 |
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
|
 |
 |
| « 2026 » |
|---|
| | | | | | |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
| |
25-05-2016, 19:05 | : , | : 1380 . | : sergei
|
|
| |
Куриные рулетики в беконе
К вам не ходят в гости, потому что вы невкусно готовите? Куриные рулетики в беконе помогут спасти ситуацию!
 Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
24-05-2016, 21:24 | : | : 1360 . | : sergei
|
|
| |
Уха из корюшки.Легко и вкусно!  Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
24-05-2016, 21:13 | : , , , , , , | : 1351 . | : sergei
|
|
| |
Лопай сосиски, тортики жуй! Как худеть, не отказываясь от вкусного.  Если вы обожаете сладкое, не представляете свою жизнь без пиццы и сосисок, но при этом мечтаете сбросить несколько кило, не спешите отказываться от любимых блюд. Тренер по похудению Мила Гриценко рассказала, как сделать привычную еду диетической и при этом не менее вкусной. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
23-05-2016, 19:08 | : , , , , | : 2339 . | : sergei
|
|
| |
Шашлык за 30 минут. Самый быстрый маринад для баранины
Готовим шашлык из бараньей корейки в томатном маринаде.
 Как бы ни любили мы шашлыки из свинины и из курицы, классика жанра – баранина. Самый нежный, самый сочный вариант шашлыка из баранины – жареная на углях корейка молодого барашка. Как приготовить для нее оригинальный и, что важно, быстродействующий маринад, нам показал Шавкат Подмарев, бренд-шеф ресторана «Чабан Хаус»: Этот маринад – очень активный, томатный сок, много пряностей, лук… Поэтому держать в нем мясо нужно совсем недолго: полчаса-час. И учтите, что долго мариновать баранину в таком маринаде нельзя, максимум 3-4 часа. Если ждать дольше, то вы лишитесь вкуса мяса, а получите только вкус специй. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
23-05-2016, 18:50 | : , | : 1114 . | : sergei
|
|
| |
Правильная еда поднимет настроение!
Все болезни – от нервов. Поэтому, даже если жизнь полна проблем и неудач, старайтесь смотреть на неё позитивно и верить в лучшее.
А поможет вам в этом еда. Но не любая, а правильная.  Давно замечено, что задорные, смешливые, искрящиеся радостью люди меньше рискуют стать жертвой опасных болезней, чем пребывающие в постоянном миноре нытики и пессимисты. Учёные доказали это с научной точки зрения. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
23-05-2016, 18:26 | : , , , | : 1239 . | : sergei
|
|
| |
Выбираем зелёный салат
Зелёные листья салата – то, что нужно организму в период весеннего дефицита витаминов.
 Все разновидности салата содержат витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту. Кроме того, в зелёных листьях много витамина К, который отвечает за свёртывание крови и усвоение кальция. Налегать на зелёный салат можно даже тем, кто сидит на диете. В 100 г полезных листьев не больше 20 ккал. Осталось только выбрать сорт, который придётся вам по душе. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
18-05-2016, 19:38 | : | : 1355 . | : sergei
|
|
| |
Суп с черемшой  Это сытное блюдо обладает пикантным вкусом и ароматом. Идеально подойдет для жаркого времени года, когда организму сложно воспринимать тяжелую жирную пищу. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
18-05-2016, 19:15 | : , , , | : 1485 . | : sergei
|
|
| |
Пять оригинальных блюд из редиски
Самый первый весенний овощ не только украсит ваш стол,
но и даст мощнейшую подзарядку ослабленному после долгой зимы организму
 Ничто так не радует глаз человека, замученного зимнее-весенней хандрой и тоской по свежим продуктам, как редис. Этот яркий овощ самым первым созревает на грядках и так и просится на наш стол. Между прочим, редис как никакой другой корнеплод богат витаминами. Пучок редиски с легкостью восполнит суточную потребность витамина С, также он содержит железо, калий и почти всю группу витамина В, натрий, кальций, фосфор и магний. Кроме прочего редиска богата клетчаткой, она нормализует содержание холестерина в крови, прекрасно выводит токсины и шлаки. Есть редиску очень полезно, а мы расскажем вам, как разнообразить блюда из этой красно-белой витаминной «бомбы». Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
17-05-2016, 21:37 | : , | : 1499 . | : sergei
|
|
| |
Простые и самые вкусные сырные супы  Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
17-05-2016, 21:01 | : , , | : 1967 . | : sergei
|
|
| |
Уха по-астрахански  Читать дальше... |
|
|
|
|
|
