 |
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
|
 |
 |
| « 2026 » |
|---|
| | | | | | |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
| |
25-05-2020, 18:21 | : , | : 670 . | : sergei
|
|
| |
Специи и пандемия: полезны ли для здоровья острый перец и куркума?  Люди употребляют в пищу специи на протяжении тысячелетий. А в последнее время ученые и энтузиасты здорового питания обращают особое внимание на куркуму и острый перец чили, поскольку те вроде бы полезны для здоровья. По крайней мере так это выглядит в ряде исследований. Некоторые даже утверждают, что остренькое (например, имбирь) отгоняет вирусные заболевания. Но так ли это? Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
25-05-2020, 18:03 | : | : 678 . | : sergei
|
|
| |
Что будет с организмом, если есть овощи каждый день. Рассказывает диетолог  В вопросе о недостатках и преимуществах овощной диеты, помог разобраться диетолог Андрей Воронин. 1. Чем полезны овощи? 2. Сколько нужно съедать овощей в день? 3. Какие овощи полезнее? 4. Как правильно хранить овощи? 5. Как употреблять овощи? 6. Что будет, если питаться только овощами? Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
20-05-2020, 18:35 | : | : 738 . | : sergei
|
|
| |
Удивительные свойства чеснока или, как используют этот овощ кроме кулинарии  Чеснок - универсальный продукт, который используется и для приготовления вкуснейших блюд, и для лечебных целей. Растение имеет богатый витаминный состав и широко распространено в народной медицине. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
20-05-2020, 18:09 | : | : 504 . | : sergei
|
|
| |
Четыре способа сбросить вес во время самоизоляции  Во время самоизоляции большинство проводит время дома, а значит, физическая активность практически на нуле, а доступ к перекусам постоянный. Чтобы не допустить набора лишнего веса и даже справиться с лишним, придерживайтесь четырех простых правил. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
20-05-2020, 18:03 | : | : 711 . | : sergei
|
|
| |
Названы самые полезные для гипертоников диеты  Ученые из США сравнили эффективность диеты DASH и диеты с большим содержанием фруктов и овощей для профилактики болезней сердца и сосудов. Материал о самой полезной для гипертоников диете, как сообщает информационное агентство РИА Новости, появился в медицинском издании Annals of Internal Medicine. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
20-05-2020, 17:53 | : --- | : 654 . | : sergei
|
|
| |
Как просто приготовить супер соус для жареного мяса или рыбы  Сегодня разберем классику вкуса - соус луковый. Этот соус просто супер для жаренного мяса. В добавок ко всему - все ингредиенты всегда под рукой. Как приготовить? Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
20-05-2020, 17:28 | : | : 643 . | : sergei
|
|
| |
Доктор из Гарварда назвала самую полезную закуску для сердца  Существует распространенное мнение, что грецкие орехи особенно полезны для мозга. Доктор медицинских наук в Гарвардской школе общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре опровергла это, пояснив, что растительный продукт гораздо полезнее для сердца, чем для мозга. На это указывает специфический "питательный профиль" грецких орехов. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
18-05-2020, 19:39 | : , | : 689 . | : sergei
|
|
| |
Чтобы блинчики получались пышными и вкусными, старайтесь избегать этих ошибок  Блинчики просты в приготовлении, но не всем хозяйкам удается радовать домашних стопкой золотистых, пышных и аппетитных блинов. Давайте рассмотрим, какие промахи могут испортить это популярное блюдо, и научимся их избегать. В обзоре мы собрали 13 ошибок, которые мешают довести блинчики до совершенства. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
18-05-2020, 19:10 | : , | : 740 . | : sergei
|
|
| |
Жирная пища плохо влияет на внимание — особенно у женщин!  Американские ученые экспериментально показали, что потребление пищи, богатой насыщенными жирами, может нарушить когнитивные функции. Участницы их эксперимента хуже справлялись с тестом на внимание после того, как поели обед, приготовленный с использованием пальмового масла, богатого насыщенными жирами, чем в том случае, если их обед готовили на подсолнечном масле (ненасыщенные жиры). Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
18-05-2020, 18:54 | : , , , | : 828 . | : sergei
|
|
| |
Сезон рабарбара в разгаре! 5 вкуснейших десертов из ревеня  С начала мая и до середины лета — прекрасное время года, когда можно насладиться этим замечательным растением — при этом еще и бюджетным. Ревень, или как его еще называют, рабарбар — это уникальное растение. Оно во-первых очень полезно, а во-вторых — из него можно придумать множество рецептов, в особенности вкусных десертов и выпечки. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
