 |
| « Октябрь 2025 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
 |
|
| |
8-08-2016, 21:32 | раздел: Информация, Десерты, Напитки, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1297 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Есть ли витамины в полосатых ягодах. 2 вкусных рецепта из арбуза.
В начале августа в городах появляются арбузные развалы. А раз так — вперёд за круглыми полосатиками!
 Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
27-07-2016, 19:22 | раздел: Информация, Десерты, Лечебная кулинария | посмотрело: 1556 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Факты о дыне
Дыни принадлежат к тому же семейству, что и огурцы, кабачки, тыквы и горлянки.
Они содержат много полезных питательных веществ, а также в них полно антиоксидантов.
Также дыни содержат необходимые микроэлементы, такие как медь, витамины группы В, витамин К, калий, фолиевая кислота, магний и клетчатка.
 На 200 г дыни приходится 1,5 г белков и небольшое количество многих витаминов и микроэлементов, в том числе: витамин К, ниацин, холин, кальций, магний, фосфор, марганец, селен. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
29-06-2016, 11:03 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария | посмотрело: 948 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Ешь и худей: 5 ингредиентов для идеального салата
Самое вкусное и приятное в нашей подборке — это то, что вы можете комбинировать ингредиенты по своему желанию,
получить новый небанальный рецепт любимого блюда, при этом не переживать за свою фигуру и оптимальное количество полезных веществ.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
29-06-2016, 10:53 | раздел: Информация, Лечебная кулинария | посмотрело: 1236 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
7 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить  Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
26-06-2016, 18:42 | раздел: Салаты и закуски, Напитки, Выпечка, Лечебная кулинария, Сад и огород | посмотрело: 1056 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Зачем редиска на обед? Как получить максимум пользы от своего огорода
Летом организм нужно правильно охладить, подсолить и подгорчить.
Всё необходимое для этого можно найти на собственной даче.
 Как лучше использовать ранний огородный урожай,рассказала Татьяна Киселёва, профессор, ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов.
Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
23-06-2016, 13:53 | раздел: Информация, Десерты, Лечебная кулинария, Сад и огород | посмотрело: 1301 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Поразительные свойства клубники  Клубника — одна из самых любимых ягод в наших широтах. Многие ценят ее восхитительный вкус, но мало кто знает о целебных свойствах этих красных ягод. А ведь клубника не только оказывает сильнейшее оздоравливающее воздействие на организм человека, но также может служить натуральным косметическим средством и помочь вам выглядеть лучше. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
13-06-2016, 13:35 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, Пряности | посмотрело: 2744 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Чем полезен имбирь
Если ежедневно употреблять имбирь, вот что будет происходить с вашим организмом!
 Предлагаем рассмотреть 7 основных лечебных свойств имбирного корня, о которых поведали нам древние лекари. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
6-06-2016, 18:39 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 1168 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Этот напиток подавляет аппетит и разжижает кровь  Смузи не всегда должен быть сладким. Предлагаем вам рецепт острого коктейля для разгона метаболизма. Имбирь добавит пикантный вкус этому соленому напитку и поможет облегчить мышечную боль после тренировки. Кайенский перец прекрасно подавляет аппетит, разжижает кровь и подавляет рост патогенной микрофлоры в организме. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
30-05-2016, 20:47 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, Новости кулинарии, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1775 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Летний рацион для тех, кто хочет есть и худеть
Пьер Дюкан — знаменитый врач-диетолог и автор собственной диеты — рассказал , как нужно питаться летом
и почему много сахара вредно
 Летнее меню в России очень сильно отличается от того, что мы едим в оставшиеся 9 месяцев. Наконец-то у нас появляются свежие фрукты, овощи, ягоды. Наконец-то можно выбирать, а не есть то, что дают. О том, что можно и нельзя летом и как строить своё питание, если во что бы то ни стало хочешь похудеть, рассказал , пожалуй, самый известный диетолог в России, автор собственной методики похудения Пьер Дюкан:Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
30-05-2016, 20:19 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1457 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как выглядят 200 калорий?  Сельдерей (1425 граммов = 200 калорий) Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и тем, кто следит за питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий — 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см. Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (которых, кстати, взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000-2500 ежедневно!) и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
|
