 |
| « Октябрь 2025 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
 |
|
| |
29-06-2018, 12:55 | раздел: Первые блюда, Вторые блюда, Салаты и закуски, Выпечка, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 2470 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Вкусные и диетические блюда из молоденьких кабачков
Самые вкусные кабачки– молоденькие, нежные, без семечек. С ними можно не мучиться, долго срезая твердую кожицу, так как ее почти нет. И – о счастье! – именно такие кабачки продают в каждой овощной палатке. Причем дешево, ведь сейчас – сезон кабачков. Нужно ловить момент и готовить, готовить из кабачков все подряд.
 У кабачков очень низкая калорийность – всего 23 ккал на 100 грамм. При этом они чрезвычайно богаты витаминами. Очень полезны блюда из кабачков при повышенном давлении, возбудимости и стрессах, заболеваниях печени и почек. А еще они вкусны, особенно если знать хитрости и правильные рецепты. Для начала узнаем 6 секретов вкусных оладий из кабачков. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
25-06-2018, 09:25 | раздел: Салаты и закуски, Праздничные блюда | посмотрело: 932 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Оригинальный и диетический рецепт: Авокадо с сыром и творогом в духовке. Хочешь удивить гостей и близких невероятно оригинальным и диетическим блюдом? Тогда используй этот простой рецепт авокадо с сыром и пикантным соусом, запеченного в духовке.  Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
23-06-2018, 07:05 | раздел: Салаты и закуски, Праздничные блюда | посмотрело: 1899 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Простые и вкусные салаты со свежими помидорами. 10 оригинальных рецептов.
Вкусовые качества помидоров мы не будем обсуждать в рамках данной темы – они всем известны и неоспоримы. Помидоры, безусловно, кладезь большого количества витаминов, минералов и полезных организму веществ. Кроме витаминов, помидоры содержат фруктозу, глюкозу, минеральные соли, йод. А также магний, железо, цинк, марганец, натрий. Но самая, пожалуй, очевидная польза помидоров в том, что они содержат мощнейший антиоксидант - ликопин. Особенность ликопина в том, что он увеличивает свои полезные свойства в готовом виде, а не в сырых плодах. Мощное природное средство обладает противораковым действием, предотвращая мутации ДНК и рост раковых клеток. Антиоксидант ликопин, благодаря которому помидоры имеют ярко-красный цвет, в томатах лучше усваивается в приготовленном виде. Например в салатах и особенно в тех, что с растительным маслом.
 Добавляйте к помидорам мясо, морепродукты, сыр и фрукты и наслаждайтесь необычными сочетаниями. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
22-06-2018, 15:45 | раздел: Салаты и закуски, Праздничные блюда, Национальная кухня | посмотрело: 923 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Фондю — традиционная швейцарская закуска.Хитрости приготовления  Фондю — традиционная швейцарская закуска, которая обрела огромную популярность. И не просто так. 5 секретов приготовления крутого сырного фондю. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
22-06-2018, 15:22 | раздел: Салаты и закуски | посмотрело: 718 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Легкий и пикантный салат из огурцов с мятой и йогуртом.  Этот простой, но оригинальный салат отлично подчеркнет вкус жареного мяса или рыбы. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
20-06-2018, 07:51 | раздел: Салаты и закуски, Советы хозяйке | посмотрело: 1034 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Закуска к пиву под футбол.8 простых рецептов
Во время футбольных матчей мужчину трактором не оттащить от телевизора – даже на ужин. Чтобы не оставлять его один на один с сухариками и чипсами, предлагаем освоить несколько легких рецептов закусок, которые идеально пойдут под пиво.
 Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
19-06-2018, 12:11 | раздел: Салаты и закуски, Десерты, Национальная кухня | посмотрело: 1166 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Полезное блюдо для завтрака:Домашняя гранола
Каждый, кто хоть однажды задумывался о правильном питании и его внедрении в собственную жизнь, обязательно слышал о граноле. Вообще, это традиционный американский перекус или блюдо для завтрака. Гранолу производят из овсяной крупы и орехов, в нее добавляют мед и сухофрукты. А на завтрак она прекрасно сочетается с ягодами и кисломолочными продуктами. Мы собрали для вас подборку рецептов этого модного блюда, которые вы с легкостью воплотите на своей кухне.
 Если вы любите завтраки с гранолой и покупаете готовую смесь в магазине, самое время задуматься о пользе такого блюда. Ведь за качество ингредиентов отвечает производитель, а не вы. Сделайте заготовку этой смеси сами, тем более, что это не так сложно, как кажется, а хранится готовая гранола в закрытой банке довольно длительное время. Дополнить ее вкусными ингредиентами вы наверняка сможете сами, однако присмотритесь и к нашим рецептам. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
19-06-2018, 11:35 | раздел: Салаты и закуски, Советы хозяйке, Сад и огород | посмотрело: 2961 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Простой маринад для овощей и универсальная таблица маринада для заготовок на зиму
Время повального сбора урожая на огородах еще не подошло, но лучше подготовиться заранее, можно даже потренироваться на магазинных овощах.
 Ниже найдете рецепт универсального маринада для маринования огурцов, помидоров, ассорти, любого сочетания овощей. Овощи получаются кисло-сладкие, не острые. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
12-06-2018, 18:13 | раздел: Салаты и закуски, Советы хозяйке, Праздничные блюда | посмотрело: 969 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Какие закуски приготовить к красному вину  Розовое вино — настоящий символ лета. Изящное, лёгкое, многогранное, с ароматами цветов, фруктов, ягод, обладающее уживчивым характером, напиток романтиков, влюблённых и поэтов. Цвета августовской зари, разливающейся на утреннем небосводе, персика, чуть розовеющего на ветке, нежного лепестка розы, малинового сока — каких только поэтических сравнений не подберёшь для описания оттенков розового вина. Оно прекрасно в качестве аперитива. У розового есть ещё одна особенность — оно гармонично сочетается с блюдами, для которых непросто подобрать достойную пару. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
12-06-2018, 17:28 | раздел: Вторые блюда, Салаты и закуски, Выпечка | посмотрело: 1147 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Запечённые яйца в духовке, которые разнообразят завтрак.10 новых рецептов
Доказана польза ежедневного употребления яиц. На конференции Nutrition 2018 были представлены предварительные результаты научных исследований, в которых раскрывается польза различных пищевых продуктов для здоровья человека. В частности, изучив пациентов с ожирением и лишним весом, ученые из Американского общества питания пришли к выводу, что ежедневное употребление яиц в течение 12 недель значительно снижает вероятность развития диабета. При этом уровень холестерина в крови не меняется. Ранее финские ученые выяснили, что употребление яиц значительно снижает риск развития сахарного диабета второго типа у мужчин.
 Как видите, яйца не только можно, но и нужно есть постоянно. А чтобы не наскучила классическая яичница, узнаем 10 новых рецептов. Запекайте яйца в авокадо, помидорах и мясных корзинках, делайте необычные слойки и готовьте вкуснейшую фриттату. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
|
