 |
| « Январь 2025 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
 |
|
| |
13-07-2018, 08:13 | раздел: Информация, Десерты, Лечебная кулинария | посмотрело: 950 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Интересные факты о мёде:полезен ли мед на самом деле
Мёд не является заменой сахара, он содержит сахарозу, глюкозу и фруктозу, которая медленнее всасывается.
Кроме того, его калорийность также высока.
Об этом рассказала диетолог Альбина Комиссарова
По ее словам, мед не является вредным продуктом, но и не панацея от всех болезней. Несколько чайных ложек этого продукта в день дополнят здоровый рацион. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
13-07-2018, 08:02 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария | посмотрело: 605 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Простой в приготовлении и невероятно вкусный, клубничный салат с мясом курицы
Это сочетание вкусов могут шокировать только на первый взгляд.
Стоит попробовать – и окажется, что клубника и курятина просто созданы друг для друга.
Не отказывайте себе в удовольствии.
 Если вы еще не пробовали добавлять клубнику не в десерты, а в обычные салаты, то сейчас самое время сделать небольшой эксперимент в выходные дни. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
12-07-2018, 13:11 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 2634 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Чем перекусывать соблюдая диету? Полезные перекусы на правильном питании.
Правильные перекусы
В течение дня человек периодически испытывает желание перекусить. Особенно часто оно посещает во время учебы или работы, когда мозг работает интенсивно и требует дополнительного питания. Соблюдение диеты также приводит к возникновению потребности. Эксперты советуют не морить себя голодом и осуществлять полезные перекусы на правильном питании.
 Большинство людей осуществляют перекусы, игнорируя принципы правильного питания. Быстрая еда на ходу позволяет утолить чувство голода, однако позднее отразится в лишних кг на боках и животе модницы. Пострадать может и здоровье девушки. Люди, не соблюдающие принципы правильного питания, часто страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Соблюдая диету, не нужно отказываться от легких перекусов, однако предпочтение следует отдать здоровой пище. О том, какие правила нужно соблюдать во время снижения веса, о продуктах, позволяющих избавиться от голода и похудеть, а также в различных вариантах перекусов, которые можно использовать на учебе или работе, поговорим далее. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
12-07-2018, 11:32 | раздел: Информация, Напитки, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Национальная кухня | посмотрело: 1768 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как правильно собирать иван-чай.Полезные свойства целебного напитка.
С давних времен на Руси ценился удивительный по своим свойствам напиток из растения иван-чай или кипрея. Именно он предает сил, обогащает витаминами А, С, микроэлементами — железом, бором, марганцем, повышает иммунитет, помогает быстрому заживлению ран.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
10-07-2018, 07:44 | раздел: Информация, Напитки, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 1204 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Целый десяток аргументов, почему пить пиво полезно, а не вредно
«Пейте пиво пенное — будет жизнь отменная!» Оказывается, в этом утверждении есть немалая доля истины. Существует много научно обоснованных причин пить пиво. А в этом выпуске вы найдете целый десяток аргументов в пользу пенного напитка.
 10 научных причин, почему пить пиво полезно, а не вредно. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
9-07-2018, 11:04 | раздел: Вторые блюда, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 792 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как приготовить полезные, вкусные котлетки из чечевицы.5 оригинальных рецптов
Русская поговорка гласит «чечевица на столе — здоровье в семье».
 По своим питательным свойствам чечевица вполне способна заменить как хлеб, так и мясо. Поэтому котлеты из чечевицы — это не только вкусное, но и очень питательное и полезное блюдо Для приготовления котлет из чечевицы можно использовать любые сорта этого вида бобовых. Но следует учитывать время варки каждого вида. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
6-07-2018, 10:16 | раздел: Вторые блюда, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 763 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Ароматные фаршированные перцы с начинкой из кускуса, горошка и кукурузы в духовке  Ароматные фаршированные перцы с начинкой из кускуса, горошка и кукурузы – прекрасное вегетарианское блюдо для ужина. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
6-07-2018, 09:50 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 784 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Витаминный салат из свеклы,огурца и болгарскоого перца  Витаминный салат обладает очень необычным и своеобразным вкусом. Он получается очень сочным и ароматным. Его можно даже употреблять в качестве холодного гарнира к мясным или рыбным блюдам. К тому же, он очень полезен, за счет богатых витаминами ингредиентов. В первую очередь, он хорошо воздействует на работу кишечно-пищеварительного тракта. А это ли не весомый повод приготовить его прямо сегодня? Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
6-07-2018, 09:20 | раздел: Салаты и закуски, Выпечка, Лечебная кулинария | посмотрело: 744 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как приготовить диетическую кабачковую пиццу
Готовить кабачковую пиццу в духовке легко и приятно!
Кроме того, кабачки можно добавить в тесто - получится еще более интересная пицца из кабачкового теста
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
5-07-2018, 10:36 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 743 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как правильно питаться на работе, чтобы не набрать лишний вес
Вопрос офисного питания всегда актуален для каждой девушки, которая работает. Ведь именно от ответа на него, зависит и фигура, и здоровье. Так, как же правильно питаться на работе, чтобы не посадить желудок и не набрать лишний вес?
 В атмосфере офисной суеты и постоянных дедлайнов, следить за собой и не пропустить очередной перекус действительно сложно. А если вспомнить о том, что нужно приготовить судочки, то задача кажется вовсе невыполнимой. Но если неделю прожить в правильном ритме, то в последствии, твой организм будет сам подсказывать тебе, когда ему нужна очередная доза еды. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
