 |
| « Апрель 2024 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
 |
|
| |
22-01-2015, 22:03 | раздел: Вторые блюда, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1306 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
2 постных, но вкусных рецепта каш.
После праздничных обжорств уже хочется снижать обороты и набирать форму перед летним сезоном.
Этому поспособствуют два рецепта каш: гречне-луковая и перлово-грибная.
Постная гречнево-луковая каша
 По этому рецепту вы сможете приготовить постное, но весьма пикантное блюдо – гречневую кашу с репчатым и зеленым луком – специально для любителей лука! Есть люди, которые просто не выносят лук ни в каких блюдах, а есть их противоположности – обожающие лук и кладущие его везде, где только можно, и в больших количествах. Наш сегодняшний рецепт – для последних. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
20-01-2015, 20:18 | раздел: Вторые блюда, Салаты и закуски, Десерты, Выпечка, Лечебная кулинария | посмотрело: 1411 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Ты все ела? Это дело! Пришло время похудеть...  Затяжные праздники, помимо моря впечатлений, оставляют после себя еще пару-тройку лишних килограммов на талии. И с ними лучше всего расстаться в первую же неделю, пока они еще не стали платформой для новой порции лишнего веса. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
12-01-2015, 19:11 | раздел: Салаты и закуски, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1346 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Полезные завтраки: 3 рецепта

Завтрак должен быть вкусным, полезным и… быстрым, ведь утром тебе всегда не хватает времени.
Мы знаем, как поесть вкусно и без лишних усилий.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
22-12-2014, 19:44 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1586 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
10 нежелательных продуктов на ужин.
Хороший и правильный ужин – это качественный отдых ночью и быстрое восстановление организма после трудового дня.
 Вряд ли кто-то не слышал мудрость о том, «ужин следует отдать врагу». Мы же не будем столь категоричными. Отказываться или нет от вечернего приема пищи каждый волен решать сам, но перекусывать непосредственно перед отходом на боковую не стоит точно. Ведь организм до сна не успеет переварить эту трапезу, ночью же все процессы в нем будут проистекать гораздо медленнее. В результате так и будет котлета с картошкой или рыба с рисом болтаться неусвоенными до пробуждения. Что не лучшим образом скажется на здоровье. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
8-12-2014, 19:59 | раздел: Информация, Лечебная кулинария | посмотрело: 1863 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Вся соль в железе. Как питаться, чтобы повысить уровень гемоглобина  Малокровие, анемия, низкий уровень гемоглобина в крови – все это так знакомо современному городскому жителю. Для того чтобы поправить здоровье не обязательно глотать таблетки, можно просто увеличить в рационе долю железосодержащих продуктов. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
7-11-2014, 15:46 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 2690 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
8 продуктов для «генеральной уборки» в организме  1. Лимон. Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
31-10-2014, 17:01 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1462 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Вкусные коктейли от простуды и не только
Чтобы провести осень и зиму без простудных заболеваний, прежде всего нужно укреплять иммунитет,
и сделать это помогут вкусные и полезные горячие коктейли.
Несколько полезных компонентов, которые легко найти в ближайшем продуктовом магазине,
и немного времени на приготовление — эти простые коктейли можно готовить хоть каждый день, укрепляя иммунитет
и просто согреваясь холодными осенними вечерами.
 В этой подборке на видео нам расскажут, как приготовить острый и сладкий имбирно-молочный чай, полезное лакомство «Мексиканский горячий шоколад», простой согревающий алкогольный коктейль с мёдом для тех, кто сильно замёрз или почувствовал первые признаки простудного заболевания и ещё три вкусных согревающих коктейля на основе рома. В дополнении на картинках мы увидим 4 рецепта полезных и простых коктейлей. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
24-10-2014, 10:37 | раздел: Информация, Вторые блюда, Детские рецепты, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Соусы, Праздничные блюда | посмотрело: 1636 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Лосось от шеф-повара для будущих мам
Когда женщина находится в ожидании чуда, то ее организм и само «чудо» нуждается в удвоенном количестве витаминов и микроэлементов.
Шеф-повар Павел Химишинец подготовил вкусный рецепт полезного блюда как раз для будущих мамочек...
 ...красная рыба со спаржей и сливочным соусом с икрой. Спаржа - кладезь необходимых веществ: B1, B2, В9, фолиевая кислота, хлорофил, грубые волокна, никотиновая кислота, PP, йод. Они идеально подходят для снятия отеков и помогают плоду развиваться правильно, спаржа обладает успокаивающим свойством, улучшает зрение и состояние волос, кожи. А красная рыба содержит в себе мегаполезные омега-3, жирные кислоты, легко усвояемые белки, жиры. Такое блюдо явно придется по вкусу и вам и будущему гурману в животике. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
|
