 |
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
|
 |
 |
| « 2026 » |
|---|
| | | | | | |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
| |
7-08-2013, 23:43 | : , , , , | : 2765 . | : sergei
|
|
| |
Сохранить чеснок на зимуЧеснок – не только замечательная кулинарная приправа,
придающая блюдам неповторимый вкус и аромат, он и исключительно полезен для нашего здоровья.
При регулярном употреблении его в пищу можно навсегда забыть о большинстве недугов. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
4-08-2013, 20:51 | : , , , , | : 1881 . | : sergei
|
|
| |
Изменения на кухне, которые помогут похудетьЕсть несколько способов сделать ваш рацион более продуманным. Читать дальше.... |
|
|
|
|
| |
29-07-2013, 20:41 | : , , , , | : 5408 . | : sergei
|
|
| |
Низкокалорийные десерты Легкие рецепты десертов для худеющихБыть сладкоежкой и сидеть на диете?
Почему бы и нет, если выбирать низкокалорийные десерты из летних ягод или воздушных сливок!
Предлагаем вам подборку самых легких сладких рецептов для худеющих. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
29-07-2013, 20:04 | : , , , | : 1884 . | : sergei
|
|
| |
Как не набрать вес в отпуске«Всё включено»: отдых без лишних килограммов Наконец, отпуск! Вещи упакованы, пара часов – и вот он, рай.
Большинство из нас предпочитает море, пляж и хороший отель, лучше с системой «все включено».
Единственный недостаток всеми любимого all inclusive – лишние килограммы,
которые при таком изобилии могут коварно осесть на ваших боках.
Как этого избежать?
Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
25-07-2013, 19:28 | : , , , | : 2482 . | : sergei
|
|
| |
Летняя диета: популяные овощи, фрукты и ягодыЯркие и вкусные, летние продукты, в основном фрукты и овощи - восхитительный источник энергии. Помимо прекрасного вкуса, это еще и восхитительный источник энергии и питательных веществ. В этой подборке мы расскажем Вам о самых популярных фруктах и овощах, которые могут стать прекрасным дополнением к летнему столу. Они утоляют голод и жажду, придают бодрости и сил, и помогают лучше пережить летнюю жару. Персики Эти фрукты насыщены витамином А, основой для хорошего настроения и здоровья. Было доказано, что персики приносят положительное расположение духа, потому что они содержат триптофан, который становится серотонином, также известным как гормон счастья. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
17-07-2013, 19:17 | : , , , , | : 2351 . | : sergei
|
|
| |
Чем полезны свежие огурцы Июль – в разгаре огуречная пора. На грядках и в теплицах так и прут, так и прут, не успеваешь снимать. И не обязательно знать названия сортов. Для салата берём гладкие, для засолки – пупырчатые на ощупь. А вообще, какая польза от огурцов, чем они полезны для здоровья? Ведь ещё недавно считали, что никакой – одна вода на 96%. Сейчас же огурец считается весьма ценным диетическим продуктом. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
13-07-2013, 20:34 | : , | : 1742 . | : sergei
|
|
| |
Правила диеты   1. Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет. 2. Если Вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
10-07-2013, 19:03 | : , , , , | : 1916 . | : sergei
|
|
| |
Сухофрукты – еда и лекарство Если разобраться, то сухофрукты являются наиполезнейшими продуктами в нашем обиходе. В них заключена необыкновенная сила. Благодаря смеси из сахара, витаминов и минеральных веществ данный продукт смело можно назвать целебным. Однако они являются чрезвычайно калорийными, но при этом сохраняют свое лекарственное предназначение. Читать дальше.... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
4-07-2013, 18:41 | : , , , | : 2384 . | : sergei
|
|
| |
Как можно приготовить воду Сасси?Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов приготовления освежающего и крайне полезного для худеющих напитка - знаменитой воды Сасси.  Начнем с того, что же такое вода Сасси? Это освежающий напиток на основе воды с добавлением имбиря, огурца, лимона и мяты, получивший свое название по имени создательницы - известного американского диетолога Синтии Сасс. Вода Сасси наиболее популярна у желающих похудеть. Плюс к этому за счет полезных ингредиентов напиток положительным образом сказывается на организме в целом. Вода Сасси успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
3-07-2013, 19:20 | : , , , , | : 2484 . | : sergei
|
|
| |
2 способа худеть с помощью медаМедовую диету как правило рекомендуют тем, кто не может и дня прожить без сладкого.
Соблюдать ее необходимо на протяжении двух недель,
но и потеря веса при этом существенная - около 5-6 килограммов. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
