 |
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
|
 |
 |
| « 2026 » |
|---|
| | | | | | |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
| |
10-01-2016, 11:16 | : , , | : 1330 . | : sergei
|
|
| |
Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов.Сочно и вкусно.
Какие овощи и фрукты помогут выработать иммунитет к гриппу и помочь пищеварительной системе восстановиться после новогодних праздников.
 Известно, что пользы от фруктов и овощей «не в сезон» - маловато. Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они будут нам особенно необходимы. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
10-01-2016, 11:13 | : , , , | : 1136 . | : sergei
|
|
| |
Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов.Сочно и вкусно.
Какие овощи и фрукты помогут выработать иммунитет к гриппу и помочь пищеварительной системе восстановиться после новогодних праздников.
Известно, что пользы от фруктов и овощей «не в сезон» - маловато. Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они будут нам особенно необходимы. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
10-01-2016, 11:12 | : , , , | : 1266 . | : sergei
|
|
| |
Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов.Сочно и вкусно.
Какие овощи и фрукты помогут выработать иммунитет к гриппу и помочь пищеварительной системе восстановиться после новогодних праздников.
Известно, что пользы от фруктов и овощей «не в сезон» - маловато. Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они будут нам особенно необходимы. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
10-01-2016, 10:32 | : , , , | : 1217 . | : sergei
|
|
| |
Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов.Сочно и вкусно.
Какие овощи и фрукты помогут выработать иммунитет к гриппу и помочь пищеварительной системе восстановиться после новогодних праздников.
Известно, что пользы от фруктов и овощей «не в сезон» - маловато. Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они будут нам особенно необходимы. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
5-01-2016, 20:07 | : , , , | : 1846 . | : sergei
|
|
| |
Чайный глинтвейн и другие согревающие коктейли
Секреты заваривания чая и рецепты согревающих напитков от эксперта
 Новогодние каникулы – лучшее время для прогулок на свежем воздухе. А после этой прогулки нет ничего более приятного, чем бокал горячего чая с ромом, фруктами и специями. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
5-01-2016, 19:44 | : , , | : 1459 . | : sergei
|
|
| |
Продукт - лекарь, или 8 причин полюбить овсянку  В список стереотипов, о которых, по-видимому, известно всем, прочно входит следующий: англичане обязательно едят на завтрак овсянку. Возможно, далеко не все современные жители Британии поступают именно так, но за тех из них, которые продолжают следовать этой традиции, можно искренне порадоваться: овсяные хлопья это продукт, регулярное использование которого не только помогает человеку долго сохранять силу и красоту. Овсянка особым образом воздействует на организм, защищая его от серьезных проблем со здоровьем. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
22-12-2015, 20:06 | : , , , | : 2229 . | : sergei
|
|
| |
Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать Новогоднее застолье – предприятие довольно тяжелое для нашего организма: ночь, много алкоголя и жирной пищи. Все это дает очень сильную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, печень, почки. Особенно тяжело переносятся крепкие алкогольные напитки – на утро 1 января все это прекрасно понимают. Но вред алкоголя можно уменьшить, если оперировать правильными закусками. Мы подготовили семь самых лучших.  Запеченная телятина или индейка. Лучшая закуска для водки и крепких напитков – нежирные белковые блюда. Она долго переваривается, замедляет расщепление алкоголя, который и печень перерабатывает постепенно, не перегружаясь. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
18-12-2015, 19:56 | : , , , , , , | : 1804 . | : sergei
|
|
| |
Диетический стол на Новый год.
Запеченный оливье и вяленая утка. Секреты диетического Нового года
Как приготовить легкий, диетический, но эффектный новогодний стол .
 В Новый год очень хочется поесть вкусно, а гостей угостить эффектно. И все это еще должно быть достаточно легким для желудка, ведь никто же не хочет нанести себе вред сумасшедшим ночным новогодним застольем. Задача эта вполне разрешима. Как сделать новогодний стол легким и полезным, не свести на нет все результаты декабрьского похудения и провести ночь весело и вкусно. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
16-12-2015, 19:43 | : , , , | : 1796 . | : sergei
|
|
| |
Как похудеть за 2 недели до Нового года
Советы диетолога
 Последние дни перед Новым годом — самые тяжёлые в году. Нужно не только подготовиться к празднику и купить всем подарки, многие ставят перед собой цель — похудеть к торжественному ужину, влезть в любимое платье. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
7-12-2015, 18:35 | : , , | : 1345 . | : sergei
|
|
| |
Салат из красной фасоли  Этот салат является прекрасным вариантом, если вы сидите на диете или соблюдаете пост. В красной фасоли содержится много клетчатки и других полезных элементами. Из нее вы получите нужную энергию, которая будет использоваться организмом достаточно медленно. Блюдо быстро готовится и смотрится отлично. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
