 |
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
|
 |
 |
| « 2026 » |
|---|
| | | | | | |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
| |
16-04-2019, 20:15 | : | : 3696 . | : sergei
|
|
| |
5 продуктов, которые помогут снизить повышенное давление и предотвратить риск инсульта  Гипертоникам порекомендовали есть продукты, богатые калием. Согласно рекомендациям британских медиков, снизить повышенное давление и предотвратить риск инсульта и сердечного приступа могут пять продуктов. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
14-04-2019, 14:40 | : , , | : 975 . | : sergei
|
|
| |
Правильное питание продлит молодость, предотвратит много проблем и решит существующие.  О том, что правильное питание – это один из основных фундаментов, на котором строится здоровье, известно если не каждому, то многим. Правильное употребление «хорошей» пищи предотвратит много проблем и решит существующие. Постоянное соблюдение принципов правильного питания позволит поддерживать оптимальный вес, укрепить иммунитет нормализовать метаболизм, функции пищеварительной и других систем. Это продлит молодость и сохранит, а иногда, даже вернет здоровье организма. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
14-04-2019, 14:17 | : , , , | : 1719 . | : sergei
|
|
| |
Что вас ждет, если Вы окажитесь от кофе?  В первую очередь стоит сказать, что никто не заставляет вас бросать пить кофе. Более того, привычка пить кофе может быть даже полезна. Но если вам кажется, что вы потребляете слишком много кофеина и хотите от него отказаться, полезно знать, чего вам стоит ожидать. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
13-04-2019, 15:16 | : , | : 14134 . | : sergei
|
|
| |
Идеальный завтрак для диабетиков  Завтрак с высоким уровнем жиров и низким содержанием углеводов помогает контролировать уровень сахара в крови в течение дня и оптимален для диабетиков. В связи с чем канадские ученые из Университета Британской Колумбии посоветовали людям с диабетом второго типа есть по утрам омлет, передает Medicalxpress. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
9-04-2019, 17:30 | : , , , | : 1172 . | : sergei
|
|
| |
5 самых популярных в всём мире салатов с тунцом  Салаты с тунцом — одни из самых популярных во всём мире, и на то есть веские причины. Мясо тунца жирное, без мелких костей и высоко ценится за наибольшее среди рыб содержание белка. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
8-04-2019, 18:14 | : , , | : 763 . | : sergei
|
|
| |
10 продуктов, которые являются настоящим спасением в борьбе с ПМС  Специалисты насчитывают порядка 150 симптомов предменструального синдрома (ПМС). Раздражительность, перепады настроения, забывчивость, неконтролируемый аппетит и болезненные ощущения в различных частях тела — наиболее распространенные из них. В той или иной степени эти симптомы испытывает на себе 75 % женщин, и их постоянная борьба с состоянием «когда ты не ты» заставляет ученых искать порой неочевидные способы решения проблемы. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
8-04-2019, 17:59 | : , , | : 827 . | : sergei
|
|
| |
Неправильное питание вреднее курения  Новые исследования ученых Вашингтонского университета показали, что неправильное питание больше угрожает жизни, чем курение табака. Анализ данных из 195 стран, собранных в течение 17 лет, показал, что в 2017 году из-за употребления вредных продуктов во всем мире погибло 11 млн человек. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
6-04-2019, 05:37 | : , | : 911 . | : sergei
|
|
| |
Черемша в кулинарии и чем она полезна для здоровьяКогда приходит весна и природа пробуждается от зимней спячки, в лесу появляется первая витаминная зелень — черемша, которую также называют медвежьим луком, диким чесноком и колбой.  В первые теплые дни черемша дает нам именно то, что больше всего нужно. Это витамины А, С, В, дефицит которых так остро ощущается весной. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
2-04-2019, 17:33 | : , | : 999 . | : sergei
|
|
| |
Тыквенный сок для похудения и оздоровления организма  Сок из тыквы – один из самых простых и доступных способов поддержания отличного самочувствия. Сочетание нескольких ингредиентов способно превратить обычный напиток в кладезь витаминов и направить целебное воздействие в нужное русло. Как это сделать? Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
1-04-2019, 17:59 | : , | : 27375 . | : sergei
|
|
| |
9 диетических салатов вместо ужина  Правило про ужин строго до шести вечера устарело. Для современного человека оно не работает хотя бы потому, что он привык работать до полуночи, ложиться поздно, перекусывать на ходу. Поэтому замените утверждение несколькими простыми правилами: ужинайте за 3 часа до сна, исключите углеводы, не ешьте перед телевизором, следите за порциями и выбирайте легкие салаты на ужин. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
