 |
| « Октябрь 2025 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
 |
|
 |
|
 |
| |
21-05-2015, 18:03 | раздел: Первые блюда, Салаты и закуски, Десерты, Напитки, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1777 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Вино, супы, десерты из одуванчиков.
Только в мае, когда все поля и луга за городом становятся жёлтыми,
мы можем приготовить удивительное, сладковато-терпкое вино из пушистых одуванчиков.
 Одуванчик — замечательное съедобное растение. У него можно есть не только цветки, но и листья, и корни. Из зелени одуванчика делают салаты и варят щи. Только листья нужно вымочить в солёной воде, чтобы ушла горечь. Впрочем, когда листочки молодые и нежные, вымачивать не нужно. Из корней делают напиток, похожий на кофе. Одуванчик относится к числу самых полезных диких растений. Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ и благотворно сказывается на всем организме. В одуванчике большое содержание калия и антиоксидантов. Это натуральное жаропонижающее и противовирусное средство. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
20-05-2015, 18:46 | раздел: Информация, Салаты и закуски, Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 1640 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Есть и худеть. Как поужинать после занятий спортом
Как лучше перекусить после занятий спортом, какие продукты можно есть, а какие не стоит.
 Что съесть после тренировки? Этот вопрос мучит тех, кто стремится похудеть. Только что в фитнес-зале было потеряно множество калорий, можно себя поздравить, но… так и тянет за стол - набирать все заново. Ну уж нет, думаете вы, стиснув зубы, и планируете не поддаваться голоду как минимум следующие часа три. Но вы не правы. Есть после тренировки можно и нужно. Но есть с умом. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
18-05-2015, 18:34 | раздел: Салаты и закуски, Десерты, Детские рецепты, Лечебная кулинария | посмотрело: 1412 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Отличный завтрак в виде фруктового салата с йогуртом
Фруктовый салат - это прекрасное и вкусное блюдо на завтрак или десерт.
Его можно приготовить из любых доступных фруктов и заправить йогуртом.
Такой салат придется по вкусу как детям, так и взрослым.
 Рецептов фруктового салата создано великое множество. Помимо фруктов в него добавляют орехи, овсяные или кукурузные хлопья. Салат заправляют и медом, и кефиром, но основной ингредиент для заправки – все-таки йогурт. Именно он лучше всего сочетается с фруктами. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
5-05-2015, 18:42 | раздел: Вторые блюда, Салаты и закуски, Выпечка, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Сад и огород | посмотрело: 1548 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Сорняки на тарелке. Зачем нужно готовить весеннюю зелень
Бездна витаминов и просто вкусная зелень нас ждет не на прилавке у рыночных торговцев, а за городом,
там, где уже через месяц вырастет непролазный бурьян…
 Май – время, когда из земли только вылезают первые нежные листочки. Только проклевывается посаженный на огороде салат, появляется из земли редиска. Нужно еще пару недель подождать и мы сможем положить на тарелку первую зелень – мечтают счастливые дачники. Но ждать не нужно. Как любые уважающие себя сорняки, крапива, лопухи и сныть растут гораздо быстрее окультуренной зелени. А пользы в них – не меньше, чем в листовом салате. Может быть даже и больше. И если вы думаете, что есть эту траву невозможно, вы ошибаетесь. У сорняков отличный вкус, нужно только собирать самые нежные молодые листочки, а лопухи и жесткие листья – ошпаривать или бланшировать. А готовить из заогородной зелени можно все, что угодно: от салатов до хлеба. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
15-04-2015, 18:11 | раздел: Салаты и закуски, Десерты, Выпечка, Лечебная кулинария | посмотрело: 1686 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Нужен легкий ужин  Если к сезону открытых рукавов и коротких юбочек вам хочется выглядеть изящнее, самое время вспомнить о низкокалорийных блюдах Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
14-04-2015, 19:07 | раздел: Десерты, Напитки, Лечебная кулинария, Праздничные блюда, Национальная кухня | посмотрело: 3198 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Супервитаминные весенние коктейли.(11 рецептов)
Для восстановления иммунитета и борьбы с весенним авитаминозом делайте себе на завтрак ягодно-фруктовые смузи.
 Весна – пора авитаминоза. Состояние упадка сил вообще характерно для межсезонья. Когда погода меняется практически ежедневно, а организм испытывает острый недостаток витаминов, - какая уж тут бодрость? Но создать весеннее настроение и зарядиться энергией вполне в наших силах. Предлагаем начинать день с ярких и витаминных смузи. Мы делаем их из овощей, фруктов, зелени и остатков, заготовленных на зиму супервитаминных ягод. Для того чтобы насытиться мы добавили в смузи хлопья, отруби, орехи и семена. А оттенят фруктово-овощной вкус и принесут дополнительные витамины пряности. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
28-03-2015, 09:25 | раздел: Информация, Напитки, Разное, Лечебная кулинария, Сад и огород | посмотрело: 1505 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Когда, где и как собирать берёзовый сок?
С конца марта наступает лучшее время для сбора берёзового сока.
Этот напиток ценят не столько за вкусовые качества, сколько за полезные свойства.
Сок берёзы содержит множество витаминов и микроэлементов, белки, кислоты, ароматические и дубильные вещества,
которые улучшают обмен веществ и способствуют выведению канцерогенов и токсинов.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
