 |
| « Октябрь 2025 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
 |
|
| |
16-03-2015, 19:05 | раздел: Вторые блюда, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Праздничные блюда, Национальная кухня | посмотрело: 2194 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Постные котлеты и кулинарные хитрости.4 интересных рецепта
Пост в самом разгаре, и перед многими уже встал вопрос оживления своего меню, внесения в него большего разнообразия.
В этом вопросе нам помогут постные котлеты.
 Котлеты отлично подходят для поста. Они могут как стать основным блюдом, так и выступить в качестве лёгкого перекуса. Постные котлеты могут быть сделаны из множества продуктов, как овощей, так и круп, самыми же сытными будут бобовые. Вариантов огромное количество. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
14-03-2015, 10:06 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1695 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как выглядят 200 килокалорий.( 30 фото)  Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
3-03-2015, 11:23 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 3576 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как бороться с дефицитом витаминов в пост
Какие продукты есть в пост, чтобы получить все нужные витамины и микроэлементы?
 В пост мы начинаем совершенно новый образ жизни. Множество продуктов, которые ранее были основой нашего стола, становятся недоступны. И многие опасаются, что без молока и мяса организм недополучит кальций и белок, что отрицательно скажется на здоровье. Такие страхи вполне понятны, но бояться не стоит. Ведь растительная пища вполне способна обеспечить организм всеми нужными питательными веществами. Посмотрим, какие элементы нам очень нужны в пост и в каких растительных продуктах они содержится. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
3-02-2015, 08:00 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 3043 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Ученые назвали специю, помогающую похудеть
Приправа помогает усилить эффект от физических упражнений и «разогнать» метаболизм
 Западные диетологи обнаружили специю, помогающую избавляться от лишнего веса, пишет сайт direct-press.ru. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
22-01-2015, 22:03 | раздел: Вторые блюда, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 1500 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
2 постных, но вкусных рецепта каш.
После праздничных обжорств уже хочется снижать обороты и набирать форму перед летним сезоном.
Этому поспособствуют два рецепта каш: гречне-луковая и перлово-грибная.
Постная гречнево-луковая каша
 По этому рецепту вы сможете приготовить постное, но весьма пикантное блюдо – гречневую кашу с репчатым и зеленым луком – специально для любителей лука! Есть люди, которые просто не выносят лук ни в каких блюдах, а есть их противоположности – обожающие лук и кладущие его везде, где только можно, и в больших количествах. Наш сегодняшний рецепт – для последних. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
20-01-2015, 20:18 | раздел: Вторые блюда, Салаты и закуски, Десерты, Выпечка, Лечебная кулинария | посмотрело: 1647 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Ты все ела? Это дело! Пришло время похудеть...  Затяжные праздники, помимо моря впечатлений, оставляют после себя еще пару-тройку лишних килограммов на талии. И с ними лучше всего расстаться в первую же неделю, пока они еще не стали платформой для новой порции лишнего веса. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
12-01-2015, 19:11 | раздел: Салаты и закуски, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1519 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Полезные завтраки: 3 рецепта

Завтрак должен быть вкусным, полезным и… быстрым, ведь утром тебе всегда не хватает времени.
Мы знаем, как поесть вкусно и без лишних усилий.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
22-12-2014, 19:44 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1772 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
10 нежелательных продуктов на ужин.
Хороший и правильный ужин – это качественный отдых ночью и быстрое восстановление организма после трудового дня.
 Вряд ли кто-то не слышал мудрость о том, «ужин следует отдать врагу». Мы же не будем столь категоричными. Отказываться или нет от вечернего приема пищи каждый волен решать сам, но перекусывать непосредственно перед отходом на боковую не стоит точно. Ведь организм до сна не успеет переварить эту трапезу, ночью же все процессы в нем будут проистекать гораздо медленнее. В результате так и будет котлета с картошкой или рыба с рисом болтаться неусвоенными до пробуждения. Что не лучшим образом скажется на здоровье. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
