 |
| « Октябрь 2025 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
 |
|
| |
8-12-2014, 19:59 | раздел: Информация, Лечебная кулинария | посмотрело: 2062 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Вся соль в железе. Как питаться, чтобы повысить уровень гемоглобина  Малокровие, анемия, низкий уровень гемоглобина в крови – все это так знакомо современному городскому жителю. Для того чтобы поправить здоровье не обязательно глотать таблетки, можно просто увеличить в рационе долю железосодержащих продуктов. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
7-11-2014, 15:46 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 3081 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
8 продуктов для «генеральной уборки» в организме  1. Лимон. Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
31-10-2014, 17:01 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1634 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Вкусные коктейли от простуды и не только
Чтобы провести осень и зиму без простудных заболеваний, прежде всего нужно укреплять иммунитет,
и сделать это помогут вкусные и полезные горячие коктейли.
Несколько полезных компонентов, которые легко найти в ближайшем продуктовом магазине,
и немного времени на приготовление — эти простые коктейли можно готовить хоть каждый день, укрепляя иммунитет
и просто согреваясь холодными осенними вечерами.
 В этой подборке на видео нам расскажут, как приготовить острый и сладкий имбирно-молочный чай, полезное лакомство «Мексиканский горячий шоколад», простой согревающий алкогольный коктейль с мёдом для тех, кто сильно замёрз или почувствовал первые признаки простудного заболевания и ещё три вкусных согревающих коктейля на основе рома. В дополнении на картинках мы увидим 4 рецепта полезных и простых коктейлей. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
24-10-2014, 10:37 | раздел: Информация, Вторые блюда, Детские рецепты, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Соусы, Праздничные блюда | посмотрело: 1841 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Лосось от шеф-повара для будущих мам
Когда женщина находится в ожидании чуда, то ее организм и само «чудо» нуждается в удвоенном количестве витаминов и микроэлементов.
Шеф-повар Павел Химишинец подготовил вкусный рецепт полезного блюда как раз для будущих мамочек...
 ...красная рыба со спаржей и сливочным соусом с икрой. Спаржа - кладезь необходимых веществ: B1, B2, В9, фолиевая кислота, хлорофил, грубые волокна, никотиновая кислота, PP, йод. Они идеально подходят для снятия отеков и помогают плоду развиваться правильно, спаржа обладает успокаивающим свойством, улучшает зрение и состояние волос, кожи. А красная рыба содержит в себе мегаполезные омега-3, жирные кислоты, легко усвояемые белки, жиры. Такое блюдо явно придется по вкусу и вам и будущему гурману в животике. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
14-10-2014, 20:11 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 2106 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как питаться офисному работнику. Диета для сидячих и нервных
Сидячий образ жизни — бич нашего времени.
Он ломает спины и уродует фигуры.
А мы всё сидим…
Пора, конечно, встать и пробежаться.
Но если работа досталась сидячая, то особенно много не побегаешь.
Тогда нужно хотя бы изменить свой стиль питания.
 Чтобы быть здоровым, не набирать вес и не получить букет офисных болезней, связанных со стрессом и сидячим образом жизни, следует принимать меры. Первая и главная — правильно питаться. Тут нужно подойти с умом, получить все нужные полезные вещества и витамины, при этом привести в порядок фигуру (в большинстве случаев сбросить вес, так как жизнь в офисе располагает к перееданию), да ещё укрепить здоровье, чтобы эффективно бороться с ежедневным стрессом. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
9-10-2014, 20:36 | раздел: Информация, Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 1775 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Лечимся от простуды чаем: секретный рецепт от шеф-повара  Павел Химишинец, шеф-повар крупного ресторана поделился уникальным рецептом витаминного чая и глинтвейна, частое употребление которых минимизирует риск простуды и укрепит иммунитет. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
6-10-2014, 19:57 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, видеорецепты, Новости кулинарии | посмотрело: 2573 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Президент предпочитает творог. Как выбор блюда влияет на работоспособность
Благодаря утечкам из Кремля мы все теперь знаем, что на завтрак Владимир Владимирович обязательно ест творог.
Каждое утро и часто с мёдом. Хороший ли это выбор, полезный?
 У творога да и у всего молочного весьма хорошая репутация - в них реально много полезных веществ (конечно, если говорить о настоящем продукте, а не о подделках). Но мы даже не догадываемся, насколько хорош именно творог, - он лучше и молока, и других молочных продуктов. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
