 |
| « Октябрь 2025 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
 |
|
| |
2-04-2014, 20:08 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 2065 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Семь порций фруктов и овощей в день снижают риск смерти почти вдвоеНовое исследование, проведенное сотрудниками университетского колледжа Лондона,
еще раз подтверждает важность включения в рацион большого количества овощей и фруктов.
По их данным, у людей, которые ежедневно съедают семь и более порций овощей и фруктов в день,
риск смерти от любых причин снижен на 42 процента. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
27-03-2014, 20:28 | раздел: Информация, Лечебная кулинария | посмотрело: 1694 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как победить пагубные привычки в питании Что такое зависимость можно понять лишь тогда, когда на самом деле захочешь от нее избавиться – так люди продолжают есть, курить и выпивать «в свое удовольствие», пока по-настоящему не захотят упразднить свои вредные привычки, или, того хуже – их не принудят к этому серьезные обстоятельства. Как же так выходит, что при всем понимании вредности некоторых продуктов, мы все равно продолжаем их употреблять? Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
19-03-2014, 20:13 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 2078 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Рыба спасет от многих болезней в пожилом возрасте Одними из важнейших элементов в составе рыбы являются жирные кислоты омега-3 Наличие в рационе рыбы помогает сохранить здоровье и активность пожилых людей, сообщают ученые из Национального института здоровья и питания в Японии. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
18-03-2014, 20:49 | раздел: Вторые блюда, Лечебная кулинария, Праздничные блюда, Национальная кухня | посмотрело: 1607 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Рыба на пару по-китайски.(Фотрецепт) Всем известно, что рыба - полезный продукт. Она содержит витамины А, Д и Е, а также ценнейший белок. Но традиционный способ приготовления рыбы — жарка, не позволяет в полной мере сохранить все микроэлементы. Сохранить их позволит приготовление на пару. Рыба по-китайски, приготовленная на пару получается очень вкусной, а так же просто и быстро готовится… Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
17-03-2014, 21:31 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1690 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
8 продуктов, которые способствуют крепкому и спокойному сну Чтобы не ворочаться ночью с боку на бок, борясь с бессонницей и считая овец, и не просыпаться от каждого шороха, да и просто, чтобы хорошо и качественно выспаться, не обязательно бежать в аптеку за снотворным. Для начала нужно просто хорошо поужинать. Не в смысле плотно и вкусно, а поужинать правильными продуктами, которые улучшат качество сна и помогут заснуть. Да-да, такие специальные блюда, улучшающие сон – существуют. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
13-03-2014, 19:43 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1850 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Правила питания, которые мы нарушаем каждый день . Почему-то чаще всего мы, стараясь питаться правильно, делаем акцент на том, что именно мы едим (выбираем "здоровую пищу", считаем калории и тому подобное). А тем временем стоит задуматься и над тем, как мы едим! Читать дальше... |
|
|
|
|
|
