 |
| « Июнь 2025 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | |
|
 |
|
| |
10-01-2016, 10:32 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1074 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов.Сочно и вкусно.
Какие овощи и фрукты помогут выработать иммунитет к гриппу и помочь пищеварительной системе восстановиться после новогодних праздников.
 Известно, что пользы от фруктов и овощей «не в сезон» - маловато. Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они будут нам особенно необходимы. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
5-01-2016, 20:07 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, Праздничные блюда, Национальная кухня | посмотрело: 1694 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Чайный глинтвейн и другие согревающие коктейли
Секреты заваривания чая и рецепты согревающих напитков от эксперта
 Новогодние каникулы – лучшее время для прогулок на свежем воздухе. А после этой прогулки нет ничего более приятного, чем бокал горячего чая с ромом, фруктами и специями. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
5-01-2016, 19:44 | раздел: Вторые блюда, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1314 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Продукт - лекарь, или 8 причин полюбить овсянку  В список стереотипов, о которых, по-видимому, известно всем, прочно входит следующий: англичане обязательно едят на завтрак овсянку. Возможно, далеко не все современные жители Британии поступают именно так, но за тех из них, которые продолжают следовать этой традиции, можно искренне порадоваться: овсяные хлопья это продукт, регулярное использование которого не только помогает человеку долго сохранять силу и красоту. Овсянка особым образом воздействует на организм, защищая его от серьезных проблем со здоровьем. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
22-12-2015, 20:06 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Праздничные блюда | посмотрело: 2069 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Помогают печени, защищают желудок. 7 продуктов, которыми надо закусывать Новогоднее застолье – предприятие довольно тяжелое для нашего организма: ночь, много алкоголя и жирной пищи. Все это дает очень сильную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, печень, почки. Особенно тяжело переносятся крепкие алкогольные напитки – на утро 1 января все это прекрасно понимают. Но вред алкоголя можно уменьшить, если оперировать правильными закусками. Мы подготовили семь самых лучших.  Запеченная телятина или индейка. Лучшая закуска для водки и крепких напитков – нежирные белковые блюда. Она долго переваривается, замедляет расщепление алкоголя, который и печень перерабатывает постепенно, не перегружаясь. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
18-12-2015, 19:56 | раздел: Информация, Вторые блюда, Салаты и закуски, Десерты, Напитки, Лечебная кулинария, Праздничные блюда | посмотрело: 1666 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Диетический стол на Новый год.
Запеченный оливье и вяленая утка. Секреты диетического Нового года
Как приготовить легкий, диетический, но эффектный новогодний стол .
 В Новый год очень хочется поесть вкусно, а гостей угостить эффектно. И все это еще должно быть достаточно легким для желудка, ведь никто же не хочет нанести себе вред сумасшедшим ночным новогодним застольем. Задача эта вполне разрешима. Как сделать новогодний стол легким и полезным, не свести на нет все результаты декабрьского похудения и провести ночь весело и вкусно. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
16-12-2015, 19:43 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1646 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как похудеть за 2 недели до Нового года
Советы диетолога
 Последние дни перед Новым годом — самые тяжёлые в году. Нужно не только подготовиться к празднику и купить всем подарки, многие ставят перед собой цель — похудеть к торжественному ужину, влезть в любимое платье. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
7-12-2015, 18:35 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Праздничные блюда | посмотрело: 1246 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Салат из красной фасоли  Этот салат является прекрасным вариантом, если вы сидите на диете или соблюдаете пост. В красной фасоли содержится много клетчатки и других полезных элементами. Из нее вы получите нужную энергию, которая будет использоваться организмом достаточно медленно. Блюдо быстро готовится и смотрится отлично. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
4-12-2015, 16:37 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1475 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как похудеть к Новому году за 4 недели
Как безопасно и без усилий похудеть к Новому году.
 Зима началась, и в фитнес-клубах полным-полно народу — все хотят похудеть и привести себя в порядок перед Новым годом. Времени осталось не так много — всего 4 недели. Но нет ничего невозможного. Главное — худеть с умом и не нанести вред своему здоровью. Главное в этом деле — правильное питание. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
2-12-2015, 19:28 | раздел: Первые блюда, Вторые блюда, Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Соусы, Национальная кухня | посмотрело: 1653 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Пять рецептов острых блюд от зимней хандры
Если простуда и зимняя хандра незаметно подкрадываются, а витамины и фрукты не помогают, самое время для тяжелой артиллерии.
Острые блюда уж точно взбодрят и вас, и ваш иммунитет
 Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
27-11-2015, 20:09 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1984 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Что будет, если съедать по два банана в день
Об этом мало кто знает, но всего в двух бананах содержится целый кладезь полезных для нашего организма веществ.
А еще ученые выяснили, что бананы, шкурка которых покрыта коричневыми точками, помогают бороться с раковыми клетками.
Вы удивитесь, ЧТО может произойти, если съедать по два банана в день
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
