Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Top.Mail.Ru
Как очень быстро приготовит обед или ужин: Всего 12 минут
   16-05-2019, 18:38 | раздел: Вторые блюда, Советы хозяйке | посмотрело: 234 чел. | добавил: sergei

  
  
Как очень быстро приготовит обед или ужин: Всего 12 минут


Как очень быстро приготовит обед или ужин: Всего 12 минут

Работающим хозяйкам совсем мало времени остается на готовку вкусных блюд, а накормить семью хочется полезно и питательно. На выручку придут проверенные рецепты, которые не отнимут много времени и понравятся домочадцам.
Как за 12 минут приготовить потрясающий обед или ужин из филе курицы и полезных овощей. Согласитесь, очень быстро и на вид вполне аппетитно!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Оливковое масло
Соевый соус
Филе индейки или курицы
Охотничьи колбаски 3 шт
Помидоры черри
Болгарский перец
Замороженная зеленая фасоль
Соль по вкусу
Красная фасоль консервированная
Кукуруза (по желанию)
Петрушка
Стебель сельдерея
Зубчик чеснока

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Берем кастрюлю со стенками не ниже 8-10 см (керамическую) или небольшой сотейник. Вниз наливаем чуть оливкового масла и режем кружочками охотничьи колбаски, филе индейки или курицы, помидоры черри. Обжариваем минуту.
2. Сверху кладем крупными кусками свежий болгарский перец, опять помидоры и чуть поливаем соевым соусом, перемешиваем.
3. Добавляем замороженную зеленую фасоль, чуть присаливаем, перемешиваем и тушим минут 6-8 под крышкой.
4. Добавляем фасоль красную из банки, можно чуть кукурузы, перемешиваем, выключаем плиту и добавляем порубленную петрушку, нашинкованный стебель сельдерея и зубчик чеснока, перемешиваем и через минуту можно раскладывать по тарелкам.

Приятного аппетита!
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 6)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Как приготовить вкусный и быстрый ужин из мяса индейки.
  • Быстрый ужин или, как очень вкусно накормить семью за 30 минут.Сочный минта ...
  • Яркое и вкусное блюдо австрийской и венгерской кухни - Паприкаш
  • Филе индейки (фоторецепт от админа)
  • Суп из индейки с фарфалле
  •   
    -