Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Шоколадное пироженое за 3 минуты
   6-11-2012, 13:44 | раздел: Десерты, Детские рецепты | посмотрело: 936 чел. | добавил: sergei

  
  
Шоколадное пироженое за 3 минуты

Захотелось чего нибудь этакого к чаю, а в магазин идти лень?
Не беда. Приготовить на скорую руку шоколадное пирожное, не просто.
А очень просто. Смотри рецепт в картинках далее и видео процесса...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Рецепт мороженого из йогурта с клубникой
   5-11-2012, 10:24 | раздел: Десерты, Детские рецепты | посмотрело: 1486 чел. | добавил: sergei

  
  
Рецепт мороженого из йогурта с клубникой

Рецепт мороженого из йогурта с клубникой

Ингредиенты для рецепта мороженого:

(этот рецепт мороженого рассчитан 4 порции)
225 г свежей клубники
1 яичный белок
300 г нежирного натурального йогурта
жидкий заменитель сахара (не обязательно)
10 г (2 ч. л.) желатина в порошке
несколько ягод клубники для украшения

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Чем кормить школьника, чтобы он хорошо учился? ТОП-5 продуктов для ума
   4-11-2012, 16:36 | раздел: Информация, Детские рецепты, Разное | посмотрело: 1176 чел. | добавил: sergei

  
  
Чем кормить школьника, чтобы он хорошо учился? ТОП-5 продуктов для ума

Чтобы ребенок был здоровым и умным, необходимо включать в его рацион продукты,
которые помогут его мозгу работать на полную катушку.

Прежде всего, нужно обеспечить растущий организм достаточным количеством белка.
Недостаток белка у школьников приводит к замедлению мыслительных процессов.
Ребенку становится сложно усваивать большое количество материала.
Поэтому обязательные продукты для мозга – это нежирный творог, куриная грудка, яйца, бобовые.

Необходимо школьникам много углеводов – лучше сложных.
Недостаток углеводов снижает общий тонус детского организма – здесь уже не до мыслительной деятельности.
«Хорошие» углеводы для школьника содержатся, например,
в хлебе грубого помола – съев на завтрак бутерброд с ломтем такого хлеба,
школьник зарядится энергией на много часов вперед.
А вот большое количество сахара вовсе необязательно:
энергия от сладкого забурлит очень быстро, но заряд так же быстро сойдет на нет.
«Правильные» углеводы дают не быстрый, но долгий эффект.

Конечно же, обязательные продукты для ума – это всевозможные овощи, фрукты и ягоды.
Они содержат витамины и минералы, нехватка многих из которых снижает интеллектуальные способности детей.
Обязательно нужно включить в рацион ребенка яблоки, брокколи, шпинат, помидоры, чеснок, бананы.

Есть и своего рода чудо-продукты для мозга. Ученые давно пытались выяснить,
какие же именно продукты питания позволят нам лучше запоминать,
быстро соображать и щелкать сложные задачки как орехи.
Ответы на эти вопросы найдены. Что же это за мегаполезные продукты для ума?
Приводим пятерку, на наш взгляд, самых-самых!
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Печеночные оладушки
   4-11-2012, 15:41 | раздел: Детские рецепты | посмотрело: 948 чел. | добавил: sergei

  
  
Печеночные оладушки

Оладушки из печени – это непросто очень вкусное блюдо,
но и безумно полезное блюдо особенно для детей,
которые напрочь отказываются есть мясо (а таких, как известно, много!).
Печень благодаря содержанию в ней витаминов группы А и В,
железа, цинка способствует поднятию гемоглобина и усилению иммунитета.

Ингредиенты:
500 г печени (куриная, говяжья),
лук,
яйцо,
мука,
сода на кончике ножа,
соль,
зелень и специи по желанию.

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Яичный омлет на пару
   24-10-2012, 20:54 | раздел: Детские рецепты | посмотрело: 1267 чел. | добавил: sergei

  
  
Яичный омлет на пару


Время приготовления: 40 мин.

Необходимые ингридиенты:


Яйца-2шт
Молоко -1стакан
Масло – 20гр
Соль
  

Комментариев: 0 | Подробнее »

-