Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Ешьте эти 10 продуктов, и у вас никогда не будет целлюлита.
   12-01-2016, 20:14 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 653 чел. | добавил: sergei

  
  
Ешьте эти 10 продуктов, и у вас никогда не будет целлюлита.

В борьбе с целлюлитом многие женщины терпят поражение — ни массаж, ни салонные процедуры, ни вакуумные банки зачастую не приносят убедительных результатов.
А все дело в том, что красота идет изнутри и победить «апельсиновую корку» способны только спорт и правильное питание.
Мы расскажем, что вам нужно есть, чтобы забыть о проблеме навсегда.

Ешьте эти 10 продуктов, и у вас никогда не будет целлюлита.

Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержки жидкости в организме.
Специально для вас мы составили список продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион, чтобы бедра были гладкими и упругими.

Сразу оговоримся — все это не работает, если вы не выпиваете достаточное количество воды в день.
Да-да, речь идет о пресловутых двух литрах, без которых, как ни крути, результата не добиться.
Итак, много воды плюс употребление полезных продуктов из нашего топ-листа — и вы у цели.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Продукты, которые помогут не замерзнуть в мороз.
   11-01-2016, 20:10 | раздел: Информация, Разное, Советы хозяйке, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 644 чел. | добавил: sergei

  
  
Продукты, которые помогут не замерзнуть в мороз.

В самые лютые морозы достаточно правильно питаться, чтобы не замерзать.

Продукты, которые помогут не замерзнуть в мороз.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Продукт - лекарь, или 8 причин полюбить овсянку
   5-01-2016, 19:44 | раздел: Вторые блюда, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 573 чел. | добавил: sergei

  
  
Продукт - лекарь, или 8 причин полюбить овсянку

Продукт - лекарь, или 8 причин полюбить овсянку

В список стереотипов, о которых, по-видимому, известно всем, прочно входит следующий: англичане обязательно едят на завтрак овсянку.
Возможно, далеко не все современные жители Британии поступают именно так,
но за тех из них, которые продолжают следовать этой традиции, можно искренне порадоваться: овсяные хлопья это продукт,
регулярное использование которого не только помогает человеку долго сохранять силу и красоту.
Овсянка особым образом воздействует на организм, защищая его от серьезных проблем со здоровьем.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Как похудеть за 2 недели до Нового года.
   16-12-2015, 19:43 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 745 чел. | добавил: sergei

  
  
Как похудеть за 2 недели до Нового года

Советы диетолога

Как похудеть за 2 недели до Нового года.

Последние дни перед Новым годом — самые тяжёлые в году. Нужно не только подготовиться к празднику и купить всем подарки,
многие ставят перед собой цель — похудеть к торжественному ужину, влезть в любимое платье.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Как похудеть к Новому году за 4 недели
   4-12-2015, 16:37 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 598 чел. | добавил: sergei

  
  
Как похудеть к Новому году за 4 недели

Как безопасно и без усилий похудеть к Новому году.

Как похудеть к Новому году за 4 недели

Зима началась, и в фитнес-клубах полным-полно народу — все хотят похудеть и привести себя в порядок перед Новым годом.
Времени осталось не так много — всего 4 недели. Но нет ничего невозможного.
Главное — худеть с умом и не нанести вред своему здоровью.
Главное в этом деле — правильное питание.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Что будет, если съедать по два банана в день
   27-11-2015, 20:09 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 787 чел. | добавил: sergei

  
  
Что будет, если съедать по два банана в день

Об этом мало кто знает, но всего в двух бананах содержится целый кладезь полезных для нашего организма веществ.
А еще ученые выяснили, что бананы, шкурка которых покрыта коричневыми точками, помогают бороться с раковыми клетками.
Вы удивитесь, ЧТО может произойти, если съедать по два банана в день

Что будет, если съедать по два банана в день

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Хитрости от шеф-повара, которые пригодятся каждому
   30-07-2015, 20:38 | раздел: Разное, Советы хозяйке, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 680 чел. | добавил: sergei

  
  
Хитрости от шеф-повара, которые пригодятся каждому


Хитрости от шеф-повара, которые пригодятся каждому

1. Если вы хотите, чтобы рис получился белоснежным, при варке добавьте немного уксуса.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Пейте, люди, молоко! И не бойтесь мифов, которые его окружают
   20-07-2015, 18:06 | раздел: Информация, Напитки, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 733 чел. | добавил: sergei

  
  
Пейте, люди, молоко! И не бойтесь мифов, которые его окружают

Многие думают, что молоко — исключительно детский продукт.
Женщины считают его вредным для фигуры, мужчины — недостойным сильного пола. На самом деле молоко сильно недооценивают.


Пейте, люди, молоко! И не бойтесь мифов, которые его окружают

Здесь впору вспомнить легенду про одного заложника.
Похитители предложили ему выбрать либо еду, либо питьё — и в том и в другом случае бедолага умер бы через две-три недели.
А тот попросил давать ему молоко и благодаря этому продержался несколько месяцев до долгожданного освобождения...

Герой этой истории, наверное, сильно удивился бы, узнай он, сколько вокруг молока негативных слухов и домыслов.
А ведь их действительно немало! В наше время этот продукт как никакой другой нуждается в реабилитации.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Пряные травы. От чего нас спасут мята, петрушка и прочая зелень?
   1-07-2015, 18:47 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Пряности, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1139 чел. | добавил: sergei

  
  
Пряные травы. От чего нас спасут мята, петрушка и прочая зелень?

Летом на грядках полно неж­нейших ароматных травок, и многие обильно сдабривают ими чуть ли не все блюда.
Полезно ли это?

Пряные травы. От чего нас спасут мята, петрушка и прочая зелень?

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Интересные факты о клубнике
   15-06-2015, 18:47 | раздел: Информация, Десерты, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Сад и огород, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 973 чел. | добавил: sergei

  
  
Интересные факты о клубнике


Интересные факты о клубнике

Вкусная, сладкая, насыщенно-красная, с мягкой кислинкой клубника входит в число излюбленных человеком ягод.
Эти ягоды происходят из Европы, а в наши дни они культивируются во многих регионах мира с умеренным климатом, являясь важным коммерческим продуктом.
Клубника принадлежит к семейству Rosaceae и роду Fragaria.
Растет она невысокими прилегающими к земле кустиками.
Она цветет маленькими белыми цветами, из которых затем формируются небольшие конические незрелые еще светло-зеленые ягоды.
Созревая, они становятся красными. Каждая ягода содержит желтые семена, проникающие изнутри на ее поверхность.
Верхушка ягоды завершается зеленой плодоножкой с лиственным венчиком и стебельком.
Это может показаться удивительным, но в клубнике, как и в популярных морепродуктах, содержится даже йод, и это не единственное ее полезное свойство.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »

-