 |
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
|
 |
 |
| « 2026 » |
|---|
| | | | | | |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
| |
17-02-2016, 21:38 | : , , , , | : 1517 . | : sergei
|
|
| |
Завтраки, с которых лучше всего начинать день
Завтрак – один из самых важных приемов пищи. И то, каким он будет, может определить весь наш последующий день.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
17-02-2016, 21:08 | : | : 1233 . | : sergei
|
|
| |
Сытный салат от Зары  Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
17-02-2016, 21:02 | : , , , , | : 1479 . | : sergei
|
|
| |
«Макароны не вредят фигуре». Советы диетолога о питании в кризис
Дешёвые макароны могут оказаться не только невкусными, но и опасными для здоровья, полагают медики.
 Каждый пятый житель России страдает от ожирения. Таковы выводы Научно-исследовательского института питания РАМН. Непростая ситуация в стране вынуждает покупателей выбирать полуфабрикаты и более дешевые аналоги любимых продуктов. Врачи предупреждают: экономия на желудке может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
16-02-2016, 19:53 | : , , , | : 1968 . | : sergei
|
|
| |
Домашняя колбаса: из курицы, без копчения
Это отличная замена покупной дряни из свиных шкурок и хорошая заявка на здоровое питание.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
15-02-2016, 20:05 | : , , , , | : 1961 . | : sergei
|
|
| |
4 простых рецепта теста для пиццы и хитрости приготовления.
Домашнее тесто для пиццы самое вкусное, даже если у вас не слишком много опыта.
Тут просто нужен хороший рецепт.
 Тесто для пиццы многие боятся делать дома, думают, что не справятся и вообще это слишком хлопотно. Поэтому куда чаще мы это итальянское блюдо заказываем. И очень зря! Домашняя пицца получается гораздо вкуснее, чем привезенная курьером, на производстве которой ресторан сэкономил на всем, чем мог. Дома же вы сможете положить столько начинки, сколько хотите, а также используете только те ингредиенты, какие любите вы, а не какие есть в меню. В общем, со всех сторон – выгода. Дело за малым, за тестом. Его, кстати, совсем не обязательно делать дрожжевым (чего все как раз и боятся). Можно замешать тесто на кефире, сметане или простокваше, добавить соды. Получится очень вкусно и совсем не сложно. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
14-02-2016, 11:21 | : , , | : 1366 . | : sergei
|
|
| |
Свиной рулет с копченой ветчиной и грибами  Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
14-02-2016, 11:02 | : , | : 1537 . | : sergei
|
|
| |
Зеленый витаминный коктейль
Густой, бодрящий коктейль со сладковато-цитрусовым вкусом на основе натурального сока, фруктов и листьев молодого шпината.
Прекрасно очищает организм, приводит его в тонус и положительно влияет на пищеварительную систему. Идеальное завершение завтрака.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
14-02-2016, 10:51 | : | : 1393 . | : sergei
|
|
| |
Цезарь с курицей и классическим соусом  Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
14-02-2016, 10:27 | : , , | : 1686 . | : sergei
|
|
| |
Идеи для десертов на 14 февраля  Претендовать на гордое звание романтического десерта может далеко не каждое сладкое блюдо. Главное, чтобы оно было – интригующим, легким и волшебным. Нежный сливочный мусс, желе из шампанского, лавандовая помадка… Чувствуете, уже в названиях таится удивительно романтическое настроение. Если еще этот десерт будет низкокалорийным или хотя бы притворится таким, тогда любая девушка за него отдаст любимые туфли. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
10-02-2016, 21:24 | : | : 1473 . | : sergei
|
|
| |
Теплый салат из цельнозерновой пасты с куриным филе, чили и песто  Курицу в салате можно заменить свининой, вместо базиликового песто подойдет также томатный. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
