|
| |
14-09-2020, 18:49 | раздел: Разное | посмотрело: 25 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
4 способа избавиться от привычки переедать на выходных  Возможно, вы отлично справляетесь, придерживаясь сбалансированной диеты и здоровых привычек питания в течение недели. Но затем наступают выходные, и все идет не так. Вы просыпаетесь поздно, устраиваете «читмил» на обед и ни в чем себе не отказываете за ужином с друзьями. Звучит знакомо? Вы не одни. Как перестать переедать на выходных Ночное питание, употребление алкоголя и перекусы между приемами пищи могут замедлить потерю веса и затруднить поддержание здорового веса. Вот 4 правила, которые помогут избежать пищевого кутежа. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
14-09-2020, 18:40 | раздел: Первые блюда, Разное, Присланное | посмотрело: 42 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как правильно питаться и при этом экономить силы, деньги и время? + Рецепт полезного и вкусного суп  Диетолог Катри Мерисалу рекомендует всем, кто хочет минимизировать свои расходы, в первую очередь пересмотреть ежедневный рацион. “Если семья решила тратить меньше, то на продуктах питания можно очень успешно сэкономить, не отказываясь при этом от различных полезных ингредиентов. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
14-09-2020, 18:24 | раздел: Разное, Советы хозяйке | посмотрело: 39 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
7 невероятно полезных способов использования кипятка в вашем доме  Забавный факт: кипяток не просто помогает приготовить макароны или заварить чай. Вы также можете использовать кипяток для удивительных — и эффективных — способов по уходу за вашим домом. Вот несколько идей, как (осторожно, конечно) использовать кипяток. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
11-09-2020, 07:51 | раздел: Десерты, Разное | посмотрело: 36 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Почему так трудно отказаться от второго куска торта? Ученые нашли "нейроны воздержания"  Употребление вкусной пищи снижает активность клеток мозга, контролирующих чувство голода и жажды, установили ученые. А говоря попросту, чем больше съел, тем больше хочется. Вот почему бывает так трудно отказаться от второго куска пирога к чаю, даже после обильного обеда, предполагают ученые. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
31-08-2020, 18:44 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 98 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
7 значимых причин не выливать рассол от огурцов в раковину, а применить его с пользой  Не всем нравится вкус рассола. Однако возможно стоит пить его почаще, зная, что он очень полезен для здоровья. Выливать сок, который остался от маринованных огурцов — не лучшая идея. Стоит всегда хранить запас рассола в холодильнике, поскольку этот действенное средство пригодится тем, кто любит активный образ жизни и хочет реже болеть. Предлагаем подборку внушительных причин, по которым не лишним будет оставить для рассола место в своем рационе. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
31-08-2020, 18:07 | раздел: Разное, Новости кулинарии | посмотрело: 57 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Названы самые полезные чипсы  Российский врач-диетолог Марият Мухина назвала фруктовые, овощные и мясные чипсы, приготовленные методом сушки, самыми полезными. Ее слова опубликовал сайт Nation News. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
26-08-2020, 19:23 | раздел: Разное, Новости кулинарии | посмотрело: 152 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Гуляш из СССР: рецепт, по которому готовили повара в производственных столовых  В Советском Союзе в столовых и других заведениях общепита огромной популярностью пользовался гуляш. Универсальное блюдо, которое разбирали очень быстро. Благодаря ему можно было исправить любой недочет или неудачу повара. Даже макароны серого цвета, если таковые вдруг получались, приобретали достаточно неплохой вкус. Что интересно, мясо в нем даже с жилами было мягким. Казалось бы, была необходима особая технология, чудо-рецепт и масса хитростей, благодаря которым повара добивались такого результата. На самом же деле все выполнялось строго по инструкции. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
26-08-2020, 19:12 | раздел: Разное, Советы хозяйке | посмотрело: 126 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как разделить селедку на филе за минуту, чтобы получилось без костей  Селедка – вкуснейший дар моря. Однако есть у нее одна серьезная проблема. Как и любая другая рыба, сельдь содержит огромное количество костей, которые мешают употреблять ее в пищу. Каждая хозяйка заинтересована в том, чтобы изготовить филе не содержащее костей в принципе. Может показаться, что процесс разделки рыбы сложен и долог. Однако на самом деле существу по крайней мере один действенный способ, который позволит избежать ненужных проблем. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
26-08-2020, 19:03 | раздел: Напитки, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 65 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Содержащийся в красном вине антиоксидант смягчит течение COVID-19  Большая концентрация особого фермента ACE2, содер потенциально может снижать тяжесть острого респираторного дистресс-синдрома, который зачастую сопровождает COVID-19, показали исследования. Ученые из Университета Лаваля (Канада) сделали вывод, что антиоксидант ресвератрол увеличивает концентрацию этого фермента в организме. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
24-08-2020, 19:37 | раздел: Разное, Новости кулинарии | посмотрело: 108 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Названы пять вредных продуктов, которые могут казаться полезными  Протеиновые батончики, спортивные напитки с витаминами, йогурты и другие продукты могут казаться полезными, однако в действительности их влияние на организм является вредным, – об этом рассказала исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», диетолог Зинаида Медведева. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
