Полезные экзотические фруктыСейчас вы будете удивлены разнообразием экзотических фруктов,
которые очень полезны. Наверняка, большинство из них мы даже никогда не попробуем,
но хотя бы будем знать об их пользе.![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372776877_3a4ac6c644.jpg-1919906417.jpeg)
Итак, начнем с более-менее известной гуавы, которая растет в Южной, и даже в северной Америке. Она богата витаминами А и С, а ее вкус может варьироваться от кислого до приторно сладкого, равно, как и цвет мякоти от белого до зеленоватого и алого.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777012_e63ef38ac3.jpg1367526461.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777093_82f9c7f397.jpg720571972.jpeg)
Барбадосская вишня – уникальное растение, плоды которого содержат больше витамина С, чем, например, апельсины. Очень сочная барбадосская вишня растет в Центральной и Южной Америке, а также в Австралии и нескольких странах Африки.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777270_0c9975cde0.jpg-542892942.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777304_f00d3692b3.jpg-526408345.jpeg)
Лонган – это вечнозеленое дерево, также известное как «Глаз дракона». Произрастает в юго-восточной части Азии. Белесая полупрозрачная мякоть и коричневая косточка создают действительно впечатление, что перед вами глаз дракона. Мякоть очень сочная и сладкая, содержит большое количество аминокислот, необходимых коже человека.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777385_21126974c1.jpg67706055.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777360_f71822c3af.jpg891342774.jpeg)
Один из самых крупных в мире плодов фруктового дерева – джекфрут. Его вес может достигать 34 килограмм, при длине до 90 см и диаметре до 20 см. Растет в Индии, Бангладеш, на Филиппинах, в Южной и Центральной Америке, а также в Океании и восточной части Африки. Джекфрут содержит больше крахмала, чем традиционный хлеб. Незрелые плоды готовят, как овощи, а спелые – как фрукты.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777583_1723150f9a.jpg-734657053.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777539_cfde0f304d.jpg1287058166.jpeg)
Черная сапота очень близка к хурме. Выращивается в Центральной и Южной Америке, а также Океании и на Филиппинах. Мякоть спелого плода напоминает по вкусу шоколадный пудинг, но намного сочнее.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777633_44acad3922.jpg-502487712.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777632_426c939716.jpg-839743920.jpeg)
Мексиканская слива – очень сочный и ароматный фрукт, растущий не только в Мексике но и во всей Центральной Америке, а также многих странах Южной Америки. Популярен в Нигерии и на Филиппинах.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777747_0713188fcc.jpg-1938529046.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777728_389a3feeb2.jpg65527336.jpeg)
Китайские личи очень напоминают по вкусу виноград. Единственное вкусовое отличие – легкое вяжущее послевкусие. Содержат высокий процент никотиновой кислоты, препятствующей развитию атеросклероза. Очень популярный фрукт в Юго-Восточной Азии.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777815_e3ef2894b7.jpg1055747775.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777873_164761f07d.jpg1062530434.jpeg)
Манго знают буквально все и практически все пробовали. И не зря. Ведь считается, что именно манго впитывает в себя все краски и ароматы тропиков.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777878_a89d307f40.jpg69529148.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777890_ebd8ca0da2.jpg-21078611.jpeg)
Папайя очень чувствительна к холодам, поэтому не распространяется дальше тропиков и субтропиков. «За глаза» ее называют дыней из джунглей.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777956_ebccf8f1cb.jpg768729935.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372777984_1ad4cf17b0.jpg-1675396525.jpeg)
Бунхозия серебристая – близкая родственница барбадосской вишни. Хотя, внутри не такая сочная мякоть, но очень сладкая, напоминающая по вкусу сушеный инжир с привкусом арахисового масла. Едят свежими, варят желе и варенье. Особенно сочетаются с молочным коктейлем. Растет в Центральной и Южной Америке.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778120_d7d37ddf65.jpg-1292838276.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778118_0a2d3e117f.jpg1804690388.jpeg)
Ямайская вишня в Центральной Америке еще называется земляничным деревом. Однако, в Европе есть свое земляничное дерево, поэтому не будем вас путать. Мякоть плода содержит большое количество семян. Очень сладкая с мускусным привкусом. Растет в Центральной и Южной Америке.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778243_2738e88e5a.jpg664148356.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778227_83c195a7e9.jpg474295336.jpeg)
Маракуйя родом из Южной Америки, хотя сейчас произрастает также в Новой Зеландии, Океании и Израиле. Считается, что вкус сочетает в себе аромат ананаса, цитрусовых и гуавы.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778340_49f9ac4f46.jpg-759360103.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778316_14f469259e.jpg1081861754.jpeg)
Сапота популярна в тропической части Америки и Юго-Восточной Азии. Называют также мармеладным плодом, из-за желейности мякоти. Вкус совмещает в себе вишнево-миндальный, сливочный и сладкий вкусы. Большое содержание калия.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778366_f2999e8e4f.jpg76083151.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778374_6a74e59a03.jpg2146802576.jpeg)
Сладкая питайя – родственница кактуса. Мякоть слегка пресная. Наиболее вкусна охлажденной. Растет в тропической части Америки, Австралии, Юго-Восточной Азии и Океании. Переедание может быть чревато казусами.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778484_4ed3892de1.jpg933874483.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778537_249d70b763.jpg-2019764311.jpeg)
Саподилла имеет примерно такое же распространение, как и предыдущий вид. Кроме своего вкуса и сырья для вина, известна, как источник латекса, используемого для приготовления жевательной резинки. Мякоть плода очень сладкая и приятная на вкус. Используется, как в свежем виде, так и для приготовления шербета и соков.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778616_59a70da98f.jpg-958648056.jpeg)
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778673_f8f3085925.jpg234513395.jpeg)
Тамаринд растет практически во всех тропических странах планеты и имеет несколько разновидностей. Часто его называют индийским фиником. Употребляют в пищу в свежем виде, а также добавляют в пищу, как приправу. Мякоть богата кальцием, железом, тиамином и рибофлавином.
![Полезные экзотические фрукты Полезные экзотические фрукты](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372778701_9c2616852d.jpg1265387411.jpeg)