 |
| « Апрель 2024 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
 |
|
| |
27-01-2014, 17:24 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария | посмотрело: 1165 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Медовый салат из запеченных овощейБлагодаря изумительной медово-винной заправке непритязательный салат
превращается в настоящее произведение искусства.
Рекомендуем вам использовать свежий тимьян,
его неповторимый аромат придаст запеченным овощам легкую горчинку и удивительно насыщенный вкус. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
20-01-2014, 17:15 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1681 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
5 самых полезных замороженных овощей и фруктовЗамороженные овощи и фрукты могут быть такими же полезными, как и свежие.
Главное — правильно их хранить. Почему-то никто никогда не кричит: «Ммм, какая вкусная кукуруза, только из морозилки!» Но вот факт: многие овощи и фрукты, пройдя процедуру заморозки, становятся даже полезнее и вкуснее, чем те, что только с бабкиной грядки. Важно, конечно, покупать свежезамороженные продукты (а не те, что пролежали в холодильнике какого-нибудь сельпо года полтора) и не забывать плотно закрывать уже открытые упаковки, которые ты хранишь в морозилке. Вот, что тебе нужно: Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
10-01-2014, 00:25 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 2788 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Домашние овсяные батончики или батончики мюслиОвсяные батончики или батончики мюсли готовятся просто из натуральных ингредиентов
и очень хороши во время перекусов, поездок, командировок:
они являются комплексным продуктом здорового питания. Однако они достаточно калорийны. В зависимости от входящих ингредиентов их калорийность может находиться в пределах от 300-500 ккал, поэтому нельзя использовать их часто, особенно во время снижения веса. Скорее, это хороший вариант полезного перекуса, когда нормально покушать не имеется возможности, а питаться бутербродами или пищей быстрого приготовления в соответствующих заведениях не хочется. Батончики можно наполнять разными ингредиентами исходя из их наличия и своих предпочтений — этим они и хороши. Покупать такие батончики следует очень осторожно: производители как правило добавляют в них растительные жиры (обычно запрещенное пальмовое масло), обработанные химией сухофрукты или бесполезные яркие экзотические цукаты, из которых уже выжали все, что можно, засахарив или подкрасив их для улучшения внешнего вида. Поэтому лучше приготовить такие батончики самому, благо делаются они быстро и просто. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
9-01-2014, 21:20 | раздел: Выпечка, Детские рецепты, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1529 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Диетическое печеньеДиетическое печенье делается без яиц, сахара и муки,
на основе полезных и натуральных ингредиентов — настоящая находка для всех, кто следит за весом,
худеет, считает съеденные калории и при этом мечтает о печенье к чаю. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
6-01-2014, 21:59 | раздел: Вторые блюда, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1529 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Куриный рулет с яблочной начинкойКуриный рулет с яблочной начинкой делается просто и быстро,
а получается всегда вкусным, сочным, нежным и необычным. Вроде бы готовится из обычных продуктов, а выглядит нарядно и даже создает атмосферу небольшого праздника за столом, если сервировать его чуть иначе. Калорийность рулета — около 90 ккал, так что для здоровья и хорошей фигуры это вполне диетический рецепт, который понравится не только худеющим, но и всей семье Читать дальше... [center][/center] |
|
|
|
|
|
|
|
| |
23-12-2013, 19:55 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 1580 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
5 самых свежих способов сбросить вес по наукеУченые наконец придумали, как сжигать жир без особых усилий.
Вот 5 полезных советов, подкрепленных научными фактами,
для всех, кто решил в 2014 году начать жить в новом теле — без лишнего веса. Меньше качаешь, больше пользы! Сбрось рабочий вес на 3,5 кг (фото девушек мы здесь поставили, чтобы дать тебе дополнительную мотивацию сбросить лишние кило)Читать дальше... |
|
|
|
|
|
