 |
| « Январь 2026 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
 |
|
| |
1-06-2019, 11:59 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 9948 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
20 правильных белковых блюд, которые идеально подойдут для ужина.  Тут 2 варианта: или вы не сможете уснуть от голода, или наоборот — от переедания. Правило «не есть после 18:00» рассчитано на сокращение суточной калорийности рациона. Отказ от ужина дает минус 600−700 калорий, если вы любите жареную картошечку. Такого же эффекта можно добиться, если уменьшить объем порций в течение дня и убрать из рациона тяжелые продукты. Так ужин останется в меню, организму не будет нанесен вред, и мышцы останутся на месте! Итак, какие продукты выбрать? Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
1-06-2019, 11:50 | раздел: Новости кулинарии, Национальная кухня | посмотрело: 816 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Куриные крылья, покрытые настоящим золотом, подают Нью-йоркском ресторане  Владельцы сети ресторанов в Нью-Йорке нашли способ удовлетворить запросы самых требовательных посетителей, особенно тех, кто любит все самое роскошное. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
31-05-2019, 22:08 | раздел: --- | посмотрело: 716 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Лапша быстрого приготовления: 7 мифов о вреде и пользе этого продукта  Лапша быстрого приготовления – продукт, вокруг которого на протяжении долгих лет витают споры, мифы и легенды о вреде и пользе. И пока одни старательно доказывают свою правоту, другие не менее пылко опровергают мрачные факты, поговаривая о том, что не так страшна лапша, как о ней спорят… Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
31-05-2019, 18:15 | раздел: --- | посмотрело: 1415 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Какие продукты нежелательно есть на голодный желудок, чтобы не спровоцировать ещё больший голод  Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни сталкивался с внезапным чувством голода, когда есть хочется так, что аж сводит желудок. И тут в ход идёт тяжёлая артиллерия, и в рот отправляется всё то, что находится под рукой. Да вот только есть такие продукты, которые нежелательно употреблять натощак: такой перекус в 9 из 10 случаев может сработать в обратную сторону, спровоцировав ещё больший голод. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
31-05-2019, 17:58 | раздел: Выпечка | посмотрело: 941 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Очень простой, но очень вкусный заливной пирог с зелёным луком  Заливной пирог с зеленым луком, как раз по сезону, которым можно накормить всю семью. Готовится легко и просто, съедается на ура. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
30-05-2019, 21:54 | раздел: Разное, Советы хозяйке | посмотрело: 41431 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Какие ошибки совершают люди, используя чеснок при готовке  Любой повар скажет, что чеснок - это приправа богов. Универсальный, простой в использовании и очень вкусный, он украсит почти любое блюдо. Его применяют при простуде, в качестве тонизирующего вещества при усталости. Но чаще всего это все же вкуснейшая еда, требующая, тем не менее, трепетного отношения. Им нельзя злоупотреблять, а при неправильном применении он просто испортит ужин. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
30-05-2019, 21:36 | раздел: Вторые блюда | посмотрело: 31568 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Сытная и вкусная яичница по-грузински на завтрак  Сытный и вкусный завтрак — то что нужно с самого утра. Но когда речь заходит о привычной яичнице, ты вряд ли сочтешь это блюдо оригинальным. А зря, ведь такой завтрак можно приготовить множеством способов, чтобы подарить себе совершенно новые вкусовые ощущения. Сегодня предлагаем приготовить яичницу по-грузински. Привычные ингредиенты в новом сочетании и с особыми кавказскими специями превращаются в оригинальное блюдо, которым так и хочется порадовать с утра и себя, и близких. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
30-05-2019, 21:10 | раздел: Вторые блюда, Советы хозяйке | посмотрело: 779 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как приготовить вкусный, малоколорийный куриный рулет. (Фоторецепт)  Если хочется чего то легкого и вкусного, курица - отличный вариант. А если вы еще и на диете или фитнесом занимаетесь, то просто идеальный источник белка и сил для тренировок. Понадобится самая обычная курица из магазина. С нее нужно снять мясо, и удалить кожу и жир. Исходить будем из веса мяса - 1 кг. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
30-05-2019, 19:36 | раздел: Информация, Лечебная кулинария | посмотрело: 707 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Продукты, которые принято считать идеальными для похудения, далеко не так безобидны.  Кто из нас не слышал о том, как вредно есть много сладкого и мучного? Что жареные блюда полны холестерина, а сладкие напитки и алкоголь напичканы химией и красителями? Однако не все так однозначно. По утверждению диетологов, существуют категории товаров, которые в нашем обществе принято считать идеальными для похудения, хотя их свойства далеко не так безобидны. Готовы узнать, о каких «диетических» продуктах идет речь? Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
30-05-2019, 19:11 | раздел: Салаты и закуски, Советы хозяйке | посмотрело: 6758 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Очень быстрый и вкусный завтрак на основе из лаваша за 15 минут  Иногда мы голову ломаем, что приготовить на завтрак. Этот рецепт выручит в таких ситуациях. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
