Всё о гречке. Каша здоровья

	18-10-2012, 18:39 | раздел: Информация | посмотрело: 2266 чел. | добавил: sergei
	Гречиху называют царицей круп. Она содержит белки, жиры, углеводы, а также кальций, фосфор, йод, аминокислоты, витамины B1, B2, B9, PP, P, клетчатку. Блюда из гречки укрепляют иммунную систему, улучшает кровообращение и снижает уровень холестерина, ускоряют заживление ран, помогают справиться с лучевой болезнью, скарлатиной и корью.
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Готовим капусту. Пара вкусных рецептов

	18-10-2012, 18:39 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 1930 чел. | добавил: sergei
	Ещё в глубокой древности капуста пользовалась особенной популярностью у человека. По некоторым данным первыми, кто стал ее употреблять в пищу, были иберы, проживающие на Пиренейском полуострове. Потом этот овощ появился на столах египтян, римлян и греков. Все это происходило до нашей эры. А вот к нам капуста попала уже в I веке. И с тех пор она по праву занимает ведущее место в рационе питания славян.
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

10 фактов о самых вредных продуктах

	18-10-2012, 10:14 | раздел: Информация | посмотрело: 2043 чел. | добавил: sergei
	Если вы мечтаете похудеть – необязательно истязать себя жуткими диетами да каждый день проводить часы в спортзале. Достаточно будет лишь исключить из своего рациона все вредные продукты. Их не так уж много. Итак.
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Морковный торт

	18-10-2012, 01:37 | раздел: Выпечка | посмотрело: 2885 чел. | добавил: sergei
	2 1/4 стакана муки, 2 ч. л. пищевой соды, 2 ч. л. корицы, 1 ч. л. гвоздики, 1 ч. л. пекарского порошка, 1 ч. л. соли, 3/4 стакана коричневого тростникового сахара, 3/4 стакана обычного сахара, 3 яйца или 3 спелых банана, 1 ч. л. ванили, 1 стакан растительного масла, 500 г. моркови, 200 г. консервированных ананасов, полстакана кокосовой стружки, немного изюма и орехов – по желанию. Для крема: 1,5 стакана сливок для взбивания (можно растительных), 100 г. сливочного масла, 1 чайная ложка ванили, 1 стакан сахара. Если в сливках для взбивания уже есть сахар, то дополнительно его можно не добавлять!
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

8 причин съесть хурму

	18-10-2012, 01:29 | раздел: Информация | посмотрело: 1892 чел. | добавил: sergei
	Хурма в ноябре на юге Испании: для нас — экзотика, для местных — обычное дерево. Фото: Алена Суржикова Сезон хурмы открыт. Это не только один из самых солнечных и сладких осенних фруктов, хурма - верный защитник здоровья и молодости.
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Как приготовить торт «Птичье молоко» у себя дома?

	18-10-2012, 01:24 | раздел: Десерты | посмотрело: 2396 чел. | добавил: sergei
	Тающий во рту нежный вкус этого лакомства знаком, наверное, каждому. Ещё совсем недавно, в советские времена, торт «Птичье молоко» никогда не лежал свободно на витринах магазинов, а расхватывался влёт. Его даже приходилось заказывать по талонам. В Москве, например, на бывшей улице Горького, напротив гостиницы «Минск» была кондитерская, где постоянно стояла очередь из москвичей и гостей столицы за этим тортом. Но почему он стал называться так романтично «Птичье молоко», ведь по сути своей это простое суфле в шоколаде? Сделаем небольшой экскурс в историю, а затем расскажем вам, как можно приготовить торт «Птичье молоко» у себя дома.
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

10 секретов удачной квашеной капусты

	18-10-2012, 01:10 | раздел: Информация | посмотрело: 2372 чел. | добавил: sergei
	Конец октября-начало ноября — время квасить капусту. Чтобы добиться идеального рецепта этого замечательного блюда, нужно знать все секреты приготовления.
	68 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Рецепты лимонада

	18-10-2012, 01:03 | раздел: Напитки | посмотрело: 2165 чел. | добавил: sergei
	Три вкусных лимонада, чтобы избежать ледяных колы-спрайта.Приготовить все очень просто, абсолютно точно получится вкусно и 100% полезно.
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Салат из арбуза

	18-10-2012, 00:55 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 2942 чел. | добавил: sergei
	Рецепт необычного, но очень освежающего салата, который прекрасно взбодрит вас. Главный герой здесь – арбуз! Необычное сочетание ингредиентов делают этот креативный салат особенно интересным и достойным внимания.
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Гречневый суп с грибами

	18-10-2012, 00:46 | раздел: Первые блюда | посмотрело: 1813 чел. | добавил: sergei
	Пошаговый видео-рецепт постного гречневого супа с грибами.
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »