 |
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
- »
|
 |
 |
| « 2026 » |
|---|
| | | | | | |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
| |
6-05-2020, 18:00 | : | : 946 . | : sergei
|
|
| |
5 продуктов, от которых он растет, и еще 5, которые его снижают  Уровень холестерина - одни из важных параметров, от которого зависит здоровье нашего сердца и сосудов. И самый простой способ поддерживать здоровый баланс "плохого" и "хорошего" холестерина - правильно питаться. Рассказываем, что именно нужно есть, а от чего лучше отказаться. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
4-05-2020, 20:26 | : | : 6165 . | : sergei
|
|
| |
Постоянно хочется есть? 5 продуктов, которые помогут справиться с этим  Постоянный голод и желание есть могут быть ответной реакцией организма на стресс, испытываемый в условиях изоляции из-за пандемии коронавируса. Включите в свой рацион эти пять продуктов, они хорошо помогают справиться с данной проблемой. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
4-05-2020, 19:57 | : | : 2703 . | : sergei
|
|
| |
Жить долго: 7 продуктов, которые едят долгожители  Хотите жить долго? Тогда позаботьтесь о своем питании: от нашего рациона напрямую зависит риск развития заболеваний, которые приводят к ранней смерти — диабета, рака, инсульта, болезней сердца. Старайтесь почаще есть продукты из нашей подборки, а еще занимайтесь спортом (хотя бы полчаса в день) и старайтесь контролировать стресс. И ваши шансы встретить сотый день рождения существенно повысятся! Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
29-04-2020, 18:46 | : , | : 794 . | : sergei
|
|
| |
Как карантин изменяет привычки питания в лучшую сторону  За последний месяц произошли значительные изменения в том, где мы едим и с кем. Закрытие кафе, ресторанов, фаст-фудов и столовых на рабочих местах способствовало увеличению числа людей, едящих дома. Кажется, что карантин побудил многих людей заново открыть для себя радости домашней кухни - все больше людей готовят больше с нуля и выбрасывают меньше еды. Продажи муки также выросли на 93%, так как многие люди вернулись к основам. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
29-04-2020, 18:39 | : | : 744 . | : sergei
|
|
| |
Как найти богатые витаминами продукты с большим сроком годности  Весна всегда была проверкой для организма: после долгой зимы запасы витаминов уже израсходованы, поэтому, чтобы оставаться в форме, важно соблюдать основные принципы здорового питания. В режиме самоизоляции, с одной стороны, легче контролировать качество съеденного и его жирность, поскольку еда готовится дома, с другой — может быть непросто найти продукты с большим сроком годности и в то же время богатые витаминами и полезные для здоровья. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
28-04-2020, 19:17 | : , | : 1086 . | : sergei
|
|
| |
В домашних холодильниках коронавирус ожидают идеальные условия для существования  Находясь в карантине или в добровольной самоизоляции, мы не можем на все 100% избежать контактов с внешним миром. Так или иначе, надо получать письма, покупать продукты и необходимые в быту товары. Мы постоянно моем и дезинфицируем руки, походу в магазин предпочитаем доставку на дом, но достаточно ли этого? Как усилить меры предосторожности? Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
28-04-2020, 18:44 | : , | : 745 . | : sergei
|
|
| |
Один дома: как отметить день рождения на карантине  Если ваш день рождения приходится на ближайшие пару недель, с большой долей вероятности он пройдет не совсем так, как вы привыкли. Шумные вечеринки и толпы гостей придется перенести на несколько месяцев позже, однако, это совсем не повод совсем отказываться от праздника. Мы расскажем, как отметить праздник в условиях карантина. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
28-04-2020, 18:38 | : , | : 1577 . | : sergei
|
|
| |
9 продуктов, от которых нужно отказаться уже сейчас, чтобы безболезненно похудеть к лету  Дарья Погодина, актриса театра и кино, делится секретами правильного питания. Существует множество диет. Большинство из них проверены и апробированы медицинскими исследованиями. Но одна и та же диета у разных людей может дать противоположный эффект. Это связано с генетическими особенностями, географическими различиями и пищевыми привычками наших предков. Поэтому я глубоко убеждена, что универсальной диеты не существует. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
27-04-2020, 18:43 | : | : 867 . | : sergei
|
|
| |
Названы вредные свойства несезонных овощей и фруктов  Овощи и фрукты, выращенные не в свой сезон, как правило, содержат мало витаминов и много нитратов, а также стимуляторов роста. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
27-04-2020, 17:59 | : , | : 842 . | : sergei
|
|
| |
Продукты, которые не навредят, если их есть на ночь  Человек - раб своих привычек. Некоторые люди годами выстраивают свой рацион так, что без приема пищи за пару часов до сна никак не обходится. Материал расскажет о продуктах, которые не навредят здоровью, будучи употреблёнными поздно вечером. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
