 |
| « Декабрь 2024 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
 |
|
| |
17-02-2021, 18:50 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 546 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
9 признаков того, что вам стоит есть больше углеводов  Из всех питательных веществ, пожалуй, именно углеводы пользуются самой плохой репутацией. Даже жиры так не пугают тех, кто следит за своей фигурой и заботится о здоровье. Именно углеводы первыми «вылетают» из ежедневного рациона худеющих и последними в него возвращаются – к сожалению, часто уже после того, как нормальная работа многих важных систем организма уже пострадала. Проверьте, нет ли у вас дефицита углеводов с помощью нашего простого чек-листа: если вы отметили у себя хотя бы четыре из приведенных ниже признаков, вам точно стоит скорректировать свой рацион и реабилитировать углеводы. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
17-02-2021, 18:43 | раздел: Микроволновка, Лечебная кулинария | посмотрело: 605 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Удар по печени: 5 привычек, которые ей вредят  Если спросить обычного человека, не имеющего отношения к медицине, что хуже всего влияет на работу и здоровье печени, самым распространенным ответом будет «алкоголь». Между тем, есть множество других привычек, которые кажутся нам довольно безобидными, но при этом могут постепенно разрушать печень и портить наше здоровье. Рассказываем, какие привычные действия могут ей навредить. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
2-02-2021, 17:58 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 721 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Комбуча, SCOBY или по нашему чайный гриб  С удивлением обнаружил повышенный интерес к теме комбучи, или же как у нас его называют чайного гриба. Да да, именно та странная хрень, что сидела в банке у твоей бабушки на кухне. Ну раз кому-то интересно, то начнем. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
28-01-2021, 18:39 | раздел: Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 553 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Самые полезные морепродукты для здоровья женщин  Они — кладезь витаминов.Главным секретом женской красоты и здоровья является питание, с помощью которого можно добиться явных успехов. Почетное место в женском рационе должны занимать овощи, бобовые, черный шоколад, а также морепродукты, являющиеся настоящим кладезем витаминов, белков и омега жирных кислот. В чем же польза морепродуктов для женщин? И какие из даров морских глубин наиболее полезны для слабого пола нашей планеты? Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
5-01-2021, 19:15 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 526 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
5 действенных способов, как быстро избавиться от похмелья и вернуть ясность ума  Вчера жизнь была яркой, шумной и красочной, как пузырьки шампанского, а сегодня утром весь мир не мил и голова раскалывается на мелкие кусочки. А ведь надо срочно привести себя в порядок и избавиться от недомогания. Предлагаем простые способы, которые помогут быстро снять симптомы похмелья, даже когда сил хватает еле дойти до кухни. Берите лайфхаки на вооружение! Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
24-12-2020, 12:52 | раздел: Лечебная кулинария, Праздничные блюда | посмотрело: 531 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Блюдо, которое может спасти от похмелья после новогоднего застолья  Забавно, что это блюдо часто присутствует и на самом застолье. Поэтому лучше оставить часть на утро! Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
21-12-2020, 17:54 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 571 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Пей, сколько хочешь! Полезные свойства чая
 Чай – это не только вкусный напиток, который согревает зимой и освежает в жару, но и настоящее лекарство. О целебных свойствах черного, зеленого чая, улуна и матте написано немало, но сегодня мы расскажем, от каких болезней можно применять чай – и каким сортам стоит отдавать предпочтение. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
17-12-2020, 18:41 | раздел: Разное, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 474 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как питаться зимой, чтобы не набирать лишний вес и оставаться здоровыми?  Правильно подобранный зимний рацион позволяет легче переживать короткий световой день и не болеть. Как правило, зимой у нас снижается физическая активность и погода располагает к уютному пледу и дивану вместо активного спорта (не у всех, конечно). Вместе с сертифицированным нутрициологом, разбираемся, как скорректировать питание по сезону. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
30-11-2020, 18:09 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 519 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Названы наименее вредные ночные перекусы  Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала лучшие ночные и вечерние перекусы для худеющих. Ее рекомендации приводит агентство «Москва». Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
30-11-2020, 17:50 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 579 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Напитки c куркумой — секрет здорового, а значит и счастливого долголетия  Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
