 |
| « Декабрь 2024 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
 |
|
 |
|
 |
| |
31-10-2014, 17:01 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1524 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Вкусные коктейли от простуды и не только
Чтобы провести осень и зиму без простудных заболеваний, прежде всего нужно укреплять иммунитет,
и сделать это помогут вкусные и полезные горячие коктейли.
Несколько полезных компонентов, которые легко найти в ближайшем продуктовом магазине,
и немного времени на приготовление — эти простые коктейли можно готовить хоть каждый день, укрепляя иммунитет
и просто согреваясь холодными осенними вечерами.
 В этой подборке на видео нам расскажут, как приготовить острый и сладкий имбирно-молочный чай, полезное лакомство «Мексиканский горячий шоколад», простой согревающий алкогольный коктейль с мёдом для тех, кто сильно замёрз или почувствовал первые признаки простудного заболевания и ещё три вкусных согревающих коктейля на основе рома. В дополнении на картинках мы увидим 4 рецепта полезных и простых коктейлей. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
| |
24-10-2014, 10:37 | раздел: Информация, Вторые блюда, Детские рецепты, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Соусы, Праздничные блюда | посмотрело: 1699 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Лосось от шеф-повара для будущих мам
Когда женщина находится в ожидании чуда, то ее организм и само «чудо» нуждается в удвоенном количестве витаминов и микроэлементов.
Шеф-повар Павел Химишинец подготовил вкусный рецепт полезного блюда как раз для будущих мамочек...
 ...красная рыба со спаржей и сливочным соусом с икрой. Спаржа - кладезь необходимых веществ: B1, B2, В9, фолиевая кислота, хлорофил, грубые волокна, никотиновая кислота, PP, йод. Они идеально подходят для снятия отеков и помогают плоду развиваться правильно, спаржа обладает успокаивающим свойством, улучшает зрение и состояние волос, кожи. А красная рыба содержит в себе мегаполезные омега-3, жирные кислоты, легко усвояемые белки, жиры. Такое блюдо явно придется по вкусу и вам и будущему гурману в животике. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
14-10-2014, 20:11 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1971 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как питаться офисному работнику. Диета для сидячих и нервных
Сидячий образ жизни — бич нашего времени.
Он ломает спины и уродует фигуры.
А мы всё сидим…
Пора, конечно, встать и пробежаться.
Но если работа досталась сидячая, то особенно много не побегаешь.
Тогда нужно хотя бы изменить свой стиль питания.
 Чтобы быть здоровым, не набирать вес и не получить букет офисных болезней, связанных со стрессом и сидячим образом жизни, следует принимать меры. Первая и главная — правильно питаться. Тут нужно подойти с умом, получить все нужные полезные вещества и витамины, при этом привести в порядок фигуру (в большинстве случаев сбросить вес, так как жизнь в офисе располагает к перееданию), да ещё укрепить здоровье, чтобы эффективно бороться с ежедневным стрессом. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
9-10-2014, 20:36 | раздел: Информация, Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 1664 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Лечимся от простуды чаем: секретный рецепт от шеф-повара  Павел Химишинец, шеф-повар крупного ресторана поделился уникальным рецептом витаминного чая и глинтвейна, частое употребление которых минимизирует риск простуды и укрепит иммунитет. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
6-10-2014, 19:57 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, видеорецепты, Новости кулинарии | посмотрело: 2441 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Президент предпочитает творог. Как выбор блюда влияет на работоспособность
Благодаря утечкам из Кремля мы все теперь знаем, что на завтрак Владимир Владимирович обязательно ест творог.
Каждое утро и часто с мёдом. Хороший ли это выбор, полезный?
 У творога да и у всего молочного весьма хорошая репутация - в них реально много полезных веществ (конечно, если говорить о настоящем продукте, а не о подделках). Но мы даже не догадываемся, насколько хорош именно творог, - он лучше и молока, и других молочных продуктов. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
1-10-2014, 18:41 | раздел: Информация, Лечебная кулинария | посмотрело: 1742 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как естественным путем очистить организм от токсинов  Токсины объявляют главными виновниками большинства заболеваний, плохого иммунитета и пищеварения, тусклого и унылого внешнего вида и сопутствующих всему вышеперечисленному депрессий и стрессов. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
29-09-2014, 19:07 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 2639 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Рацион для сердца. Что есть и как готовить, чтобы избежать инфаркта
29 сентября – Всемирный день сердца.
Чтобы оно было здоровым и крепким, прежде всего, нужно правильно питаться.
И, конечно, не забывать о физических нагрузках.
 Сердце – один из важнейших органов человека. На него ложится огромнейшая нагрузка, особенно в современных условиях, когда мы не слишком много двигаемся и очень часто употребляем фаст-фуд, который наносит вред сосудам. Неправильное питание приводит к повышению уровня холестерина в крови, образовавшиеся сосудистые бляшки мешают работе сердца.  Чтобы помочь организму, достаточно просто изменить свой рацион. Для диеты понадобятся такие продукты, которые выводят «плохой» холестерин, укрепляют сердечную мышцу, улучшают качество крови. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
17-09-2014, 22:14 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1710 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
 Темп жизни современного человека ускоряется с каждым годом –проблем становится всё больше, цели – всё выше. Очень часто для решения этих самых проблем и достижения целей люди жертвуют чем-то очень важным, в том числе и таким простым, привычным аспектом своей жизнедеятельности, как питание. Зачем тратить уйму времени на приготовление обеда, если можно, не отрываясь от работы, перекусить батончиком/бургером/пончиком? Здоровое питание считается уделом худеющих людей и тех, кто уже заработал себе проблемы с желудком, печенью или кишечникомИ И очень зря! Читать дальше... |
|
|
|
|
|
