Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Декабрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Top.Mail.Ru
Вкусные и полезные коктейли, которые легко помогут избавиться от лишних сантиметров.
   14-07-2018, 06:43 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 516 чел. | добавил: sergei

  
  
Вкусные и полезные коктейли, которые легко помогут избавиться от лишних сантиметров.


Вкусные и полезные коктейли, которые легко помогут избавиться от лишних сантиметров.

Известно, что для того, чтобы похудеть, или поддерживать свое тело здоровым, нужно употреблять достаточное количество жидкости. Для этого необязательно пить воду. В домашних условиях можно быстро приготовить вкусные и полезные коктейли, которые легко помогут избавиться от лишних сантиметров.

Читать дальше...
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Как правильно питаться на работе, чтобы не набрать лишний вес
   5-07-2018, 10:36 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 410 чел. | добавил: sergei

  
  
Как правильно питаться на работе, чтобы не набрать лишний вес

Вопрос офисного питания всегда актуален для каждой девушки, которая работает. Ведь именно от ответа на него, зависит и фигура, и здоровье. Так, как же правильно питаться на работе, чтобы не посадить желудок и не набрать лишний вес?

Как правильно питаться на работе, чтобы не набрать лишний вес

В атмосфере офисной суеты и постоянных дедлайнов, следить за собой и не пропустить очередной перекус действительно сложно. А если вспомнить о том, что нужно приготовить судочки, то задача кажется вовсе невыполнимой.

Но если неделю прожить в правильном ритме, то в последствии, твой организм будет сам подсказывать тебе, когда ему нужна очередная доза еды.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Последствия эксперимента над добровольцами, которые ежедневно потребляли по 6000 ккал.
   25-06-2018, 08:57 | раздел: Разное, Новости кулинарии, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 423 чел. | добавил: sergei

  
  
Последствия эксперимента над добровольцами, которые ежедневно потребляли по 6000 ккал.


 Последствия эксперимента над  добровольцами, которые ежедневно потребляли по 6000 ккал.

Нарушаешь режим питания и ставишь рекорды в потреблении калорий? Узнай, что стало с шестью парнями, которых ученые заставили обжираться в течение целой недели.
На всякий случай: ничего хорошего.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Клубничка:Очень полезная ягода!
   22-06-2018, 15:11 | раздел: Лечебная кулинария, Сад и огород, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 418 чел. | добавил: sergei

  
  
Клубничка:Очень полезная ягода!

Сезон клубники сейчас в самом разгаре. Поэтому пора наедаться клубникой в прок. Ведь это очень полезно.

Клубничка:Очень полезная ягода!

Что происходит с нашим телом, когда мы едим клубнику каждый день? Как она влияет на наш организм? Сегодня мы расскажем все.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Как используя доступные продукты выиграть борьбу с лишним весом
   28-03-2018, 16:58 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1013 чел. | добавил: sergei

  
  
Как используя доступные продукты выиграть борьбу с лишним весом


Писатель Екатерина Мириманова — о том, как выиграть борьбу с лишним весом без лосося, авокадо, оливкового масла и других дорогих продуктов.

 Как используя доступные продукты выиграть борьбу с лишним весом

Есть мнение, что худеть дорого. Далеко не каждый может позволить себе диетическое мясо, морепродукты и заморские овощи, поэтому... налегает на макароны с картошечкой и оплакивает «вдруг» поселившиеся в его теле лишние килограммы. Автор системы самосовершенствования «Минус 60» Екатерина Мириманова уверена, что такой образ жизни — обычный самообман, ведь чтобы оздоровиться, необязательно вкладывать в свой рацион огромные деньги. Борьбу с лишним весом можно выиграть, используя доступные продукты.
Какие?

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Несколько советов,как перестать наедаться на ночь
   16-02-2018, 17:35 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 600 чел. | добавил: sergei

  
  
Несколько советов,как перестать наедаться на ночь

Несколько советов,как перестать наедаться на ночь

Холодильник сильнее всего притягивает нас вечером. А некоторые еще любят проснуться ночью, пойти на кухню, съесть там парочку бутербродов и вернуться в постель. Отчего-то на ночь глядя есть хочется особенно сильно. Как избавиться от этой вредной привычки? Замок на холодильник не поможет. Всем “ночным охотникам” специалисты прописывают простую диету: больше белковой пищи, дробное питание и… сладкое!

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Очень вкусные,питательные и сытные блюда из красной фасоли.(6 рецептов)
   3-01-2018, 18:34 | раздел: Первые блюда, Вторые блюда, Салаты и закуски, Советы хозяйке, Праздничные блюда, Национальная кухня, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 841 чел. | добавил: sergei

  
  
Очень вкусные,питательные и сытные блюда из красной фасоли

Красная фасоль полезна и ее обязательно нужно включать в свой рацион хотя бы раз в неделю. Ее можно купить в готовом виде, не обязательно готовить. К тому же, это гораздо быстрее.

В этой статье вы найдете самые вкусные блюда из фасоли красной, которые только можно придумать. Рецепты довольно простые, поэтому справится любая хозяйка. Но сначала советуем прочесть, какими же свойствами обладает данная бобовая культура.

Очень вкусные,питательные  и сытные блюда из красной фасоли.(6 рецептов)

Немного о пользе красной фасоли.

Фасоль относится к бобовым, что сразу же свидетельствует о том, что это полезно. В ее составе содержится мягкая клетчатка, которая не только придает энергию, но и сохраняет чувство сытости. Продукт рекомендован при ожирении, так как он способен очень быстро насыщать желудок.

Хорошо влияет на сердечнососудистую систему, нервную и даже иммунную. Также можно употреблять в качестве профилактики против любых новообразований. Повышает уровень гемоглобина в крови, понижению холестерина.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Что важно знать о специях.
   1-10-2017, 09:40 | раздел: Информация, Разное, Советы хозяйке, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 664 чел. | добавил: sergei

  
  
Что важно знать о специях.


Что важно знать о специях.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ - ПРАВИЛЬНЫЙ БАЛАНС
   14-11-2016, 19:47 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1085 чел. | добавил: sergei

  
  
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ - ПРАВИЛЬНЫЙ БАЛАНС

Профессор диетологии из ЮАР Дэвид Раубенхаймер уверен: главное заблуждение при переходе на правильное питание - отказ от какого-то одного продукта, ведь ни жирные продукты, ни сахар сами по себе не наносят вреда организму и не вызывают проблем с лишним весом и сопутствующими ему заболеваниями. Все дело в дисбалансе.

ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ - ПРАВИЛЬНЫЙ БАЛАНС

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Взаимозаменяемые ингредиенты для приготовления выпечки и разных блюд.
   13-10-2016, 18:16 | раздел: Разное, Советы хозяйке, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1185 чел. | добавил: sergei

  
  
Взаимозаменяемые ингредиенты для приготовления выпечки и разных блюд.

Вы решили приготовить что нибудь вкусненькое, но вдруг обнаруживаете, что не достает одного ингредиента.
А в магазин так не хочется выбираться из уютной кухни.
Посмотрите эту таблицу, возможно вы найдете, чем его заменить.

Взаимозаменяемые ингредиенты для приготовления выпечки и разных  блюд.

Смотрим дальше...( Инфографика)


  

Комментариев: 0 | Подробнее »

-