны жителям планеты круглый год,
эксперты все чаще говорят о пользе именно сезонных продуктов.
К счастью, осень - как раз период обилия вкусных и полезных овощей и фруктов.




Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Пять сезонных блюд из чечевицы
   22-10-2013, 20:28 | раздел: Информация, Первые блюда, Вторые блюда, Выпечка, Разное, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 2500 чел. | добавил: sergei

  
  
Пять сезонных блюд из чечевицы

Один из популярнейших продуктов ближневосточной кухни - чечевица
- обладает множеством полезных свойств и,
благодаря своей питательности, может стать основой самых различных блюд.




Читать дальше...



  

Комментариев: 0 | Подробнее »

-