Шампиньоны запечённые с брынзой

	11-02-2013, 00:00 | раздел: Салаты и закуски, Присланное | посмотрело: 2043 чел. | добавил: sergei
	Шампиньоны запечённые с брынзой ИНГРЕДИЕНТЫ: шляпки шампиньонов - 16-20 шт растительное масло - 3 ст. ложки лимонный сок - 2 ст. ложки мягкая брынза - 200 г семечки подсолнечника - 2 ст. ложки кунжут — 2 ст. ложки листики базилика соль Читать дальше...
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Томатный суп для похудения

	5-02-2013, 00:01 | раздел: Первые блюда, Присланное | посмотрело: 2639 чел. | добавил: natalja
	Томатный суп для похудения Существует много рецептов супов благодаря которым мы можем расстаться с лишними килограммами, но при этом не чувствовать голод. Благодаря таким супам можно худеть очень быстро, но самое главное в том, что такие супы не вредят здоровью, в отличие от многих диет, из-за которых люди теряют здоровье, в большинстве случаев это заболевания желудочно-кишечного тракта. Предлагаю Вам как вариант похудения томатный суп. Все отлично знают, что в помидоре содержится не значительное количество калорий, а также в нем есть все необходимые для нашего организма полезные вещества. И так приступим к приготовлению томатного супа для похудения. Читать дальше...
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Ягодно-Фруктовый торт (низкокалорийный)

	4-02-2013, 00:01 | раздел: Присланное | посмотрело: 3154 чел. | добавил: natalja
	Ягодно-Фруктовый торт (низкокалорийный) примерно 102 ккал/100 г Бисквит – 300 гр. (можно купить готовый или приготовить самим) Йогурт натуральный – 500 гр. Стевиозид (заменитель сахара) по вкусу или сахар, фруктоза (тогда калорийность увеличится). Желатин – 3 ст. лож. ваниль Клубника, банан, киви, черника, зеленый виноград - около 400-500 г
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Салат для похудения "Щётка"

	4-02-2013, 00:01 | раздел: Лечебная кулинария, Присланное | посмотрело: 3917 чел. | добавил: natalja
	Салат для похудения "Щётка" Салат Щётка — это технология благодаря которой можно скинуть до трёх килограммов веса за несколько дней. Щётка это своего образа диета. В чём же секрет салата Щётка для похудения? Всё дело в его ингредиентах. Существует множество вариации такого салата, но всегда неизменными остаются три компонента: капуста, свекла и морковь. Т.е. они являются постоянной основой этого салата. Все ингредиенты для салата берутся в сыром виде, порезанные мелко или нашинкованные на тёрке. Также добавляется любое масло и лимонный сок, благодаря соку сжигание жира происходит быстрее. Читать дальше...
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Тортик для худеющих

	4-02-2013, 00:00 | раздел: Присланное | посмотрело: 2672 чел. | добавил: natalja
	Тортик для худеющих ИНГРЕДИЕНТЫ: Коржи: 1,5 сл л мягкий творог 0% 1 яйцо 2 ст л овсяных отрубей (я заменяю кукур.крахмалом) 0,5 ст л пшеничных (тоже заменяю крахмалом) Разрыхлитель СахароЗаменитель 3-4 штуки Ванилин цедра 1 лимона Крем: 200 гр мягкий творог 0% 1 баночка йогурта фруктового 0% можно еще грамм 15 желатина развести молоком и потом растворить,не доводя до кипения. Тогда крем будет плотным как желе. Читать дальше...
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Интересные идеи ко дню всех влюбленных (33 фото)

	3-02-2013, 00:01 | раздел: Присланное | посмотрело: 4787 чел. | добавил: natalja
	Интересные идеи ко дню всех влюбленных (33 фото) Приближается самая романтичная дата года – 14 февраля, день Святого Валентина! Предлагаю Вам несколько интересных идей, которые, возможно, помогут вам сделать приятный подарок своему любимому человеку. Смотреть дальше...
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Салат "Подснежники"

	25-01-2013, 13:48 | раздел: Салаты и закуски, Присланное | посмотрело: 3786 чел. | добавил: Sofia
	Салат "Подснежники" Нам понадобится: картофель в мундире 3 шт., 1 банка рыбных консервы (Сайра), 1 маленькая луковица, 5 яиц, майонез, зеленый лук, белый лук, фиолетовый и 3 помидорки черри.
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Гости не уйдут, пока не выпытают у Вас рецепт этого САЛАТА!

	21-01-2013, 20:28 | раздел: Салаты и закуски, Присланное | посмотрело: 2677 чел. | добавил: natalja
	Гости не уйдут, пока не выпытают у Вас рецепт этого САЛАТА! ИНГРЕДИЕНТЫ: Салат (листовой) — 1 пуч. Помидор (крупные) — 2 шт Шампиньoны (свежие) — 400 г Сыр мягкий — 150 г Лук репчатый — 1 шт Сок лимонный — 1 шт Майонез — 5 ст. л. Горчица — 1 ч. л. Соль (по вкусу) Масло оливковое — 4 ст. л. Перец черный (по вкусу)
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Сосиска в шубе

	18-01-2013, 21:17 | раздел: Вторые блюда, Присланное | посмотрело: 2799 чел. | добавил: lena
	Сосиска в шубе ИНГРЕДИЕНТЫ: картофельное пюре 8 сосисок 2 вафельных коржа 2 яйца соль и перец по вкусу.
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »

Треска с лимоном (диетическое блюдо)

	15-01-2013, 18:44 | раздел: Вторые блюда, Присланное | посмотрело: 3162 чел. | добавил: Sofia
	Треска с лимоном (диетическое блюдо) Хочу поделиться рецептом трески с лимоном. Одна порция такой рыбки включает всего 75 ккал! При этом заряд витаминов и микроэлементов, в частности, кальция, ты получишь огромный.
	85 1 2 3 4 5 Комментариев: 0 | Подробнее »