Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31




Top.Mail.Ru
Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать
   22-12-2015, 20:06 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Праздничные блюда | посмотрело: 1883 чел. | добавил: sergei

  
  
Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать



Новогоднее застолье – предприятие довольно тяжелое для нашего организма: ночь, много алкоголя и жирной пищи.
Все это дает очень сильную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, печень, почки.
Особенно тяжело переносятся крепкие алкогольные напитки – на утро 1 января все это прекрасно понимают.
Но вред алкоголя можно уменьшить, если оперировать правильными закусками. Мы подготовили семь самых лучших.

Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать

Запеченная телятина или индейка. Лучшая закуска для водки и крепких напитков – нежирные белковые блюда.
Она долго переваривается, замедляет расщепление алкоголя, который и печень перерабатывает постепенно, не перегружаясь.

Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать

Соленые огурцы и квашеная капуста. Соленые огурцы поддерживают водно-солевой баланс в организме (в разумных количествах, конечно), а квашеная капуста еще богата витамином С и полезными для пищеварения бактериями.

Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать

Салаты из свеклы. Свекла отлично разгружает организм и помогает работать желудочно-кишечному тракту. Ее нужно обязательно ставить на праздничный стол, подавать как гарнир, ведь в ней много растительных флавоноидов, которые улучшают работу печени.

Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать

Холодец. Желеобразные продукты обволакивают стенки желудка, защищают их, замедляют всасывание алкоголя, благодаря чему, вас не «ударит» внезапно опьянение по голове и не откажут ноги. Кроме того холодец способствует усвоению кальция, и содержит вещество глицин, которое благотворно влияет на мозг и уменьшает эмоциональное напряжение.

Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать

Запеченные овощи. Овощи содержат много клетчатки и действуют на организм как веник: вычищают все ненужное и неполезное, ускоряют метаболизм.

Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать

Оливки. Масло в оливках улучшает пищеварение, поэтому их можно и нужно подавать на закуску. А еще оливки нейтрализуют токсичные для организма вещества: именно поэтому их так хорошо добавлять в коктейли или закусывать ими крепкие напитки.

Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать

Капустный гарнир. Капуста цветная, брокколи, белокочанная – все виды этого овоща помогают печени нейтрализовать токсины, а также канцерогены.


Приятного аппетита!

  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Какие продукты несовместимы с алкоголем и чем закусывать.
  • 7 лучших продуктов для вашей печени. Ешьте их регулярно, если любите жирное
  • 8 продуктов для «генеральной уборки» в организме
  • 10 лучших продуктов для детокса, которые активизируют метаболизм и улучшат ...
  • 8 самых полезных напитков
  •   
    -