Смузи не всегда должен быть сладким. Предлагаем вам рецепт острого коктейля для разгона метаболизма.
�мбирь добавит пикантный вкус этому соленому напитку и поможет облегчить мышечную боль после тренировки.
Кайенский перец прекрасно подавляет аппетит, разжижает кровь и подавляет рост патогенной микрофлоры в организме.

�НГРЕД�ЕНТЫ:

• 200 мл свежевыжатого морковного сока
• 1/2 стакана пюре авокадо
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1/4 стакана воды
• 1 столовая ложка тертого имбиря
• щедрая щепотка кайенского перца
• 1/2 чайной ложки куркумы
• морская соль по вкусу

ПР�ГОТОВЛЕН�Е:

Поместите все в блендер, взбейте на высокой скорости до однородной массы. Наслаждайтесь!

Приятного аппетита!