|
« Март 2024 » |
---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
17-02-2016, 21:02 | раздел: Информация, Вторые блюда, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1181 чел. | добавил: sergei
|
|
|
«Макароны не вредят фигуре». Советы диетолога о питании в кризис
Дешёвые макароны могут оказаться не только невкусными, но и опасными для здоровья, полагают медики.
Каждый пятый житель России страдает от ожирения. Таковы выводы Научно-исследовательского института питания РАМН. Непростая ситуация в стране вынуждает покупателей выбирать полуфабрикаты и более дешевые аналоги любимых продуктов. Врачи предупреждают: экономия на желудке может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Читать дальше...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8-02-2016, 19:33 | раздел: Информация, Разное, Советы хозяйке, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1547 чел. | добавил: sergei
|
|
|
12 распространённых ошибок, которые все мы совершаем при готовке
С самого детства мы смотрели, как готовили наши мамы и бабушки и теперь, так же как и они, мы промываем макароны после приготовления, чтоб те не слиплись, варим картошку с открытой крышкой, а также делаем много других вещей, которые, оказывается, делать не стоит.
Ниже о самых распространённых кулинарных ошибках, которые наверняка вам знакомы, а может и нет. Читать дальше...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26-01-2016, 20:18 | раздел: Вторые блюда, Разное, Советы хозяйке, Национальная кухня, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1558 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Правильные пельмени.
Если в тесте появилась хотя бы самая маленькая дырочка – это уже не пельмень. Настоящие пельмени ценны тем, что внутри - не только мясная начинка, но и сок, который брызжет в рот, как только надкусишь тесто.
Тесто, мясо, кипяток – что может быть проще пельменей. И в то же время: что может быть сложнее. Пельмени – целый мир, в котором есть свои правила и ловушки. Большое значение имеют тонкости и нюансы: какой температуры должна быть вода для замеса теста, как добиться того, чтобы пельмени не разлеплялись при варке. Подробно рассказываем о кулинарных приемах, с помощью которых вы получите идеальные пельмени. Читать дальше...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12-01-2016, 20:14 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1231 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Ешьте эти 10 продуктов, и у вас никогда не будет целлюлита.
В борьбе с целлюлитом многие женщины терпят поражение — ни массаж, ни салонные процедуры, ни вакуумные банки зачастую не приносят убедительных результатов. А все дело в том, что красота идет изнутри и победить «апельсиновую корку» способны только спорт и правильное питание. Мы расскажем, что вам нужно есть, чтобы забыть о проблеме навсегда.
Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержки жидкости в организме. Специально для вас мы составили список продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион, чтобы бедра были гладкими и упругими. Сразу оговоримся — все это не работает, если вы не выпиваете достаточное количество воды в день. Да-да, речь идет о пресловутых двух литрах, без которых, как ни крути, результата не добиться. Итак, много воды плюс употребление полезных продуктов из нашего топ-листа — и вы у цели. Читать дальше...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5-01-2016, 19:44 | раздел: Вторые блюда, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1167 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Продукт - лекарь, или 8 причин полюбить овсянку В список стереотипов, о которых, по-видимому, известно всем, прочно входит следующий: англичане обязательно едят на завтрак овсянку. Возможно, далеко не все современные жители Британии поступают именно так, но за тех из них, которые продолжают следовать этой традиции, можно искренне порадоваться: овсяные хлопья это продукт, регулярное использование которого не только помогает человеку долго сохранять силу и красоту. Овсянка особым образом воздействует на организм, защищая его от серьезных проблем со здоровьем. Читать дальше...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16-12-2015, 19:43 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1492 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Как похудеть за 2 недели до Нового года
Советы диетолога
Последние дни перед Новым годом — самые тяжёлые в году. Нужно не только подготовиться к празднику и купить всем подарки, многие ставят перед собой цель — похудеть к торжественному ужину, влезть в любимое платье. Читать дальше...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4-12-2015, 16:37 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1334 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Как похудеть к Новому году за 4 недели
Как безопасно и без усилий похудеть к Новому году.
Зима началась, и в фитнес-клубах полным-полно народу — все хотят похудеть и привести себя в порядок перед Новым годом. Времени осталось не так много — всего 4 недели. Но нет ничего невозможного. Главное — худеть с умом и не нанести вред своему здоровью. Главное в этом деле — правильное питание. Читать дальше...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27-11-2015, 20:09 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1756 чел. | добавил: sergei
|
|
|
Что будет, если съедать по два банана в день
Об этом мало кто знает, но всего в двух бананах содержится целый кладезь полезных для нашего организма веществ. А еще ученые выяснили, что бананы, шкурка которых покрыта коричневыми точками, помогают бороться с раковыми клетками. Вы удивитесь, ЧТО может произойти, если съедать по два банана в день
Читать дальше...
|
|
|
|
|
|