Неправильное питание вреднее курения

	8-04-2019, 17:59 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 719 чел. | добавил: sergei
	Неправильное питание вреднее курения Новые исследования ученых Вашингтонского университета показали, что неправильное питание больше угрожает жизни, чем курение табака. Анализ данных из 195 стран, собранных в течение 17 лет, показал, что в 2017 году из-за употребления вредных продуктов во всем мире погибло 11 млн человек. Читать дальше...
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

6 простых завтраков из овсянки

	8-04-2019, 17:13 | раздел: --- | посмотрело: 2735 чел. | добавил: sergei
	6 простых завтраков из овсянки О пользе овсянки известно давно. Овсяная каша включена в систему здорового питания. Она содержит витамины, минералы и антиоксиданты. Овсянка снижает уровень сахара и холестерина в крови, защищает кожу от раздражения, уменьшает запоры и помогает похудеть. Но одна и та же каша по утрам может надоесть. Поэтому вашему вниманию 6 простых завтраков из овсянки: шоколадный овсяноблин, крамбл (насыпной пирог), овсяное печенье, овсяные кексы, энергетические батончики из овсянки и овсяные хлопья в банке. Поехали. Читать дальше...
	68 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Восхитительный «Ленивый Беляш»

	8-04-2019, 16:54 | раздел: Выпечка, Советы хозяйке, Национальная кухня | посмотрело: 1034 чел. | добавил: sergei
	Восхитительный «Ленивый Беляш» По вкусу получается просто восхитительный, напоминает беляши. Лентяйский он из-за того, что все делается очень быстро и просто и не нужно раскатывать тесто. Читать дальше...
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Семь главных правил любого супа - соблюдайте и наслаждайтесь

	6-04-2019, 07:01 | раздел: Первые блюда, Советы хозяйке, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 16349 чел. | добавил: sergei
	Семь главных правил любого супа - соблюдайте и наслаждайтесь С овощами, мясом, макаронами, рисом, на бульоне, молоке и воде – разнообразие супов поражает и иногда не понятно с чего начинать. Если вы из тех, кто редко готовит супы, то время узнать советы, которые помогут научиться готовить первое блюдо чаще. Читать дальше...
	68 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Лосось с луком и лимоном запечённый в духовке

	6-04-2019, 06:44 | раздел: Вторые блюда, Праздничные блюда | посмотрело: 822 чел. | добавил: sergei
	Лосось с луком и лимоном запечённый в духовке Рыба, приготовленная в духовке, не только вкусное блюдо, но ещё и полезное. Читать дальше...
	68 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Быстрый рецепт шашлыка "Нежный"

	6-04-2019, 06:34 | раздел: Салаты и закуски, Пикничок, Национальная кухня | посмотрело: 852 чел. | добавил: sergei
	Быстрый рецепт шашлыка "Нежный" Этот способ маринования мяса хорош, если мясо нужно замариновать быстро. Приятного вам отдыха на природе! Читать дальше...
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Весенние витаминные супы

	6-04-2019, 06:05 | раздел: Первые блюда, Советы хозяйке | посмотрело: 951 чел. | добавил: sergei
	Весенние витаминные супы Весна приносит с собой солнечные деньки, хорошее настроение, первую зелень и оригинальные весенние супы. Они насыщают нас витаминами, мягко заботятся о желудке и радуют бесподобным ароматом зелени. Ниже подборка витаминных супов, которые помогут нашим читателям перейти на более легкую и полезную пищу, чтобы укрепить ослабленный иммунитет и избавиться от набранных за зиму килограммов. Читать дальше...
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Черемша в кулинарии и чем она полезна для здоровья

	6-04-2019, 05:37 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария | посмотрело: 829 чел. | добавил: sergei
	Черемша в кулинарии и чем она полезна для здоровья Когда приходит весна и природа пробуждается от зимней спячки, в лесу появляется первая витаминная зелень — черемша, которую также называют медвежьим луком, диким чесноком и колбой. В первые теплые дни черемша дает нам именно то, что больше всего нужно. Это витамины А, С, В, дефицит которых так остро ощущается весной. Читать дальше...
	68 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Какие витамины нужны будущей маме

	4-04-2019, 19:12 | раздел: --- | посмотрело: 714 чел. | добавил: sergei
	Какие витамины нужны будущей маме Полноценное питание для будущей мамочки является залогом благополучного течения беременности и здоровья малыша. Однако в организме беременной нередко возникает дефицит полезных веществ, что приводит к нежелательным последствиям. Какие витамины необходимы для правильного развития плода, и как предотвратить их недостаток? На эти и многие другие вопросы я отвечу в данной статье. Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук. Ведущий научную работу на кафедре акушерства и гинекологии Российского государственного медицинского университета имени Н.И. Пирогова. Читать дальше...
	17 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Невероятно легкий и немного необычный рецепт за 15 минут: Шампиньоны в хрустящей корочке

	4-04-2019, 18:56 | раздел: Салаты и закуски, Праздничные блюда | посмотрело: 908 чел. | добавил: sergei
	Невероятно легкий и немного необычный рецепт за 15 минут: Шампиньоны в хрустящей корочке Шампиньоны в хрустящей корочке, запеченные в духовке или приготовленные на мангале – это восхитительная закуска, которую можно сделать за 15 минут. Внутри грибочки мягкие, нежные и сочные – буквально тают во рту. А снаружи оригинальная ароматная корочка из сыра и панировочных сухарей: просто объедение. Способ приготовления интересный, немного необычный, но при этом невероятно легкий и быстрый. Минимум времени, минимум ингредиентов – и море вкуса в итоге. Читать дальше...
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »