 |
| « Сентябрь 2025 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
 |
|
| |
7-10-2019, 17:46 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 2109 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Жирная пища, как лекарство от атеросклероза Первый и главный атеросклеротический стереотип гласит, будто эти холестериновые бляшки связаны с усердным поеданием животного жира. Кушайте меньше жиров – и не будет у вас атеросклероза! Откуда вообще взялся этот миф о связи холестерина с жиром? Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
30-09-2019, 18:48 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 762 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Чем полезны замороженные лимоны  Последние исследования показали, что количество питательных веществ в замороженных дольках в разы выше, чем в обычных. Такой продукт добавляют в десерты и соусы, рыбные блюда и овощные салаты, рис и лапшу, супы и так далее. Вы и сами сможете продолжить этот список. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
30-09-2019, 18:24 | раздел: Лечебная кулинария | посмотрело: 5841 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
9 полезных продуктов для щитовидной железы  Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно кормите щитовидку полезными продуктами. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
26-09-2019, 19:44 | раздел: Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 1292 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
9 не молочных продуктов с высоким содержанием кальция  Есть много людей, которые не просто не любят молочные продукты, но и имеют непереносимость лактозы. Кальций – микроэлемент, который нужен для нормальной работы опорно-двигательного аппарата и здоровья зубов. Но многие почему-то забывают, что кальций еще и отвечает за работу нервной системы (поддерживает в стабильности процессы проведения нервных импульсов), и за функционирование сердечно-сосудистой системы. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
17-09-2019, 17:51 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 617 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Найдена недорогая и полезная замена красной рыбе: безумно вкусно  Минтай - крупная морская рыба семейства тресковых. Описаны случаи вылова метровых тушек весом до 5 кг. Обитает в основном в Охотском, Японском, Баренцевом и Беринговом морях. Рыба неприхотлива в питании, в ее рационе присутствуют ракообразные и кальмары. Доказано, что у его филе есть антиоксидантные свойства - минтай активизирует мозговые процессы. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
11-09-2019, 18:40 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 756 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
5 рецептов салатов из капусты, для желающих сохранить фигуру и получить удовольствие от еды  Все мы отдаем предпочтение здоровой и полезной пище, такой, чтобы ее можно было приготовить за 15 минут. Да еще, чтобы от нее талия становилась тоньше с каждым днем. А если при ее употреблении будет улучшаться самочувствие, - вообще отлично! Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
10-09-2019, 19:51 | раздел: Лечебная кулинария, Сад и огород | посмотрело: 853 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Удивительный плод для здоровья- "Золотая ягода". (Физалис)  Вы когда-нибудь пробовали золотые ягоды? Если нет, вы упускаете эффективные преимущества для здоровья, которые могли бы включить в свою диету. Ученые не оставили камня на камне, чтобы найти положительное влияние этого удивительного плода на здоровье. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
9-09-2019, 18:19 | раздел: Лечебная кулинария | посмотрело: 649 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Шпаргалка, как приготовить полезные и вкусные блюда из овощей  Конец лета и начало осени — это время свежих вкусов, запахов и ярких цветов, когда можно есть свежие ягоды, фрукты и овощи, а также другие дары сада и леса, которые укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие и не вызывают ощущение тяжести в желудке. О значении овощей в рационе, консервировании и рецептах вкусных блюд из овощей рассказывает сертифицированный специалист по питанию. Читать дальше.... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
7-09-2019, 11:44 | раздел: Первые блюда, Лечебная кулинария | посмотрело: 783 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Диета на тыквенном супе.  Осень – самое время бороться с лишним весом, ведь на нашем столе появляются свежайшие и очень полезные овощи и фрукты. Тыква – кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Популярный сезонный овощ не только здоровье способен улучшить, но и от лишних килограммов может избавить. Как приготовить вкусный тыквенный суп для худеющих? Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
4-09-2019, 18:23 | раздел: Лечебная кулинария | посмотрело: 133396 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
7 лучших продуктов для вашей печени. Ешьте их регулярно, если любите жирное  Печень выполняет различные важные задачи. И если она работает плохо, это сказывается на всем организме. Для нормальной работы печени не нужно пить таблетки горстями. Достаточно включить в рацион определенные продукты питания. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
