 |
| « Декабрь 2024 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
 |
|
 |
|
 |
| |
5-05-2015, 18:42 | раздел: Вторые блюда, Салаты и закуски, Выпечка, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Сад и огород | посмотрело: 1395 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Сорняки на тарелке. Зачем нужно готовить весеннюю зелень
Бездна витаминов и просто вкусная зелень нас ждет не на прилавке у рыночных торговцев, а за городом,
там, где уже через месяц вырастет непролазный бурьян…
 Май – время, когда из земли только вылезают первые нежные листочки. Только проклевывается посаженный на огороде салат, появляется из земли редиска. Нужно еще пару недель подождать и мы сможем положить на тарелку первую зелень – мечтают счастливые дачники. Но ждать не нужно. Как любые уважающие себя сорняки, крапива, лопухи и сныть растут гораздо быстрее окультуренной зелени. А пользы в них – не меньше, чем в листовом салате. Может быть даже и больше. И если вы думаете, что есть эту траву невозможно, вы ошибаетесь. У сорняков отличный вкус, нужно только собирать самые нежные молодые листочки, а лопухи и жесткие листья – ошпаривать или бланшировать. А готовить из заогородной зелени можно все, что угодно: от салатов до хлеба. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
15-04-2015, 18:11 | раздел: Салаты и закуски, Десерты, Выпечка, Лечебная кулинария | посмотрело: 1545 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Нужен легкий ужин  Если к сезону открытых рукавов и коротких юбочек вам хочется выглядеть изящнее, самое время вспомнить о низкокалорийных блюдах Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
14-04-2015, 19:07 | раздел: Десерты, Напитки, Лечебная кулинария, Праздничные блюда, Национальная кухня | посмотрело: 3076 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Супервитаминные весенние коктейли.(11 рецептов)
Для восстановления иммунитета и борьбы с весенним авитаминозом делайте себе на завтрак ягодно-фруктовые смузи.
 Весна – пора авитаминоза. Состояние упадка сил вообще характерно для межсезонья. Когда погода меняется практически ежедневно, а организм испытывает острый недостаток витаминов, - какая уж тут бодрость? Но создать весеннее настроение и зарядиться энергией вполне в наших силах. Предлагаем начинать день с ярких и витаминных смузи. Мы делаем их из овощей, фруктов, зелени и остатков, заготовленных на зиму супервитаминных ягод. Для того чтобы насытиться мы добавили в смузи хлопья, отруби, орехи и семена. А оттенят фруктово-овощной вкус и принесут дополнительные витамины пряности. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
28-03-2015, 09:25 | раздел: Информация, Напитки, Разное, Лечебная кулинария, Сад и огород | посмотрело: 1387 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Когда, где и как собирать берёзовый сок?
С конца марта наступает лучшее время для сбора берёзового сока.
Этот напиток ценят не столько за вкусовые качества, сколько за полезные свойства.
Сок берёзы содержит множество витаминов и микроэлементов, белки, кислоты, ароматические и дубильные вещества,
которые улучшают обмен веществ и способствуют выведению канцерогенов и токсинов.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
16-03-2015, 19:05 | раздел: Вторые блюда, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Праздничные блюда, Национальная кухня | посмотрело: 2053 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Постные котлеты и кулинарные хитрости.4 интересных рецепта
Пост в самом разгаре, и перед многими уже встал вопрос оживления своего меню, внесения в него большего разнообразия.
В этом вопросе нам помогут постные котлеты.
 Котлеты отлично подходят для поста. Они могут как стать основным блюдом, так и выступить в качестве лёгкого перекуса. Постные котлеты могут быть сделаны из множества продуктов, как овощей, так и круп, самыми же сытными будут бобовые. Вариантов огромное количество. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
14-03-2015, 10:06 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1551 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как выглядят 200 килокалорий.( 30 фото)  Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
3-03-2015, 11:23 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 3430 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как бороться с дефицитом витаминов в пост
Какие продукты есть в пост, чтобы получить все нужные витамины и микроэлементы?
 В пост мы начинаем совершенно новый образ жизни. Множество продуктов, которые ранее были основой нашего стола, становятся недоступны. И многие опасаются, что без молока и мяса организм недополучит кальций и белок, что отрицательно скажется на здоровье. Такие страхи вполне понятны, но бояться не стоит. Ведь растительная пища вполне способна обеспечить организм всеми нужными питательными веществами. Посмотрим, какие элементы нам очень нужны в пост и в каких растительных продуктах они содержится. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
