 |
| « Ноябрь 2024 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
 |
|
| |
26-07-2018, 09:19 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1291 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как питаться днем так, чтобы вечером не бегать к холодильнику
 Не есть после шести... Как это скучно, но буквально каждая диета во главу угла ставит это гнетущее правило. Как питаться днем так, чтобы вечером не нестись сломя голову к холодильнику и не сметать в ночи запасы хлеба и колбасы? Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
14-07-2018, 06:43 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 928 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Вкусные и полезные коктейли, которые легко помогут избавиться от лишних сантиметров.  Известно, что для того, чтобы похудеть, или поддерживать свое тело здоровым, нужно употреблять достаточное количество жидкости. Для этого необязательно пить воду. В домашних условиях можно быстро приготовить вкусные и полезные коктейли, которые легко помогут избавиться от лишних сантиметров. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
5-07-2018, 10:36 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 736 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как правильно питаться на работе, чтобы не набрать лишний вес
Вопрос офисного питания всегда актуален для каждой девушки, которая работает. Ведь именно от ответа на него, зависит и фигура, и здоровье. Так, как же правильно питаться на работе, чтобы не посадить желудок и не набрать лишний вес?
 В атмосфере офисной суеты и постоянных дедлайнов, следить за собой и не пропустить очередной перекус действительно сложно. А если вспомнить о том, что нужно приготовить судочки, то задача кажется вовсе невыполнимой. Но если неделю прожить в правильном ритме, то в последствии, твой организм будет сам подсказывать тебе, когда ему нужна очередная доза еды. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
25-06-2018, 08:57 | раздел: Разное, Новости кулинарии, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 815 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Последствия эксперимента над добровольцами, которые ежедневно потребляли по 6000 ккал.  Нарушаешь режим питания и ставишь рекорды в потреблении калорий? Узнай, что стало с шестью парнями, которых ученые заставили обжираться в течение целой недели. На всякий случай: ничего хорошего. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
22-06-2018, 15:11 | раздел: Лечебная кулинария, Сад и огород, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 800 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Клубничка:Очень полезная ягода!
Сезон клубники сейчас в самом разгаре. Поэтому пора наедаться клубникой в прок. Ведь это очень полезно.
 Что происходит с нашим телом, когда мы едим клубнику каждый день? Как она влияет на наш организм? Сегодня мы расскажем все. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
28-03-2018, 16:58 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1378 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как используя доступные продукты выиграть борьбу с лишним весом Писатель Екатерина Мириманова — о том, как выиграть борьбу с лишним весом без лосося, авокадо, оливкового масла и других дорогих продуктов. Есть мнение, что худеть дорого. Далеко не каждый может позволить себе диетическое мясо, морепродукты и заморские овощи, поэтому... налегает на макароны с картошечкой и оплакивает «вдруг» поселившиеся в его теле лишние килограммы. Автор системы самосовершенствования «Минус 60» Екатерина Мириманова уверена, что такой образ жизни — обычный самообман, ведь чтобы оздоровиться, необязательно вкладывать в свой рацион огромные деньги. Борьбу с лишним весом можно выиграть, используя доступные продукты. Какие? Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
16-02-2018, 17:35 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1008 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Несколько советов,как перестать наедаться на ночь Холодильник сильнее всего притягивает нас вечером. А некоторые еще любят проснуться ночью, пойти на кухню, съесть там парочку бутербродов и вернуться в постель. Отчего-то на ночь глядя есть хочется особенно сильно. Как избавиться от этой вредной привычки? Замок на холодильник не поможет. Всем “ночным охотникам” специалисты прописывают простую диету: больше белковой пищи, дробное питание и… сладкое! Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
3-01-2018, 18:34 | раздел: Первые блюда, Вторые блюда, Салаты и закуски, Советы хозяйке, Праздничные блюда, Национальная кухня, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1221 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Очень вкусные,питательные и сытные блюда из красной фасоли
Красная фасоль полезна и ее обязательно нужно включать в свой рацион хотя бы раз в неделю. Ее можно купить в готовом виде, не обязательно готовить. К тому же, это гораздо быстрее.
В этой статье вы найдете самые вкусные блюда из фасоли красной, которые только можно придумать. Рецепты довольно простые, поэтому справится любая хозяйка. Но сначала советуем прочесть, какими же свойствами обладает данная бобовая культура.
 Немного о пользе красной фасоли.
Фасоль относится к бобовым, что сразу же свидетельствует о том, что это полезно. В ее составе содержится мягкая клетчатка, которая не только придает энергию, но и сохраняет чувство сытости. Продукт рекомендован при ожирении, так как он способен очень быстро насыщать желудок. Хорошо влияет на сердечнососудистую систему, нервную и даже иммунную. Также можно употреблять в качестве профилактики против любых новообразований. Повышает уровень гемоглобина в крови, понижению холестерина. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
14-11-2016, 19:47 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1516 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ - ПРАВИЛЬНЫЙ БАЛАНС
Профессор диетологии из ЮАР Дэвид Раубенхаймер уверен: главное заблуждение при переходе на правильное питание - отказ от какого-то одного продукта, ведь ни жирные продукты, ни сахар сами по себе не наносят вреда организму и не вызывают проблем с лишним весом и сопутствующими ему заболеваниями. Все дело в дисбалансе.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
