Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30




Top.Mail.Ru
Ароматные фаршированные перцы с начинкой из кускуса, горошка и кукурузы в духовке
   6-07-2018, 10:16 | раздел: Вторые блюда, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 716 чел. | добавил: sergei

  
  
Ароматные фаршированные перцы с начинкой из кускуса, горошка и кукурузы в духовке


Ароматные фаршированные перцы с начинкой из кускуса, горошка и кукурузы  в духовке

Ароматные фаршированные перцы с начинкой из кускуса, горошка и кукурузы – прекрасное вегетарианское блюдо для ужина.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

На 2 порции:

2 красных болгарских перца
200 г консервированной кукурузы
200 г зеленого горошка
150 г кускуса
2 зубка чеснока
соль и перец по вкусу
оливковое масло

СОВЕТ:

Для этого рецепта выбирай крупные и мясистые болгарские перцы. Количество чеснока можно корректировать, а также ты можешь дополнить начинку любой свежей зеленью и различными специями по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Кускус залей кипятком, накрой и дай 5 минут набухнуть. Разогрей духовку до 180 градусов.
Перцы разрежь вдоль пополам и удали семена. Смешай кускус с с горошком, кукурузой и давленным чесноком.
Посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.
Наполни подготовленной начинкой половинки перцев и выложи в смазанную оливковым маслом форму. Отправь в духовку и запекай 15 минут.

Приятного аппетита!
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 1)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Болгарские перцы, фаршированные сыром
  • Фаршированные перцы овощами и морепродуктами.
  • Фаршированные перцы
  • Ароматные овощи, запеченные в медовом маринаде
  • Фаршированные капустные листья
  •   
    -