Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Top.Mail.Ru
ТОП-3 напитка, которые помогут взбодриться утром
   16-10-2013, 20:07 | раздел: Информация, Напитки, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Новости кулинарии | посмотрело: 2367 чел. | добавил: sergei

  
  
ТОП-3 напитка, которые помогут взбодриться утром

Несомненно, утренний кофе эффективно помогает проснуться.
Но пора подобрать себе в качестве бодрящей альтернативы другие, более полезные, напитки


ТОП-3 напитка, которые помогут взбодриться утром

Апельсиновый фреш подарит тебе бодрость на весь день.

Летом мы вскакиваем с постели раньше, чем зазвонит будильник, к зиме эта способность полностью утрачивается до следующего лета, а утреннее пробуждение сродни пытке… И важно не просто встать с постели, а проснуться, найти силы, чтобы привести себя в порядок перед работой, собрать детей, супруга.

Неоценимым помощником оказывается чашечка свежесваренного в джезве кофе, но пить его на голодный желудок и каждое утро не рекомендует ни один врач. Поэтому пора подобрать себе бодрящую альтернативу.

1. Лимонный тоник

Теплая вода с выжатым соком лимона — казалось бы, что может быть проще. Напиток, словно специально придуман для лентяев. Однако такой лимонад очень даже неплохо повышает тонус, заводит все системы организма (особенно пищеварительную) и увеличивает работоспособность. Добавь ложечку меда — и лимонному напитку не будет цены.

ТОП-3 напитка, которые помогут взбодриться утром


2.Фреш

Вообще-то пробудительный процесс стартует еще с момента приготовления порции свежеотжатого сока: это же надо вытащить соковыжималку, подумать, какие фрукты в нее положить, выслушать ее жужжание и лишь потом получить свою порцию напитка. Но за свои труды ты будешь вознаграждена! Фреш буквально выпрямляет желудок, давая быстрее проснуться всему организму, поднимает тонус, настроение и, разумеется, насыщает витаминами. Только утром готовь фреш не из кислых, а более сладких фруктов-овощей (яблоко, груша, морковь) и пей его через трубочку, поскольку фруктовые кислоты разрушают зубную эмаль.

ТОП-3 напитка, которые помогут взбодриться утром


3. Имбирный чай

Вместо воды с лимоном или зеленого чая можно заварить корень имбиря. Для этого следует очистить кусочек корешка от кожуры и просто потереть его на терке (можно и нарезать мелкими кусочками), залить кипятком и дать настояться минут пять. Готово! Да, для более приятного вкуса лучше добавить в этот энерджайзер мед и лимон, не возбраняется сдобрить напиток мятой или мелиссой (разорви пару листочков на кусочки и брось в настой).

Имбирь тонизирует и бодрит с утра намного лучше, чем кофе. Сам запах имбиря снимает усталость, вялость, апатию, поднимает уверенность в себе и даже добавляет обаяния. Имбирь полезен для людей, которые занимаются интеллектуальным трудом, так как способствует кровоснабжению мозга.

ТОП-3 напитка, которые помогут взбодриться утром


  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 2)
Комментариев: 1


По теме...
  
  • 5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе
  • Напитки, которые заменят кофе по утрам
  • Шесть способов проснуться без кофе
  • Два необычных согревающих напитка: лавандовый кофе и напиток с сосновыми ши ...
  • Эти напитки могут заменить кофе
  •   
    1 | написал: leditoma | (28 ноября 2013 10:26)
       Зарегистрирован:
    Вкусные dle шаблоны
    20.04.2013 | ICQ: --

      
      
    Спасибо за рецепты вкусных напитков
      

    | |
    -