 |
| « Март 2026 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
 |
|
| |
12-05-2020, 11:03 | раздел: Детские рецепты, Разное | посмотрело: 910 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
«Пятерка» блюд из советских детских садов, о которых вспоминают с ностальгией  Многие современные мамы и папы жалуются на то, что в нынешних детских садах их чад кормят из рук вон плохо. И речь идет в первую очередь не о размере порций, а об их качестве. Тем более, что родившимся еще в СССР есть с чем сравнить. Вкус еды из школьных и детсадовских столовых тех времен для большинства людей незабываем. А потому сегодня стоит вспомнить несколько блюд из детсада, от которых в восторг приходят даже взрослые. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
12-05-2020, 10:40 | раздел: Разное, Советы хозяйке | посмотрело: 756 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Можно ли замораживать молоко? И еще 13 продуктов, которые можно хранить в морозильнике во время пандемии  Перед началом карантина многие семьи покупали большое количество еды, причем не только круп и консервов, но и других продуктов. Мы задались вопросом, а поможет ли морозильная камера сохранить надолго какие-то, например, молоко? Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
11-05-2020, 10:34 | раздел: Разное, Новости кулинарии | посмотрело: 752 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Мясоеды обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы  Люди, которые употребляют пищу животного происхождения, обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы и веганы. К такому выводу пришли исследователи из США, которые изучили почти два десятка научных работ, посвященных связи между психическим здоровьем и диетой. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
7-05-2020, 20:14 | раздел: Разное, Пикничок | посмотрело: 909 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Простой способ, как без труда очистить решётку для мяса от нагара  Все любят жареное мясо точно также, как никто не любит мучиться с грязной решеткой после его приготовления. Процедура ее очистки не самая простая и быстрая. Жир и нагар хорошенько впиваются в металлические прутья, после чего их становится очень сложно удалить. Благо, существует по крайней мере один действенный способ, который позволит чистить решетку после застолья без лишней головной боли. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
7-05-2020, 20:04 | раздел: Разное, Новости кулинарии | посмотрело: 849 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Названы самые полезные для похудения овощи с высоким содержанием белка  Самыми полезными в деле похудения являются овощи, которые дают организму не только много белка, но и других питательных веществ, обеспечивающих активный обмен веществ. Как сообщает MedikForum.ru, белок практически не дает калорий, которые могут откладываться в виде запаса, – он используется организмом для поддержки мышц, органов, производства гемоглобина, гормонов, ферментов, иммунных тел. Также он хорошо насыщает, позволяет долго не чувствовать голода, не переедать. Все это делает белок одним из самых полезных веществ для похудения. Экспертами были названы самые полезные для борьбы с лишним весом овощи с высоким содержанием белка. Также они являются источниками других нутриентов, укрепляющих здоровье. Шпинат. 100 граммов овоща – это 2,9 грамма белка. Помимо того, он обеспечивает организм большим количеством фолиевой кислоты , марганца, магния , железа, калия, кальция, витаминов А и С. Содержит растительные соединения, усиливающие антиоксидантную защиту организма, подавляющие воспаление. Китайская капуста. Дополнением к белку идут фолиевая кислота, кальций, калий, марганец, железо, витамины А, С и К. Подобно шпинату также богата антиоксидантами. 70 граммов китайской капусты содержат 1 грамм белка. Спаржа. 100-граммовая порция овоща дает 2,2 грамма белка и обеспечивает организм множеством полезных микроэлементов: в их ряду витамины группы В, фолиевая кислота, медь, марганец, фосфор, магний, витамины А и К, вещества с пребиотическим действием, стимулирующие рост полезных кишечных бактерий. Брокколи.100 граммов овоща содержат 2,8 грамма белка. Еще в нем много марганца, калия, фосфора, витаминов К и С, а также присутствуют все незаменимые аминокислоты, которые необходимы организму. Флавоноиды брокколи оказывают антиоксидантное, противовоспалительное действие. Брюссельская капуста. Настоящая «протеиновая бомба»: в 100 граммах содержится около 3,5 грамма растительного белка. Другое преимущество овоща – крайне высокое содержание витамина С. Белокочанная капуста. 100 граммов овоща могут дать 2 грамма белка, а также витамины С и К, минералы калий, марганец, магний, фосфор, кальций и железо. Совет специалистов. Чтобы получать больше растительного белка и других полезных веществ, полезных для похудения, можно сочетать овощи и бобовые, об этом пишет журнал Fit for Fun. |
|
|
|
|
|
|
|
| |
7-05-2020, 19:26 | раздел: Разное, Советы хозяйке | посмотрело: 7007 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Бытовая эзотерика: 9 предметов, которые ни в коем случае нельзя хранить в кухне  Кухня считается сакральным местом, в котором важно поддерживать порядок и уют. В прежние времена к этой части дома относились с особым трепетом и старались избавляться от вещей, которые несут тяжелую энергетику бедности и неудач. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
6-05-2020, 18:35 | раздел: Разное | посмотрело: 550 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Продукты, которые вызывают настоящую зависимость.(Актуально во время самоизоляции)  Всё чаще в социальных сетях можно заметить шутки на тему того, что во время самоизоляции самым популярным действием является поедание пищи. Материал расскажет о продуктах, которые вызывают самую настоящую зависимость. Если не хочется набрать 10 кг за месяц, рекомендуем ознакомиться с этим списком. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
6-05-2020, 18:00 | раздел: Разное | посмотрело: 915 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
5 продуктов, от которых он растет, и еще 5, которые его снижают  Уровень холестерина - одни из важных параметров, от которого зависит здоровье нашего сердца и сосудов. И самый простой способ поддерживать здоровый баланс "плохого" и "хорошего" холестерина - правильно питаться. Рассказываем, что именно нужно есть, а от чего лучше отказаться. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
4-05-2020, 20:26 | раздел: Разное | посмотрело: 6137 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Постоянно хочется есть? 5 продуктов, которые помогут справиться с этим  Постоянный голод и желание есть могут быть ответной реакцией организма на стресс, испытываемый в условиях изоляции из-за пандемии коронавируса. Включите в свой рацион эти пять продуктов, они хорошо помогают справиться с данной проблемой. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
4-05-2020, 19:57 | раздел: Разное | посмотрело: 2658 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Жить долго: 7 продуктов, которые едят долгожители  Хотите жить долго? Тогда позаботьтесь о своем питании: от нашего рациона напрямую зависит риск развития заболеваний, которые приводят к ранней смерти — диабета, рака, инсульта, болезней сердца. Старайтесь почаще есть продукты из нашей подборки, а еще занимайтесь спортом (хотя бы полчаса в день) и старайтесь контролировать стресс. И ваши шансы встретить сотый день рождения существенно повысятся! Читать дальше... |
|
|
|
|
|
