 |
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
|
 |
 |
| « 2026 » |
|---|
| | | | | | |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
| |
14-10-2014, 20:23 | : , , | : 1949 . | : sergei
|
|
| |
Самый вкусный миндально-яблочный пирог
Миндально-яблочный пирог.
Готовить просто! Получается у всех!
 Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
14-10-2014, 20:11 | : , , | : 2230 . | : sergei
|
|
| |
Как питаться офисному работнику. Диета для сидячих и нервных
Сидячий образ жизни — бич нашего времени.
Он ломает спины и уродует фигуры.
А мы всё сидим…
Пора, конечно, встать и пробежаться.
Но если работа досталась сидячая, то особенно много не побегаешь.
Тогда нужно хотя бы изменить свой стиль питания.
 Чтобы быть здоровым, не набирать вес и не получить букет офисных болезней, связанных со стрессом и сидячим образом жизни, следует принимать меры. Первая и главная — правильно питаться. Тут нужно подойти с умом, получить все нужные полезные вещества и витамины, при этом привести в порядок фигуру (в большинстве случаев сбросить вес, так как жизнь в офисе располагает к перееданию), да ещё укрепить здоровье, чтобы эффективно бороться с ежедневным стрессом. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
10-10-2014, 19:47 | : , , , | : 1810 . | : sergei
|
|
| |
Экологичная ветчина в домашних условиях
Эта простая в приготовлении, экологичная, из натуральных продуктов ветчина в домашних условиях, не отнимет много времени и трудозатрат при приготовлении.
Минимальный набор продуктов дает в итоге дает потрясающий результат.
А все дело в небольшом секрете приготовления.
  Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
10-10-2014, 19:14 | : , , | : 3334 . | : sergei
|
|
| |
Перепелиные, страусиные, утиные. Какие яйца полезнее всего
10 октября – Всемирный день яиц. Именно они должны украсить стол тех, кто решится отмечать этот необычный праздник.
 Не стоит зацикливаться исключительно на куриных яйцах – перепелиные, страусиные и индюшиные также очень вкусны. Правда, обращаться с ними нужно осторожно. АиФ.ru рассказывает, чем полезны яйца и как их лучше приготовить. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
10-10-2014, 18:55 | : , , | : 1805 . | : sergei
|
|
| |
Белая рыба в соево-апельсиновом соусе.
Легкий ужин за 30 минут.
 Замаринованная в соево-апельсиновом соусе белая рыба не будет отдавать тиной. Подойдет любая – судак, окунь, тилапия или треска. Годится свежее или замороженное филе. На гарнир можете сделать легкий салат, сварить гречку или рассыпчатый рис. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
9-10-2014, 20:36 | : , , | : 1895 . | : sergei
|
|
| |
Лечимся от простуды чаем: секретный рецепт от шеф-повара  Павел Химишинец, шеф-повар крупного ресторана поделился уникальным рецептом витаминного чая и глинтвейна, частое употребление которых минимизирует риск простуды и укрепит иммунитет. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
9-10-2014, 20:14 | : | : 1393 . | : sergei
|
|
| |
Суп из тыквы
В холодный осенний день несколько ложек супчика согреют и порадуют
 Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
9-10-2014, 20:09 | : , , | : 1983 . | : sergei
|
|
| |
Клюквенный морc? Главное не варить!  Как приготовить самый полезный напиток из клюквы. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
9-10-2014, 20:01 | : , | : 1574 . | : sergei
|
|
| |
Запеканка из риса с кабачками
 Обычный гарнир из риса можно сделать интереснее, превратив его в запеканку с добавлением сочного кабачка. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
9-10-2014, 19:47 | : , | : 1923 . | : sergei
|
|
| |
Французский суп – Писту  Читать дальше... |
|
|
|
|
|
