Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную
Логин 
Пароль 
 



«    Апрель 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


Здравствуйте! Меня зовут Сергей.
Я рад приветствовать Вас на моем сайте!
Этот сайт создан для тех,кто любит готовить,
и красиво подать приготовленное блюдо.
Кулинария -это тоже искусство,
которое создаётся твоими руками и оно неповторимо!
Буду очень признателен за оставленные комментарии.
Присылайте свои рецепты,которые будут опубликованы на сайте.
Свои вопросы и пожелания оставляйте в личных сообщениях.


Жаренные кабачки с овощами.Заготовка на зиму.
   28-08-2016, 09:20 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Сад и огород | посмотрело: 271 чел. | добавил: sergei

  
  
Жаренные кабачки с овощами.Заготовка на зиму.

Это вкусное овощное блюдо прекрасно подойдет в качестве зимних заготовок.
К тому же, оно готовится из низкокалорийных продуктов, поэтому будет идеальным вариантом для тех, кто следит за фигурой.

Жаренные кабачки с овощами.Заготовка на зиму.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Лучшие продукты, которые можно съесть перед тренировкой
   27-08-2016, 08:06 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 221 чел. | добавил: sergei

  
  
Лучшие продукты, которые можно съесть перед тренировкой


Лучшие продукты, которые можно съесть перед тренировкой

Перед тренировкой человеку требуется крайне сбалансированное питание для поддержания энергии на должном уровне.
В то же время, еда не должна переполнять желудок, ведь такой подход не приведет ни к чему хорошему.
Согласно диетологу и автору многих спортивных публикаций Мануэлю Виллакорта,
идеальным будет тщательно подобранное сочетание углеводов и белков,
чтобы обеспечить поток энергии во время физических нагрузок и питательных веществ для восстановления мышц после них.
Вот какие именно продукты полностью соответствуют идеальному балансу.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Овощная грядка. Налегаем на кабачки и баклажаны.
   15-08-2016, 18:40 | раздел: Информация, Первые блюда, Вторые блюда, Салаты и закуски, Десерты, Лечебная кулинария, Сад и огород | посмотрело: 389 чел. | добавил: sergei

  
  
Овощная грядка. Налегаем на кабачки и баклажаны


Овощная грядка. Налегаем на кабачки и баклажаны.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
4 продукта, способных улучшить память!
   9-08-2016, 19:44 | раздел: Информация, Лечебная кулинария | посмотрело: 278 чел. | добавил: sergei

  
  
4 продукта, способных улучшить память!


4 продукта, способных улучшить память!

Наша память — бесценный дар, ведь именно она придает смысл всей нашей жизни!
Благодаря ей мы способны день за днем выполнять огромное количество действий,
запоминать информацию любого типа и различные события из повседневной действительности.
И, конечно же, есть определенные продукты питания, которые могут помочь нашему организму тренировать эту способность
и поддерживать такую важную и необходимую функцию, как память.
Именно о них мы и хотим поговорить в сегодняшней статье.

Читать дальше...




  

Комментариев: 0 | Подробнее »
13 продуктов, которые принесут вам только вред, если вы съедите их утром
   8-08-2016, 21:43 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 340 чел. | добавил: sergei

  
  
13 продуктов, которые принесут вам только вред, если вы съедите их утром


13 продуктов, которые принесут вам только вред, если вы съедите их утром

С детства нам внушают, что завтрак — важный приём пищи. Но что конкретно можно, а что нельзя кушать из утреннего рациона — это серьёзный вопрос.
Есть перечень продуктов, который способен из полезного завтрака, насыщающего наш организм полезными микроэлементами,
превратиться в большую проблему для нашего организма.
Изучи перечень этих продуктов, и ты удивишься, насколько вредным может быть твой завтрак.

Читать дальше...




  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Есть ли витамины в полосатых ягодах. 2 вкусных рецепта из арбуза
   8-08-2016, 21:32 | раздел: Информация, Десерты, Напитки, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 335 чел. | добавил: sergei

  
  
Есть ли витамины в полосатых ягодах. 2 вкусных рецепта из арбуза.

В начале августа в городах появляются арбузные развалы. А раз так — вперёд за круглыми полосатиками!

Есть ли витамины в полосатых ягодах. 2 вкусных рецепта из арбуза

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Факты о дыне
   27-07-2016, 19:22 | раздел: Информация, Десерты, Лечебная кулинария | посмотрело: 293 чел. | добавил: sergei

  
  
Факты о дыне

Дыни принадлежат к тому же семейству, что и огурцы, кабачки, тыквы и горлянки.
Они содержат много полезных питательных веществ, а также в них полно антиоксидантов.
Также дыни содержат необходимые микроэлементы, такие как медь, витамины группы В, витамин К, калий, фолиевая кислота, магний и клетчатка.

Факты о дыне

На 200 г дыни приходится 1,5 г белков и небольшое количество многих витаминов и микроэлементов, в том числе:
витамин К, ниацин, холин, кальций, магний, фосфор, марганец, селен.



Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Ешь и худей: 5 ингредиентов для идеального салата
   29-06-2016, 11:03 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария | посмотрело: 276 чел. | добавил: sergei

  
  
Ешь и худей: 5 ингредиентов для идеального салата

Самое вкусное и приятное в нашей подборке — это то, что вы можете комбинировать ингредиенты по своему желанию,
получить новый небанальный рецепт любимого блюда, при этом не переживать за свою фигуру и оптимальное количество полезных веществ.


Ешь и худей: 5 ингредиентов для идеального салата

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
7 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить
   29-06-2016, 10:53 | раздел: Информация, Лечебная кулинария | посмотрело: 332 чел. | добавил: sergei

  
  
7 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить


 7 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Зачем редиска на обед? Как получить максимум пользы от своего огорода
   26-06-2016, 18:42 | раздел: Салаты и закуски, Напитки, Выпечка, Лечебная кулинария, Сад и огород | посмотрело: 261 чел. | добавил: sergei

  
  
Зачем редиска на обед? Как получить максимум пользы от своего огорода

Летом организм нужно правильно охладить, подсолить и подгорчить.
Всё необходимое для этого можно найти на собственной даче.


Зачем редиска на обед? Как получить максимум пользы от своего огорода

Как лучше использовать ранний огородный урожай,рассказала Татьяна Киселёва, профессор, ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов.

Читать дальше...



  

Комментариев: 0 | Подробнее »

-