 |
| « Март 2026 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
 |
|
| |
7-01-2020, 18:14 | раздел: Разное | посмотрело: 722 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Названа лучшая диета 2020 года  Американский портал U.S. опубликовал рейтинг самых популярных в мире диет. Список основан на рекомендациях диетологов, нутриционистов и исследованиях ученых. Читать дальше... |
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
6-01-2020, 21:06 | раздел: Разное | посмотрело: 628 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
6 натуральных заменителей сахара, которые сделают рацион более полезным  Какой бы строгой диеты вы ни придерживались, врачи не рекомендуют полностью отказываться от сладкого. Сахар — это главное «топливо» для нашего мозга, а также резервный источник энергии: именно из глюкозы ее проще всего добыть. Но при этом стоит внимательно следить за соблюдением нормы: специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют в сутки съедать не более 6 чайных ложечек сахара. Еще один способ сократить количество сладкого — перейти с сахара на натуральные заменители. Но важно помнить, что некоторые из них могут быть по‑настоящему опасны для здоровья. Рассказываем, какие аналоги сахара самые безопасные и полезные. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
2-01-2020, 21:44 | раздел: Разное, Новости кулинарии | посмотрело: 612 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Шесть интересных фуд-изобретений последнего десятилетия  Повара и кондитеры из года в год стараются удивлять и поражать гурманов, создавая новые рецепты с оригинальными вкусами и необычным внешним видом. А благодаря социальным сетям неординарные кулинарные идеи сразу идут в широкие массы и приобретают множество поклонников. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
2-01-2020, 21:20 | раздел: Разное | посмотрело: 705 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
8 фруктов, которые могут навредить фигуре сильнее, чем сладкое
 Свежие фрукты — это любимое лакомство многих. Почувствовав легкий голод, проще всего съесть яблоко или банан, чтобы насытиться и не добавлять себе лишних калорий бутербродами или другим фаст-фудом. Однако не все фрукты одинаково полезны для нашего организма. Многие думают, что они — настоящий кладезь витаминов и клетчатки, а также небольшим содержанием сахара. Но на самом деле не все так радужно и нужно знать, какие именно из фруктов станут полезным выбором для своего тела. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
2-01-2020, 20:59 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 802 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Посленовогодняя диета. Приводим в норму вес и работу организма  Как приятно радовать себя и близких людей в новогодние праздники вкусными блюдами! Вот только после весы показывают ужасающие цифры, от которых становится совсем невесело. Единственный выход здесь – это посленовогодняя диета, которой нужно придерживаться, если вы хотите вернуться в прежнюю форму. Разберемся, как избавиться от лишнего быстро с помощью разгрузочных дней, и основательно похудеть, соблюдая диету на неделю. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
30-12-2019, 20:57 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 750 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Простые советы, как повысить иммунитет: 5 лайфхаков для зимы без простуд  Сезон гриппа и простуд только начинается, а об укреплении иммунной системы нужно подумать уже сейчас. И вот несколько простых советов, которые со многими работают на ура — это признают и врачи. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
30-12-2019, 20:32 | раздел: Десерты, Разное | посмотрело: 750 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как правильно выбирать мандарины на праздники, чтобы было и вкусно, и сладко  Каждый хотя бы раз попадал в ситуацию, когда приобретенные на праздники мандарины почему-то обладают неожиданными, неправильными вкусовыми качествами. Мириться с таким положением дел однозначно не стоит. Настоящая проблема заключается вовсе не в мандаринах, а в том, что большинство сограждан не умеет правильно выбирать данный фрукт. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
29-12-2019, 12:05 | раздел: Разное | посмотрело: 384 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Какие простые способы помогут выйти на работу после новогоднего праздника с ясной головой  Очень сложно удержаться 31 декабря и 1 января и не употребить всё, что так сильно хочется. Ведь это главный праздник года в постсоветских странах. Так давайте же поговорим о том, какие простые способы помогут выйти на работу после праздника с гарантированно ясной головой. Читать дальше... |
|
|
|
|
| |
26-12-2019, 11:12 | раздел: Разное | посмотрело: 605 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
Как выглядели некоторые продукты до того, как попали на стол  Сегодня мы можем купить абсолютно любые продукты, пряности, фрукты и другие товары, которые доступны на полках магазинов. Однако мы редко задумываемся о том, какими они были, как цвели, где росли и как выглядели до того, как попали на стол. Вашему вниманию подборка продуктов, которые растут совсем не так, как мы ожидали. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
|
|
| |
24-12-2019, 08:12 | раздел: Разное | посмотрело: 741 чел. | добавил: sergei
|
|
| |
5 эффективных способов, как справиться с вечерним перееданием  Диетологи раскрыли секреты, которые помогут вам не объедаться на ночь. Ночное переедание для многих людей — это уже, как привычка, от которой практически невозможно избавиться. Так всем кажется, но на самом деле, по мнению канадских диетологов, понадобится всего 10 дней для того, чтобы отучиться наедаться перед сном или ночью, когда все спят. Читать дальше... |
|
|
|
|
|
