 |
| « Декабрь 2024 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
 |
|
| |
5-10-2013, 11:30 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1795 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Правильный завтрак для... Одна из самых распространенных ошибок худеющих: «А я вообще не завтракаю!» Многим кажется, что, отказывая себе в завтраке, выпивая утром лишь чашку кофе или чая, они делают шаг навстречу похудению. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
30-09-2013, 22:32 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 2104 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Хроно-диета. Как похудеть, не отказывая себе в пищеХроно-диета - это режим питания, который позволяет худеть, не отказывая себе в пище.
На самом деле, речь идет скорее не о диете,
а о реорганизации питания в зависимости от биологических часов. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
24-09-2013, 20:29 | раздел: Первые блюда, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 1527 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Бонский суп для похудения ИНГРЕДИЕНТЫ:капуста белокачанная — 0,5 кг , сельдерей (корень) — 0,5 кг , кабачок молодой — 1 шт. репчатый лук (средний) — 5 шт. томатный сок — 0,5 л , соль, перец — по вкусу Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
17-09-2013, 16:15 | раздел: Информация, Вторые блюда, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 2954 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Тыква: рецепты вкусных и полезных блюдГотовим тыкву: Варим, жарим, запекаем
Полезные советы и секреты, которые обязательно помогут легко приготовить вкусные блюда из тыквы. Выбирая тыкву, следует помнить, что не все тыквы одинаково хороши. Лучшими тыквами считаются круглые и средних размеров, они намного слаще. Вес хорошей тыквы - около 3-5 кг. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
15-09-2013, 18:03 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 2121 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Мифы о здоровом питании9 мифов ,которые могут свести вашу диету на нет1. Плотный завтрак поможет воздержаться от приёма пищи вечером  Бытует мнение, что обильный завтрак способствует ограничению основных приёмов пищи, однако исследования немецких учёных доказывают, что плотный завтрак вряд ли может снизить ваш аппетит во время дневной и вечерней трапезы. В экспериментах принимали участие 280 добровольцев, страдающих ожирением, и 100 волонтёров с нормальным весом тела, при этом выяснилось, что с основательным утренним приёмом пищи в организм поступает, в среднем, около 400-т лишних калорий, однако это, как правило, никак не влияет на количество пищи, потребляемой за обедом или ужином. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
13-09-2013, 20:20 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 2713 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Энергия в тарелке: 10 продуктов против усталости 1. Овсянка. Овсянка содержит магний, белок, фосфор и витамин В1 (тиамин) – питательные вещества, которые влияют на уровень энергии. Эти вещества делают овсянку идеальной пищей для борьбы с усталостью. Обязательно включайте овсянку в свой завтрак. Для того, чтобы это блюдо сделать более питательным, добавьте горсть орехов или семечек. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
8-09-2013, 11:57 | раздел: Информация, Первые блюда, Вторые блюда, Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Национальная кухня | посмотрело: 2131 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Овощ долголетия. 5 рецептов полезных блюд из баклажанов В Португалии его называют bringella («бринжелла»), во Франции aubergine («обержин»), а в Украине просто - синенькие. Баклажан - неотъемлемый ингредиент восточной кухни, чей вкус нельзя ни с чем перепутать. Несмотря на то, что эта ягодная культура привередлива и чувствительна к колебаниям температуры, многие дачники с успехом выращивают ее на садовых участках Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
28-08-2013, 21:59 | раздел: Информация, Напитки, Разное, Лечебная кулинария, Новости кулинарии, Национальная кухня | посмотрело: 1724 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Врачи рекомендуют употреблять вино нетрадиционным способом По мнению европейских врачей, красное вино (в умеренных дозах, конечно) является хорошим средством для профилактики целого ряда заболеваний. В частности, этот алкогольный напиток способен замедлять процесс старения. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
