 |
| « Апрель 2024 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
 |
|
| |
5-08-2019, 05:50 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 519 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Продукты, после которых может ухудшиться настроение  Каждому человеку хочется чувствовать себя здоровым и счастливым, но вот не всегда человек хочет обращать внимание на то, что он кушает, мало того, продукты могут повлиять даже на настроение, оно может ухудшиться, если регулярно не обращать внимание на блюда. Есть некоторые продукты, которые могут повышать настроение и их обязательно нужно включать в свой рацион, к примеру молочный шоколад, заменив на черный шоколад можно улучшить прилив энергии и эндорфинов. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
3-08-2019, 08:55 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1300 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
8 продуктов, которые помогут нормализовать сон  У некоторых продуктов есть необычное свойство – они действуют на наш организм словно снотворное. В принципе, все логично – если в природе существует кофе, то должна быть и еда, от которой хочется спать. Нельзя сказать, что они заменят собой курс от бессоницы, но помочь нормализовать сон могут даже обычные бананы. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
3-08-2019, 07:40 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 589 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: польза, рецепты, противопоказания  Современный ритм жизни заставляет все больше людей обратить внимание на собственное здоровье. Ежегодно появляются все новые способы поддерживать организм в тонусе, многие из которых можно воспроизвести в домашних условиях. Так, наряду с другими методами, получила распространение чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Для людей, неравнодушных к своему самочувствию, будет нелишним разобраться, в чем заключается эта процедура и какую пользу она несет организму. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
1-08-2019, 18:27 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1927 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
7 болезней, с которыми помогут справиться обычные овощи и фрукты  Свежие фрукты и овощи — обязательная составляющая здорового питания. И мы даже примерно представляем, сколько именно надо их есть — примерно пять порций ежедневно. Но мало кому удается и в самом деле аккуратно придерживаться этой нормы — как показывают исследования, в среднем мы съедаем одну-две порции в день (и это еще в лучшем случае!). Проверьте, не пора ли вам кардинально пересмотреть свой рацион — ради вашего же здоровья! Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
31-07-2019, 18:43 | раздел: Первые блюда, Лечебная кулинария | посмотрело: 1302 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Суп как эликсир стройности: четыре рецепта с комментариями диетолога  Те, кому не повезло родиться с быстрым обменом веществ, знают, насколько бывает трудно контролировать вес в надежде сбросить пару килограммов, которые как назло, засели в самых заметных местах и держат крепкую оборону. Постная безвкусная еда уже осточертела, кусок не лезет в горло; от мелкого шрифта, которым набраны на упаковке состав и калорийность продуктов, рябит в глазах; голова гудит, когда пробуешь запомнить каждый съеденный кусочек и посчитать в уме калории. Неужели нет никакого способа облегчить этот бесконечный бег по кругу? Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
30-07-2019, 10:35 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 805 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
5 самых полезных соков, которые помогут предотвратить различные заболевания  Для некоторых людей соки являются важной частью их рациона, но мало кто знает, что далеко не все соки приносят пользу. Соки в пакетах на самом деле вредны для здоровья и могут также вызвать ожирение, поскольку они изобилуют сахаром. Поэтому приведем примеры пяти соков, которые богаты антиоксидантами, минералами и витаминами. Их регулярное и умеренное употребление поможет предотвратить различные заболевания. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
29-07-2019, 10:24 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1450 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Что лучше не есть вечером, чтобы не набрать лишний вес и не навредить здоровью  Обычно мы не задумываемся, в котором часу употребляем тот или иной продукт, но на самом деле это имеет значение. Эксперты предупреждают, что некоторые продукты лучше не есть во второй половине дня, ведь они могут вызвать дискомфорт и боли в желудке. А при частом употреблении в неправильное время – способствовать набору лишнего веса. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
26-07-2019, 09:40 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 480 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
О чём ещё могут рассказать ваши пристрастия в еде  Чрезмерная любовь к сладкому – признак постоянного стресса, а страдающие вегетососудистой дистонией предпочитают острое и солёное. О каких проблемах говорят ваши пристрастия в еде. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
25-07-2019, 14:28 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 3552 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Ваши кости и суставы будут крепкими в любом возрасте, если включить в рацион питания эти продукты  Измерение плотности кости говорит о том, насколько крепкая костная ткань. Высокая плотность кости обычно показывает, что у вас сильные и здоровые кости. Какие продукты помогут укрепить кости и суставы. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
20-07-2019, 14:06 | раздел: Вторые блюда, Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 642 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Чем полезен имбирь и почему его нужно употреблять каждый день.  Вы знаете, что имбирь — это продукт, который способствует кислородному снабжению мозга? И что, таким образом, если вы заняты интеллектуальным трудом, вам следует ввести в рацион имбирь. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
